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1、2022心理主题班会策划书 2022心理主题班会策划书1一、活动背景：从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦四、活动对象：平面设计2班全体学生五、活动时间：_六、活动地点：12月1日七、活动所需物品：精
2、美礼品、音响等八、活动流程：（一）活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。（二）活动开始：（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。（4）听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如
3、：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。（三）心理测验：（心理健康测试表另外附件）（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结九、活动经费预算：约35元。2022心理主题班会策划书2活动主题：关爱心理健康，把握绚丽青春活动背景：据调查，在我国存在一定心理困惑或轻度心理障碍的大学生比例高达25%30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询，讲座，宣传展等方式来帮助广大同学。这些方式现在已经不能满足广大同学的要求，因此，院心理教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。活动目的：通过本次心理主题班会帮助同学们建立正确的健康观念，掌握必要的心理调节
4、方法，感受人生的欢乐幸福，从而以积极的乐观的心态来面对学习，面对生活。活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级。活动时间：_年3月23日活动地点：仁医楼403教室参加人员：全班同学工作安排：黄_（心理委员）负责整个班会活动李_同学负责邀请嘉宾：年级辅导员李老师，湖南师范大学美术学院心理部长李_，美术学院同学朱_，09级护理班班长杨_，10级心理部长刘_肖_同学负责准备游戏奖品田_，汤_，黄_同学负责布置会场尹_同学负责背景音乐汤_同学负责摄影刘_同学负责会议记录活动流程：在温馨的烛光中，伴随着抒情的音乐，张_同学深情地讲述一个感人的故事主持人发言，介绍嘉宾嘉宾致辞游戏：画图比赛。一组同学上台，让
5、助手帮忙蒙住双眼，站在原地向左转三圈后右转三圈，再站在黑板前画自己的脸。计时三分钟，时间结束后，全班评出画得最好的，由班长颁发奖品，其余同学获参与奖。歌曲：肖_ 爱因为在心中黄_同学教一些缓解压力的方法心理测试：梁_同学跟大家一起做一套心理测试游戏：夹弹珠，三人一组，在装满水的盆中夹弹珠，在两分钟的时间里看谁夹的最多。主持人总结，班会结束。活动所需购买物品：气球，蜡烛，弹珠，奖品，矿泉水等。活动意义：通过本次班会，加强同学之间的交流，提高同学们的积极性，加强班级凝聚力，丰富班级文化建设，让同学们掌握科学的心理调节方法，健康快乐的发展。活动经费：嘉宾礼品55元 蜡烛5元 气球10元 矿泉水9元弹
6、珠15元 游戏奖品30元 合计124元护理班_年3月17日2022心理主题班会策划书3一 、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达2530，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。二 、活动目的1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动宗旨“提高班级凝聚力，构建和
7、谐班级。”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会六、活动时间20_年_月_号七、活动地点体育学院18幢203八、活动过程1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。思：_年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5
8、月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。思：体育学院心缘室 盛老师 心理互助员3、班主任讲话4、同学们讨论主题话题鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们
9、活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。话题一：什么是友情 什么是朋友如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二：友情是亲密的，要不得距离话题三：友情是和谐的，来不得冲突同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办5、对一些典型案例的思考北京某大学_级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学_级学生，平时与
10、一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。_年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。6、小游戏：口传悄悄话（我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天）。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最
11、后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点8、请辅导员总结发言九、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调
12、整好自己的心理，使自己能够做到最好！2022心理主题班会策划书4一班会目的：为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，同时增进同学之间的交流与感情；以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。二班会时间：20_年3月11日三班会地点：教学楼7-402四参与人员：20_级临床本四班全体同学、王帮华老师五班会形式：多媒体播放、自由讨论、心理游戏六班会流程：1.主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。2.主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是
13、由于五大心理压力造成，并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理游戏。3.主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。（岳晓东：中国著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学任教，并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。）4.班主任总结班会，主持人宣布结束班会。2022心理主题班会策划书5“沟通理解关爱心理和谐健康”，在今年世界精神卫生日宣传主题中，“沟通”与“心理和谐”再次成为宣传的重点。沟通是通往和谐心理的桥梁。有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要，建
14、立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖掘自我潜能。理解是和谐心理的润滑剂。设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题，有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。关爱是和谐心理的保温毯。真诚体贴的关心和爱护，可以拉近彼此的距离，增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。小我构筑大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。拥有和谐心理，个体可以怀着积极的心态去面对未来，笑对挫折，享受生活。拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。本次活动目的：让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。希望通过本次心理主题班会，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。内容：一、活动具体事项1、活动时间：20_年10月份2、活动地点：化学化工学院北院区3、活动主题：沟通理解关爱心理和谐健康4、活动目的：学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康
