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1、心理健康活动方案活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进 行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，是时候认 真思考策划书如何写了。你知道写策划书需要注意哪些问题吗？以下是小编精心整理的心理健康活动方 案（精选 10 篇），欢迎大家分享。一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要 学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港
2、中长大的我们，很不适应这 种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式， 变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现 象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、 彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学 关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理 困扰，减轻心理压力，增强大学生
3、的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。四、活动时间：5 月 25 日五、主办单位：建筑学 1，2班团支部六、具体内容： 这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。七、活动地点：9#508 教室八、活动对象：辅导员、建筑学 1，2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报， 介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。2、班会活动：（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习， 并评价出的作品，
4、给予该小组成员奖励。（3）请同学（35 人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中 的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。一、活动背景为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促 进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育 的了解，为此在校各班举行一次主题班会。二、活动目的为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识， 提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界，以健康
5、、积极的 心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环 境。三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始四、活动时间：20xx 年 5 月 25 日五、活动对象：XX级、XX级的大专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：XXX 学院心理健康教育中心八、活动内容（一）前期准备工作1、下载一段心理访谈视屏。2、收集话题讨论要讨论的问题。3、调差问卷的制作及打印。4、收集 1 至2 个趣味小游戏。5、下载几首励志音乐。6、邀请李席培老师、王风老师，陈豪老师。7、各班选出要朗诵和演唱的同学（自愿或私底下指定）。8、班会时间的通知。9、本次班会主持人由
6、各班班主任担任。10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。11、班会新闻稿的拟定。（二）活动流程1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程。2、由主持人向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来（见附件）。3、观看一段心理健康访谈视频。4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章 （朗诵的同学自己准备稿子 ）5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲（歌曲由演唱的同学自己准 备）。6、把全班同学随机分为四个小组（按座位划分为四块，即四个组），开展话题讨论（见附件）。7、请各组代表上台发表本组的讨论结果（在此期间班长等发放调查问卷）。8
7、填写调查问卷（xxx-90大学生心理健康测量表）并上交（8分钟，在此期间播放励志音乐）。9、趣味小游戏，游戏规则见附件。10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识（稿子由各班班长自行准备）。11、随机选 3名同学上台自己对心理健康的认识。12、班主任对此次班会进行总结。13、并宣布本次班会结束。（三）后期工作1、各班打扫教室卫生。2、新闻稿撰写及上交。3、活动相片的上交。4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%一30%,而长期以来，心理健康 教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不
8、能满足广大同学的要求。因此在 今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理 健康教育走进班级。二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式 主题班会；全班互动、交流。六、活动时间20xx 年 4 月（具体待定）七、活动地点具体待定八、活动策划负责人：机电101 班全体班委九、赞助单位：大学生精英论坛
9、十、活动过程1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的.服务机构以及服务的内容。3、同学们讨论主题话题 同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了 朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心 中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。话题一：什么是友情什么是朋友 如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 如果说友谊是一朵开不
10、败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二：友情是广博的，不在乎距离4、对一些典型案例的思考北京某大学 XX 级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京 市最大一起大学生盗窃案。21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处 炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将 其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走，该车价值人民币 246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第 二
11、天被查获归案。据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学 生犯罪之首。5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。6、班会满意度调查7、请班主任总结发言 十一、活动意义： 通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐 的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更 多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方 向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到
12、最好！活动策划人：XXX一活动背景及活动意义 根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达 25%30% ，而长期以来，心 理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因 此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态 度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次关注心理主题班会。二活动主题：关注心理健康，创建和谐班级三活动目的： 提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良 好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同
13、学都能有一颗积极健康的心态去过好 大学四年的每一天。四活动时间：9月 28号（星期三）五活动地点：文通楼 305六参与人员：制药111 班全体同学及班主任和学长、学姐七活动过程： 主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。 由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。 做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。 主持人给予分析。到场的老师或学长学姐发言总结。最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员
14、负 责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐）八人员安排：主持人：包娟，甘子腾。宣传：张扬，陈青青。策划书：李蒙。会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。九经费运用矿泉水，信纸，多媒体等。十应急措施：由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。十一 附件：省略十二 活动总结 心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计，做好 相应的准备。召开班委会议，制定详细计划、协调、配合完成本次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同 学可以在本次活动中受益。提前联系准备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时所有班委必须到场，检查会场的多媒体 等设施
15、。班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。 会议中做到处理好一切突发事件，做好应急措施。会议结束后，班委要与同学保持联系，积极主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健 康，创建和谐班级”！一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”。三、活动目的： 通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答 困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。四、活动时间 ：20xx 年 10 月 29 日五、活动地点 ：待定六、活动对象 ：检测一二班以及新能源全体学生。八、活动流程：1、活动之前策划书由检测一班写。2、活动开展之前检测二班申请教室。3、布置教室由新能源进行。4、检测二班周康做 ppt 讲 ppt。5、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动。6、小游戏环节：（1）抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩 罚，由主持人准备好一些惩罚的措施
