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1、全国几十所高中名校的作息时间，几点睡几点起？今天给大家搜集了全国各地一些高中的作息时间，大家可以比对下，国内别的地方的高中生都是几点睡几点起。看看到底谁更努力？【衡水中学】5:30起床5:45早操6：00-6：30早读6：30-7：10早饭7：10-7：30早准备7：45-8：25第一节8：35-9：15第二节9：25-10：05第三节10：05-10：30课间操10：30-11：10第四节11：20-12：00第五节12：00-12：45午饭12：45-13：45午休13:45起床14：05-14：45第六节14：55-15：35第七节15：35-15：55眼保健操15：55-16：35第八
2、节16：35-17：25第九节17：35-18：15第十节18：15-18：50晚饭18：50-19：10看新闻19：15-20：00晚一20：10-20：55晚二21：05-21：50晚三21：50-22：10洗簌【黄冈中学】6:10起床6:30早操6:45-7:25早读7:25-8:05早饭8:05-8:15预备8:10-9:00第一节9:10-9:55第二节9:55-10:15课间操10:15-11:00第三节11:10-11:55第四节11:55-12:20午饭12:20-14:10午休14:10起床14:30-15:15第五节15:25-16:10第六节16:20-17:05第七节1
3、7:05-17:40课外活动17:40晚饭18:45-19:00读报19:00-20:00晚一20:00-20:05眼保健操20:20-21:50晚二22:00教室熄灯22:20寝室熄灯【毛坦厂中学】6：00起床6：30到班早读6：30-7：25早读7：25-8：00早饭，打水8：05-8：50一9：00-9：45二9：45-10：00（眼保健操）10：00-10：45三10：55-11：40四11：40-13：40中饭+打水+午休13：45到班上自习14：10-14：30自习14：40-15：25五15：35-16：20六16：30-17：15七17：15-17：45晚饭+打水17：50-1
4、8：50自习/上课19：00-20：00自习一20：10-21：10自习二21：20-22：50自习三（班主任看堂）22：50-23：30回寝室洗漱23：30-00：30管理员阿姨“温馨提示”睡觉【北京人大附中】【北京四中】上午：下午：预备：07:55高三第五节：11:45-12:25第一节：8：00-8：40高三午饭：12：25-13:25第二节：8：50-9：30高一、高二第五节：12：45-13：25课间操、眼保健操：9：30-9：55第六节：13：35-14：15第三节：10：05-10：45眼保健操：14：25-14：30第四节：10：55-11：35第七节：14：30-15：10高
5、一高二午饭：11:35-12:45第八节：15：20-16：00【北师大附属实验中学】起床 6：30早锻炼 6：45早饭 7：00到校时间 7：20第一节 7：308：15第二节 8：259：10眼保操 9：109：15第三节 9：2510：10课间操 10：1010：35第四节 10：3511：20第五节 11：3012：15午饭 12：1513：15第六节 13：1514：00眼保操 14：0014：05第七节 14：1515：00课外活动 15：1016：40晚 饭 17：30晚自习一 18：3020：00晚自习二 20：3022：00【北师大学第二附属中学】早上8:00到12:15一共
6、五节课，每节40分钟，3、4节之间上操，下午1:30到5:00，一节40、一节3535，还有一节选修60分钟。【清华大学附属中学】高一高二：8：00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9：30，一直到10：00是上操时间（周一升旗）。上午共上5节课，12：20下课。下午1：40上课，上到5：40，然后放学。高三：7：40开始早读（听力、英文和语文专项训练），8：00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1：40上课，一直到差不多6：00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。【华南师范大学附属中学】6:15起床6:
