《孙飙：万名教师培训《青少年运动员选材提纲》》由会员分享，可在线阅读，更多相关《孙飙：万名教师培训《青少年运动员选材提纲》（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、青少年运动员选材提纲思路、方法与训练孙飙一、选材的内容和方法（一）比较常见的选材内容 遗传类、形态类、机能类、素质类、运动能力类、神经心理类（二）比较常见的选材方法 调查法、观察法、测试法、统计法、综合分析法、追踪测量法（三）选材的发展和新技术1、加强了早期选材2、提高了选材测量技术3、开展了基因选材4、明确选材就是训练的理念二、遗传、生长发育和运动选材（一）运动能力的遗传特征和遗传度1、遗传学基本概念2、运动能力的遗传特征3、运动能力的变异规律4、遗传度（二）家族遗传调查方法 了解家庭成员（父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹）相关形态、生理、运动的情况，了解成员 职业、兴趣、文化程度等方面的情
2、况和母亲生育史，以及了解本人出生时的相关情况。（三）青少年生长发育规律与运动注意1、掌握青少年生长发育规律2、抓住青春发育期高潮开始、持续特征（1）开始特征（2）持续特征（3）生长发育与选材3、发育期的系统发育规律与运动选材注意三、身体形态与选材（一）头头长、头宽、头耳高（二）上肢指距、上肢长、上臂长、前臂长、手长与手宽（三）下肢下肢长H、A、B、C、大腿长、小腿长A、跟腱长、足长与足宽、足弓、大腿围、小腿围、踝围（四）躯干身高、坐高、胸围、腰围、臀围、肩宽、髂宽、髋宽、臀厚（五）骨龄四、机能能力与选材（一）循环机能1、心率2、血压3、定量负荷后的观察与应用（1）心功能指数30秒30次蹲起（2
3、）台阶试验（哈佛台阶试验）（3）PWC170试验4、心输出量每搏输出量、每分输出量、心指数、心力贮备5、血型（二）呼吸机能1 、肺通气肺活量、连续肺活量试验、肺通气量、最大通气量、呼吸当量、肺泡通气量2、最大摄氧量（V02max）及应用3、有氧耐力训练方法分析4、经典无氧能力（爆发力）测量（一）：尿肌酐测量5、经典无氧能力（爆发力）测量（二）：Mangaria法（跑楼梯法）6、经典无氧能力（速度耐力）测量（一）：Wingate试验7、经典无氧能力（速度耐力）测量（二）：无氧阈测量 8、无氧能力的训练方法分析（三）骨骼肌纤维类型1、直接检测法伯格斯特隆肌肉活检技术2、间接检测法（1）利用肌电图仪
4、测定运动员的快、慢肌纤维比例（2）利用纵跳测定运动员的快、慢肌纤维比例（3）利用跑速测定运动员的快、慢肌纤维比例（四）主要生化指标介绍五、运动素质与选材（一）力量素质 力量训练的方法分析（二）速度素质（三）耐力素质（四）灵敏素质（五）柔韧性六、主观观察与选材眼动能力 、模仿能力、口述能力、思维能力、综合直观能力 七、最新研究案例国家科技部“十五”科技攻关项目（编号2001BA904B01）：奥运优秀运动员科学选材的研究 八、参考书1、体育院校通用教材运动选材学王金灿人民体育出版社2009年12月出版2、奥运优秀运动员科学选材的研究 邢文华等 北京体育大学出版社200 8年5月出版3、运动员科学选材余竹生等 上海中医药大学出版社2006年12月出版4、运动员科学选材曾凡辉等 人民体育出版社1992年08月出版
