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1、中学每天体育锻炼一小时计划模板健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要_“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。我校为了更好的_深化教育改革全面推进素质教育的决定和学校体育工作条例，落实教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，响应“每天锻炼一小时，将康工作_年，幸福生活一辈子”的口号。坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时
2、间。具体活动计划如下：活动理念：让人人参与运动、让人人拥有健康一、活动宗旨：面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。二、活动时间的安排：活动时间：早7：40-8：00（晨练）上午8：50-9：10（早操）下午16：25-17：00（体育活动）三、活动内容的安排：早7：40-8：00（晨练）。晨练主要以跳绳、呼拉圈、沙包、慢跑为主，根据年级的不同，规定学生每天晨练的内容，班主任和体育老师监督与指导。上午8：50-9：10（早操）主要以小学生广播体操和校园集体舞为主，规
3、定学生带操下午16：25-17：00（体育活动）一年级：跳短绳（单摇跳）、跑步、沙包二年级：跳短绳（单摇跳、双摇跳）、跑步、沙包三年级：跳长绳（八字接力）、跑步、呼拉圈四年级：跳长绳（八字接力）、跑步（追逐跑）、呼拉圈五年级：跳长绳（八字接力、集体跳）、跑步、呼拉圈、_人3足跑六年级：跳长绳（八字接力、集体跳）、跑步、呼拉圈、_人3足跑四、活动安排（1）时间安排：上午_分钟的晨练，_分钟的课间操。下午_分钟的课外活动时间。（2）队形要求：体育课队形（3）跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。（4）跳绳、呼拉圈活动的班级在操场内集合，派一名学生在主席台领取器材，活动完毕归还器材。五、活动要求（1）
4、集队下楼，遵守秩序，听从调遣。五、六年级从中楼梯上下楼，四年级从西侧楼梯上下楼。（3）高年级跑步每次5圈，中年级跑步每次4圈，低年级跑步每次3圈，跳绳每生不低于_次。中学每天体育锻炼一小时计划模板（二）为了深入_切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定及_加强青少年体育增强青少年体质_的精神，并根据省、市、区有关文件规定，坚持“以人为本”“健康第一”的理念，遵照学生身心发展规律，确保学生每天不少于一小时的体育活动锻炼。现将我校学生每天一小时校园体育活动工作情况汇报如下：一、指导思想以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，
5、促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。活动理念：让人人参与运动、让人人拥有健康二、活动宗旨：面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，培养发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。三、基本情况我校是一所校乡镇中学。校园很小，_米操场和篮球场各一个，学校现有教学班_个，在校学生_人，有专职体育教师_人。多年来认真落实体育工作条例，大力开展阳光体育运动，学校体育工作取得了显著的成绩。近几年通过全校师生的共同努力，学校先后在区运动会上取得的好成绩。四、工作措施1.健全领导机构，提高师生认识为了加强对学生在校
6、一小时体育锻炼工作的领导，学校成立了校长担任组长的“学生在校一小时体育活动领导小组”。具体分工是：组长：校长全面负责学生在校一小时体育锻炼的领导工作副组长：主管体育工作的副校长和教导处主任，协助校长做具体的工作组员：体育教师，负责具体组织成员：班主任，负责具体落实学校组织全体教师认真学习_切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定，通过学习，大家提高认识，统一了思想，把落实“校园体育活动一小时”工作作为学校的重要工作来抓。同时充分发挥宣传作用，利用板报、橱窗、校园广播、网络等广泛深入的宣传“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的观念，营造浓厚的校园体育文化氛围。2.建立长效机制，措施保障有力为了
7、使活动健康有序的开展下去，我校专门制定了符合我校情况的汪洋中学学生每天一小时校园体育活动实施方案、实施细则并明确责任，相互配合完成任务。3.加强常规管理，实施“校园体育活动一小时”（1）学校认真执行国家规定的体育课程计划，严格按教学计划开足体育课、无减少课时和挪用现象。各年级每周3课时，开足课、上好课。体育老师严格按体育教学大纲和课本规定内容制定教学计划、写好教案、备好课，认真组织教学，教学效果好。（2）积极推行国家体育锻炼标准，坚持了每天的课间操、广播操，眼保健操正常开展，并且严格进行督促、检查，每天的广播操和眼保健操各班有专人检查、打分、评比，并把“两操”评比结果与班级流动红旗的评比联系起
8、来，形成制度。_组织好课外体育活动和校运动队的训练工作为了保障学生每天一小时的体育活动，我校制定了详细的体育课外活动计划，并有详细的奖惩制度和操作规程，具体安排如下：（1）每天上午9：40分至10：10为大课间，活动有诗文朗诵、跑操、各年级活动（初一、踢毽子、初二跳绳、初三跳长绳、初四实心球、排球垫球）。下午15：10-15：40。当天没有体育课的班级安排的_分钟的课外活动时间，分班级活动，体育教师巡查，班主任组织领导并监督学生。（2）充分利用好每一节体育课，使之充分发挥体育锻炼的作用和教会学生各种锻炼的方法。（3）没有体育课的班级当天要有一节课外活动，根据课外活动计划开展活动并排进课表。（4
9、）重视体育运动队的发展，组织了各种兴趣小组，通过认真的组织、合理的训练，我校篮球队在区体育节篮球赛上名列前茅，田径队在区运动会上也取得了优异的成绩，为我校争得了荣誉。5.开展丰富多彩的活动，提高学生素质以活动为载体，培养身心健康、个性发展的健康学生。学校定期举行体育相关比赛活动，如春季运动会、篮球比赛、广播操比赛、踢毽子比赛等，学校还建立了、篮球社团等社团。通过举办一系列健康欢快的体育活动，丰富学生的学校生活，从而不断地提升学生的综合能力，体现了汪洋中学的精神风貌，实现“我参与，我快乐，我收获。”的活动目标。6.增加投入，创造条件，打造良好的体育环境一方面从公用经费中挤出有限资金添置必要的体育
10、器材，并把现有的体育器材进行改造和维修，让有限的体育器材发挥应有的作用。另一方面我校强调学生每人带一件轻便的体育器材，如橡皮筋、跳绳、毽子、沙包等等，是学生随时随地都可以健身，保证学生每天一小时体育活动时间。7.积极开展学生体质健康标准项目的训练、测试和上报工作学校要求体育科任教师认真开展标准训练和测试工作，采取切实有效的训练方法提高学生身体素质。经过努力，学生的体质总体水平有了明显提高。我校每学年按时测试、记录、上报标准测试成绩，在以后的工作中我们还将扎实、细致的完成此项工作。8.将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系；将组织开展中小学生每天一小时校园体育活动情况纳入班级年度考核重要指标；每学年开展学校阳光体育活动先进个人、先进班级评选活动。第3页共3页
