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1、孩子频繁眨眼原因多多在正常情况下人平均每分钟眨眼1520次，眨眼使孩子泪膜正常分布于眼球表面，可保护 眼角膜，避免眼球表面干燥，防止灰尘的损伤。但频繁的眨眼则属病理现象，引起孩子频繁 眨眼常见的原因有：眼睛是心灵之窗，孩子的眼睛更是明亮有神。然而，有些孩子眨眼十分频繁，家长很着 急，不知是什么引起的。医生表示，频繁眨眼是一种病理现象，引起的原因很多。引起孩子频繁眨眼常见的原因有：第一、炎症刺激炎症刺激是引起孩子眨眼的最常见的原因，最常见的是细菌、病毒、衣原体等感染所致 的结膜炎、角膜炎等。炎症除了使孩子眨眼增多外，还会引起眼睛发红、发痒、分泌物增多、 流泪等表现。第二、先天性眼睑内翻和倒睫部分
2、孩子因为先天性的眼皮（医学上称为眼睑）内翻,使睫毛倒在眼球表面，刺激角膜（黑 眼球的表面）引起流泪。治疗方面，轻度的眼睑内翻可将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上牵 引固定，随着孩子身体的发育，眼睑内翻有望自愈。重者则需手术矫正。第三、儿童多动症儿童多动症的孩子往往表现为身体某部位突然的、不自主的收缩运动，如皱额、歪嘴、 耸肩和注意力不集中等。有的孩子还会同时发出怪声，甚至骂人、说脏话等，这种情况医学 上叫做儿童多动污言秽语综合征。频繁眨眼也是多动症的一种表现，其发病原因目前尚不清 楚,可能与精神因素，如精神紧张、情绪不稳定等有关。这种病症严重影响孩子的正常生活、 学习和心理健康。
3、治疗主要以行为矫正为主，家长应配合医生及时提醒帮助孩子自我控制，但是也不能太 性急，切勿训斥打骂孩子，需要逐渐诱导，耐心劝说。第四、眼疲劳性眨眼这种情况是由屈光不正，特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起，是 一种保护性反射，通过不断眨眼可以调整眼球曲率，使视觉清晰。这种情况应适当安排孩子 的学习生活，告诉孩子看书和看电视、电脑的时间不宜过长，督促孩子做眼保健操，必要时 验光配眼镜。第五、习惯性眨眼部分孩子因为曾有频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼， 结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒，帮助孩子自我控制，克服掉眨眼的毛病。总子，引起孩子频繁眨眼的原因
4、较多，治疗也不同，需要有经验的医生诊断和治疗。家 长一旦发现孩子频繁眨眼，应该及早就医，以免疾病加重。只要及时发现和治疗，一般效果 都较好。眼睛是心灵的窗户，我们应该好好保护我们的窗户，在儿童时期，眼睛视力尚未定型， 容易受到一些不良习惯的影响，导致各种眼疾的出现。有关专家指出，儿童可以通过吃一些 食物可以很好的保护好眼睛。儿童应该吃什么来保护眼睛呢？富含钙的食品儿童缺钙，保持眼球形状的“外壳”一一巩膜的弹性就会减退，眼球就容 易伸长，时间久了容易近视。为了防止近视，应多吃含钙丰富的食物。不少眼疾，包括近视 眼在内，都是胎儿期种下的隐患，所以孕妇也要注意多补钙。含钙丰富的食品有海带、虾、 牛奶
5、、奶酪、花生、蛋黄、豆制品、菠菜、牡蛎等。儿童吃富含核黄素的食品核黄素有保护角膜、视网膜正常代谢的作用。富含核黄素的食 品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类、牛奶、扁豆、干酪等。富含维生素A的食品维生素A可以预防角膜干燥和软化，并能增强眼睛在黑暗中的视力。 若孕妇缺少维生素A可导致胎儿眼发育不良。富含维生素A的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝、蛋 黄、牛奶、羊奶等。含维生素C的食品可以消除或缓解眼疲劳。富含维生素C的食品有西红柿、肉类、红枣、 马铃薯、猕猴桃、柑橘等。富含铬的食品当儿童体内铬含量下降时，胰岛素作用降低，血液渗透压就会降低，从而 使晶状体和眼房水渗透压改变，晶体变凸，屈光度增加造成近视。经常吃的一些
