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1、2018年下期七年级下册期末复习提纲 班次 姓名 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约1进入青春期，我们的身体变化（生理变化）主要表现在哪些方面？答：主要表现在三个方面：(1)身体外形的变化；(2)内部器官的完善；(3)性机能的成熟。2青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？答：(1)积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3我们应怎么认识和对待青春期身体的变化？答：(1)认识：受
2、遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(2)对待：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。(2)主要表现：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。5青春期矛盾心理的积极影响有哪
3、些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6正确处理心理矛盾的方法有哪些？（）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（）求助他人，学习化解烦恼的方法；（）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（）学习自我调节（把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。 ），成为自己的“心理保健医生”。）7怎样理解思维的独立性？ 答：思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。8、思维的批判性的表现是什么？来源A表现在对事情有自己的看法;B敢于发表
4、不同的观点;C敢于对不合理的事情说“不”;D敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。9思维的批判性的积极意义与要求有哪些？（）意义：A.思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;B.能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状;（）要求：批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。10我们应怎样进行青春的创造？（如何开发创造潜力？）(1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。(2)关注他人与社会，看重创造的意
5、义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践。社会实践是创造的源泉，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二课 青春的心弦1进入青春期，男生和女生的差异主要表现在哪些方面？A.到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。来B.男女生生理性别特征是与生俱来的，我们要平静而欣然接受。2对性别角色的认识的作用是什么？A.积极方面：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处;B.消极方面：性别刻板印象也
6、可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。3男生女生如何做到优势互补？A.男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。B.我们不仅要认识自身优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。C.不自傲，也不自卑。男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进步。4怎样理解青春期的心理萌动？(1)含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。(2)表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。5与异性相处的必要
7、性是什么？A.与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,能从对方身上看到某些优秀品质。B.与异性交往也是我们成长的一个重要方面，是对我们的一个考验。6与异性同学交往应该注意什么问题？我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。7如何对待异性情感？A.对异性朦胧的情感是青春成长的正常现象；B.对异性的欣赏和愉悦并不是真正的爱情；C.面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待、理智处理。8如何正确认识爱情？A.爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任；B.爱情需要彼此深入了解；C.需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。D.真正的
8、爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课 青春的证明1怎样认识青春期成长的渴望？(1)年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。2青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。3青春期我们要自强的原因及做法。(1)原因：自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑
9、、战胜自我的努力。自强，让青春奋进的步伐永不停息。(2)做法：相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。4什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。(2)做法：要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控
10、力。5.什么是“止于至善”？怎样做到“止于至善”？（1）含义：“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，一种向往美好、永不言弃的精神状态。（2)要求：“止于至善”我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。6对青春的最好证明是什么？以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 第二
11、单元：做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱1人的基本情绪有哪些？(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。2影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。3情绪的积极作用和消极影响分别是什么？积极：(1)影响我们的观念和行动。(2)可能激励我们克服困难、努力向上。消极：(1)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。5青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？(1)特点：反应强烈；波动与固执；细腻性；闭锁性；表现性。(2)产生原因：进入青春期，随着
12、身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。6认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 7情绪的表达有何特点？对我们有何启示？(1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。(2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同
13、时也要学会以恰当方式表达情绪。8为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？(1)原因：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(2)作用：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。9合理调节情绪的方法和意义有哪些？常用的方法主要包括：(1)改变认知评价(2)转移注意、(3)合理宣泄(4)放松训练等。意义：（1）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。（2）有助于帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。第五课品
14、出情感的韵味第1课时我们的情感世界1情感的重要性是什么？我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。2情感与情绪的关系是怎样的？(1)联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。与情绪一样，我们的情感也是复杂的。(2)区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。3情感的种类有哪些？(1)基础性情感：如安全感。(2)高级情感：如道德感。(3)正面的体验：爱的情感。(4)负面
15、的体验：如恐惧感。(5)两方混杂的体验：如敬畏感。4情感的作用有哪些？(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。 第2课时在品味情感中成长1美好情感的作用。生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。2怎样获得或体味到美好的情感？(1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。(2)我们可以通过阅读、