7、35早操7:20早读预备铃7:45第一节10:05第三节课间 周一升旗10:35第五节12:05午饭13:10午休14:30起床14:45上课预备铃17:15放学19:10晚修预备22:00晚修下课22:30熄灯睡觉【广雅中学】6:25起床6:40早操7：00-7：15包干区7：25-7：45升旗 早读7：50-8：30第一节8：40-9：20第二节9：30-10：10第三节课间操10：35-11：15第四节11：25-12：05第五节13：00-14：00午休14：15-14：55第六节眼保健操15：10-15：50第七节16：00-16：40第八节16：50-17：30第九节19：15-2
8、0：30晚自习第一段20：45-22：00晚自习第二段【执信中学】6:20起床早餐早读7：50-8：30第一节8：40-9：20第二节09:30-10：10第三节10：10-10：45课间操10：45-11：25第四节11：35-12：15第五节12：15-13：00午餐午休14：25-15：05第六节15：05-15：10眼保健操15：20-16：00第七节16：10-16：50第八节19：00-21：30晚自习22:30熄灯【华中师大一附中】6:45-7:30早餐、早锻炼14:00-14:05眼保健操7:30-7:45早读14:05-14:20读报7:45-8:25第一节课14:20-15
9、:00第六节课8:35-9:15第二节课15:10-15:50第七节课9:25-10:05第三节课16:00-17:00第八、九节课10:05-10:30课间操17:00-18:30晚餐、课外活动10:30-11:10第四节课18:30-20:10第一节课晚自习11:20-12:00第五节课20:30-22:00第二节晚自习12:00-13:50午餐、午休【武汉市第二中学】7:15-7:35早自习14:00-14:10读报7:40-8:20第一节14:15-14:55第六节8:40-9:20第二节15:05-15:45第七节9:30-10:10第三节15:45-15:50眼保健操10:10-1
10、0:35眼保健操、课间操16:00-16:40第八节10:35-11:15第四节16:50-17:30第九节11:15-12:05第五节18:15-20:15晚自习【武汉外国语学校】6:30起床（有时20左右会亮灯）6:40-7:30整理内务及早餐7:30第一早自习（可以随意读书，以语文和外语为主）宿舍公寓关门，生活老师整理内务7:50第二早自习（一三五外语，小语种去小教室，二四六语文）8:20-10:00上一二节课10:00-10:20课间操12:00学生下课，宿舍公寓关门12:00-13:50学生午休时间14:00学生上课，宿舍公寓关门，生活老师整理内务16:35学生下课，宿舍公寓开门18
11、:30听音乐时间，各班自行安排，该时间段不得操作19:00晚自习开始，宿舍公寓关门20:30晚晚自习，走读生可回家20:50走读生离校截止时间22:00住读生下晚自习时间，宿舍公寓开门22:30高一高二楼层熄灯23:00高三楼层熄灯【长沙雅礼中学】【湖南师范大学附属中学】06:30-06:40起床06:40-07:30寄宿生体锻、整理内务，早餐07:30-07:45早读07:50-08:30第一节课08:40-09:20第二节课09:30-10:10第三节课10:10-10:40课间操、眼保健操10:40-11:20第四节课11:30-12:10第五节课12:10-12:50午餐12:50-1
12、4:00午休14:10-14:50第六节课15:00-15:40第七节课15:50-16:05新闻收视16:05-16:10眼保健操16:10-16:50第八节课17:00-17:40自习辅导17:40-18:20卫生清扫、晚餐19:00-20:30第一节晚自习20:40-20:45眼保健操20:45-22:00第二节晚自习22:30寄宿生寝室熄灯【复旦大学附属中学】6：00 起床（寝室里会传出高分贝的电台声）6.55 寝室关门（在这之前快撤，别忘了整理内务）7：05之前 住读生进校早自习（现在查的不松啊，别偷懒）7：30之前 走读生进校 （一个学期迟到三次就要通报批评公示了）7：30 早操（
13、舞动青春.）7：508：30 第一节课8：409：20 第二节课9：35 眼保健操9：4010：20 第三节课10：3011：10 第四节课11：10 寝室开门11：2012：00 第五节课午休1：25 寝室关门（别忘了第二次整理内务）1：302：10 第六节课2：20 眼保健操2：253：05 第七节课3：153：55 第八节课3：55 寝室开门6：40 寝室关门（不用整理了）6：459：00 晚自习（住宿生不准无故不在，不准迟到）9：00 寝室开门10：00 熄灯（宿管接下来开始查房了，抓到讲话就可能被通报违禁）【上海交通大学附属中学】上午7：107：30早自修7：307：50广播操（升旗仪式）7：508：30第一节8：30