6、含铬丰富的 食品有糙米、红糖、玉米、鱼虾、胡萝卜等可以更好的保护眼睛。引起儿童频繁眨眼的原因有以下几种：倒睫：主要见于比较肥胖的婴幼儿。由于面部肥胖，下眼睫毛向内卷入，磨擦刺激黑眼球引 起。病毒性角膜炎：多发生于感冒发热后，患儿突然发生频繁的眨眼，可伴有眼红、流泪、羞明 （怕光）等症状，也可无眼部其它症状，但在裂隙灯下检查，可以发现黑眼球的表面有病灶浸 润。电视图像刺激：这是因为电视画面闪烁，变化速度快，导致儿童视觉中枢过度兴奋所致。精神刺激：多见于513岁的儿童。患儿在眨眼时，常使劲挤眼，或伴有面部肌肉痉挛、 抽动，或伴有肩、腹部肌肉的抽动。这类儿童大多受到父母的斥责，或学习有压力，或心情
7、不舒畅。眼部检查无任何异常。上述原因引起的眨眼，都可治疗。倒睫可手术矫正。病毒性角膜炎可药物治疗。对电视 画面刺激所引起的眨眼，要强制禁止孩子看电视。对精神刺激引起的眨眼，应帮助孩子解除 心理压力。常常家长问起：孩子饮食应该注意什么？这个问题实际上是个很专业的问题，饮食对孩子的 健康有很大关系，所以对孩子的眼球及视力发育也有着至关作用。但是，不同情况下制定合 理饮食，这是每个小儿眼科医生在完成了疾病诊断后应该为家长所做的另一事情-饮食处 方！1、近视：近视的孩子一定要多吃蛋白质，钙质，维生素，微量元素丰富的食品，这样有 助于眼球保持良好的韧性，不易变形，近视发展也会缓慢些!另外，维生素A有利于
8、视网膜 功能改善，对近视眼眼底变性有预防作用。2、远视：远视多为眼球发育不良，所以对生长发育有利的食物宜多吃，如鱼类，奶制品, 含钙多的食物；3、夜盲，干眼的儿童一定要多吃胡萝卜，鸡蛋含维生素A多的食品！4、长期慢性结膜炎的孩子一定要改正挑食毛病，因为维生素缺乏可能就是炎症发生的罪 魁祸首！5、过敏性眼病的孩子最好到医院进行检查确定孩子过敏的食物后确定饮食的方案许多孩子十分喜爱看电视，有的酷爱动画片，有的迷上了智力竞赛，有的喜欢“动物世 界”，有的爱玩游戏机。由于长时间的盯着电视屏幕，人们的眼睛里负责调节的睫状肌就会 经常处在一个紧张的状态，从而引起眼睛的疲劳。眼睛疲劳最常见的症状是头痛。前额
9、部发 胀，眼睛发干，视物模糊，视力减退。眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段。如何珍惜和爱护 孩子的眼睛却并不是年轻父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连 续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护 眼睛也能起到很大的作用。对眼睛有益的食物有哪些呢？蛋白质：蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白 质。瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含 有丰富的植物性蛋白质。维生素A：人体在缺乏维生素A的时候，眼睛感受弱光的能力下降，对黑暗环境的适应 能力减
10、退严重时易患夜盲症。另外，缺乏维生素A可引起眼结膜干燥，眼泪少，甚至于导致 眼角膜穿孔致盲，这就是人们常说的干眼症。维生素A的最好来源是各种动物的干脏、鱼肝 油、奶类、蛋类，以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡罗卜、菠菜、韭菜、 青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、桔子、柑、橘、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素 A,不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。维生素C：维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素C就容易导致水晶 体浑浊患白内障。因此，应该在每天的饮食中注意摄取维生素C的丰富食物，维生素C含量 较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦
11、瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、罗 卜、甘桔、橙、草莓、山楂、苹果。钙：丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制 品；奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的 香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、笕菜、香菜、油菜台等含钙量都比较丰 富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收。比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋， 使骨头中的钙能够充分游离到汤中，利于人体吸收.希望年青的父母多给孩子吃一些有益眼睛的食物，让我们的孩子都有一双明亮的眼睛， 促进他们的健康成长。眼睛是人类感官中最重要的器官，眼神的微妙变化常是表达各种感情和体
