考试焦虑心理测试

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1、考试焦虑心理测试文化水准:父亲文化水准和职业:母亲文化水准和职业:指导语:此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。下列 37 个句 子描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况(感 受),在每一题号后()内回答(是或否),答案没有对错、好坏之分,只求按 实际情况填写,尽可能快些作答,但切勿遗漏。1( ) 当一次重大考试就要来临时,我总是在想别人比我聪明得多。2()如果我将要做一次智能测试,在做之前我会非常焦虑。3( ) 如果我知道将会有一次智能测试,在此之前我感到很自信,很轻松。4()参加重大考试时,我会出很多汗。5()考试期间,我发现自己总是在想一些和考试内容

2、无关的事。6()当一次突然袭击式的考试来到时,我感到很怕。7()考试期间我经常想到会失败。8( )重大考试后我经常感到紧张,以至胃不舒服。9()我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。10( 心。)在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信11()在重大考试期间我有时感到心跳很快。12()考试结束后我总是觉得能够比实际上做得更好。13()考试完毕后我总是感到很抑郁。14()每次期末考试之前,我总有一种紧张不安的感觉。15()考试时,我的情绪反应不会干扰我考试。16()考试期间我经常很紧张,以至本来知道的东西也忘了。17( )18( )19( )20( )21( )22( )23

3、( )好。24( )25( )26( )27( )28( )29( )30( )31( )32( )33( )34( ) 成绩。35( )36( )37( )复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。 对某一门考试,我越努力复习越感到困惑。 某门考试一结束,我试图停止相关担忧,但做不到。 考试期间我有时会想我是否能完成大学学业。 我宁愿写一篇论文,而不是参加一次考试,作为某门课程的成绩 我真希望考试不要那么烦人。我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话,我会考得更想着我在考试中能得多少分,影响了我的复习和考试。 如果考试能废除的话,我想我能学得更好。 我对考试抱这样的态度:虽然我现在不懂

4、,但我并不担心。 我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。 我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。 即使我对某门考试复习很好,但我仍然感到焦虑。 在重大考试前,我吃不香。在重大考试前我发现我的手臂会颤抖。 在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要。 校方应理解到有些学生对考试较为焦虑,而这会影响他们的考试我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。 一接触到发下的试卷,我就觉得很不自在。 我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程。【题目及评定标准】共 37个题目,涉及个体对于考试的态度及个体在考试前后 的种种感受及身体紧张等。各题目均为 1-0 评分。评分时,是记

5、1 分,否记0 分。但其中第 3、15、26、27、29、33 题等 5 个题目为反向计分,即是 记0 分,否记 1 分。【评定注意事项】1 同其它自评量表一样,一定要让被试者看明白指导语及有 关问题。2 量表由被试者自行填写,可进行个别测试,也可用于团体测试。3 一 般来说,本量表适用于大,中学生群体。4 本量表一般在考试期间进行测试,但 也可在平时进行测试。【统计指标及结果分析】 只统计总量表分。把所有 37个题目的得分加起来即 为总量表分TAS得分12分以下考试焦虑属较低水平,12分至20分属中等程度, 20 以上属较高水平。15 分或以上表明该被试者的的确确感受到了因要参加考试 而带来的相当程度的不适感。

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