12、现人的内在美和外 在美的窗口，谁都希望自己能有一双明亮的眼睛。但随着电脑、汽车的普及，眼睛疲劳和与 之相关的疾病越来越多。我们每天看电视、看电脑的时间，比躺在枕头上的时间还多。干眼 症、近视、眼涩、视疲劳这些症状都产生了。除了注意用眼卫生，如：不长时间使用电脑、防晒等。我们还可以通过一些食物为眼睛 提供营养从而达到保护眼睛的作用。首先我们了解有那些营养物质有利于眼睛健康。1. 叶黄素和玉米黄素ii叶黄素和玉米黄素，这两种元素还是我们自身无法制造的，必须靠额外补充来获取。若 缺乏这种这两种色素，眼睛就会失色、失明。叶黄素和玉米黄素通过营养眼睛，使眼睛对色 觉更加敏感，避免色盲的发生；它还能过滤掉
13、蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，减少白内障、 换班退化的产生。2. 维生素 A维生素 A 是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干 燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A,可出现角膜炎、干 眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。3、维生素 B2维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、 眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。4、维生素 C白内障。5、多不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸中的长链多不饱和脂肪酸如DHA和EPA具有对视网膜的保护作用。鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如D
14、HA （二十二碳六烯酸）和EPA （二十碳五 烯酸） ，如果每周能吃1-2 次可保护视力。营养师提示您以下食物含有以上五种营养物质.叶黄素和玉米黄素蒜薹、菠菜、紫甘蓝、绿豆、油菜、韭菜、甘栗南瓜、鸡蛋、芒果、木瓜、玉米，以上 常见食物都富含叶黄素和玉米黄素。值得一提的是，通过检测研究一些食物熟制后，其玉米 黄素含量明显提高，如甘栗南瓜和鸡蛋。尤其是韭菜，未熟制之前，未检测出含有玉米黄素， 熟制后其玉米黄素含量达1081.2“g/100g，再有一点，这两种元素为脂溶性，烹调时适量 的加入油脂，会有效提高其营养的释放。二. 维生素A j *蛋类、奶、鱼肝油、动物肝脏等动物性食品中存在较多。另外，胡
15、萝卜素是维生素A 的前提物质，在体内可以转化为维生素A,主要含在胡萝卜、菠菜、萬苣叶、韭菜、空心菜 （竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。虽然转化率仅为 1/6，但单一的通过动物性食物补充的会有造成坏胆固醇摄入过多的危险。只要食物多样化， 通过食用一些富含胡萝卜素的蔬果类是能有效补充维生素A好办法之一。三. 维生素 B2动物肝脏如猪肝、鸡肝还有其他动物内脏，如猪腰子、心，蛋黄、蘑菇都含有较多的维 生素B2。有色蔬菜和一些水果当中还有一定的维生素B2,如：紫菜和油菜青蒜、柚子、橙子等。交多的，韭菜、菠菜，柿子椒、花菜，西红柿、柑桔、樱桃、山楂、鲜枣、猕猴桃等。五、多不饱和脂肪酸鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA （二十二碳六烯酸）和EPA （二十碳五 烯酸），如果每周能吃1-2次可保护视力。温馨提示：少吃刺激性的食物 最后营养师提醒你，除了摄入所需的营养之外。还需 避免过量实用或不吃对眼睛有刺激性的食物，如辣椒、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力 损害更大，应尽量避免摄入这类食品。
