老年科健康教育

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1、高血压脑出血健康教育1、心理护理急性期病人生命垂危,家属易产生焦虑、急躁情绪,应主动关心,体贴病人,稳定家属情绪,恢复期病人因生活不能自理,出现悲观、忧郁或急于求成的心理,应正确引导病人循序渐进、持之以恒锻炼和治疗。2、饮食指导急性期病人应给予高蛋白、高维生素、高热量饮食;限制钠盐摄入,防止水钠潴留加重水肿;昏迷不能进食者给予鼻饲,每次不超过200ml,两次之间间隔时间不少于2小时;恢复期病人予以清淡、低糖、低脂、适量蛋白质、高维生素、富含粗纤维的食物;体质肥胖者应适当减轻体重,减少热量摄入,忌食甜食及高脂饮食。3、用药指导使用脱水剂如20%甘露醇、甘油果糖时,输液速度要快,以保证血浆呈高渗状

2、态,达到利尿作用;输液时肢体制动,以免液体外渗,造成组织坏死;在医生指导下正确应用降压药,不可擅自停药,不宜同时服用多种降压药,以免血压骤降或过低导致脑供血不足。4、出院指导避免情绪激动,保持心情舒畅;饮食宜清淡、富含维生素及粗纤维的食物,如蔬菜、水果等,忌烟酒及辛辣、刺激性的食物,血压较高时,应限制钠盐摄入;生活要有规律,养成定时排便的习惯,排便时切忌用力;避免重体力劳动,注意劳逸结合;康复期功能锻炼要循序渐进,持之以恒;定期测量血压,门诊随诊。脑梗死病人的健康教育1、病因:动脉粥样硬化及各种原因的动脉炎、高血压2脑梗塞的发生过程 发病前可有头昏、肢体麻木、短暂的失语等症状,但在数十分钟、数

3、小时至24小时内可恢复,数天、数周或数月后可反复出现。3避免和减少脑梗死复发的因素(1)控制高血压,减慢动脉硬化的发展,按要求服药,使血压维持在正常范围内。(2)吸烟的患者应戒烟,因为吸烟使血小板聚集增高,促进血栓形成。(3)患有糖尿病的患者,血糖应控制在正常水平,血糖升高可加速动脉硬化,促进脑梗死发生。 4脑梗死的用药目的(1)静脉内溶栓治疗:在无禁忌症的情况下于发病6小时内溶栓。药物有尿激酶、巴曲酶、组织纤溶酶元激活物(rtPA)。(2)扩张血管,改善脑组织供血,常用药物有血栓通、尼膜地平、西比灵等。(3)治疗脑水肿,降低颅内压,减轻头痛,控制脑疝的形成,常用药物为20甘露醇。(4)扩溶剂

4、的使用,降低血粘度,增加血流速度,改善微循环。常用的有丹参等。(5)抗凝治疗,常用的有口服阿斯匹林。阿斯匹林有抑制血小板聚集的作用,降低血小板粘附率。(6)预防深静脉血栓形成:速避凝等。(7)脑细胞保护治疗:降低体温,避免感染,可以有保护脑细胞的作用。也可用胞二磷胆碱、醒脑静等。 5CT检查的目的(1)头颅CT:在发病4872小时可发现病灶区呈低密度影。目的是鉴别和协助诊断病变的部位,便于制定治疗方案。准备工作同脑出血。(2)核磁共振(MRI)是检查时患者要安静,保持不动;身体内不能有金属物体:如钥匙、手表、起搏器、金属支架等。(3)颈动脉-椎动脉超声检查,TCD,ECG,超声心动图检查,凝血

5、分析等。6、活动与锻炼:同脑出血。7、护理心理健康指导患者常因语言障碍、肢体瘫痪、大小便失禁、生活不能自理而忧郁、烦恼,心理负担过重。护理人员应多加关心体贴病人,主动介绍住院环境,使其尽快适应。并向病人及家属介绍本病的病因、临床表现、治疗护理措施、理想的预后等情况,取得他们的信任。使其减轻或消除紧张恐惧心理,鼓足勇气积极配合治疗。 饮食指导指导病人饮食要有节制,不宜过饱。选用低盐、低胆固醇、适量碳水化合物、丰富维生素的饮食。限制食盐的摄入量,平均每日不超过6g;少食动物脂肪、奶油、蛋黄、动物内脏等食物,防止肥胖和高胆固醇血症;增加膳食中优质蛋白质尤其是鱼类蛋白和大豆蛋白的摄入量,可多食鱼虾、瘦

6、肉、豆制品、新鲜蔬菜水果等;适当饮茶以增加血管韧性,改善血液循环;忌食辛辣,戒烟酒,均有利于降低脑梗塞的发病率。吞咽困难者应取坐位或头高健侧卧位,给予流质或半流质易消化饮食,进食缓慢,防止呛咳;有意识障碍或不能进食者,应尽早给予鼻饲饮食,以保证营养的供给。生活指导a、 加强皮肤护理.脑梗塞患者常有轻重不等的肢体瘫痪而长期卧床,加强皮肤护理尤为重要。患者应取平卧位头偏向一侧或侧卧位。有意识障碍、烦躁不安者应加床档,必要时可用约束带加以保护。每2h定时翻身一次,并对受压部位做轻度按摩,涂抹爽身粉。床褥要保持平整、干燥、无渣屑。搬动病人时,应将病人抬离床面,不可拖拉,以免擦破皮肤。b、排便的护理指导

7、患者要保持大便通畅,养成每日排便的良好习惯。对于便秘者,可适当给予缓泻剂,避免排便时过度用力而加重心脑负担。C、促进肢体功能恢复的护理.病人卧床休息期,为预防肢体肿胀,患肢可垫高,以促进静脉血液回流;为防止足下垂,肢体应保持功能位。发病2周后,病情好转,即可做肢体功能锻炼,给予瘫痪肢体被动运动及按摩。开始可每日2次,每次1520min。以后逐渐增加运动次数及时间,待功能有所恢复,再进行肢体的主动运动、床上活动、床下活动等,循序渐进地促进肢体功能恢复。失语者应进行语言康复训练,使其逐步恢复语言功能。 出院指导a、出院后应注意居室定时通风,保持空气新鲜,生活要有规律,注意劳逸结合。并要持之以恒地坚

8、持肢体及语言的康复锻炼。b、严格按照出院后医嘱用药如预防复发可口服肠溶阿司匹林、潘生丁等。平日应保持低盐、低脂、低糖饮食,忌辛辣、戒烟酒等。定期来院进行复查,复查血糖、血压、血脂等指标,以观察病情变化,随时调整治疗方案。C、如有不适及时就诊如发现眩晕、步态不稳、血压升高、肢体麻木无力、言语模糊或失语等症状,应及时就诊,及时处理,防止病情进一步发展。慢性支气管炎、阻塞性肺气肿病人的健康教育(一)住院指导 1预后 慢支如无并发症,预后良好。如病因持续存在,迁延不愈,或复发作,易并发阻塞性肺气肿,甚至肺心病而危及生命。配合治疗护理措施病程可得到缓解,无须过分担心,过分焦虑会不利于治疗。家属对病人经济

9、、精神上的支持。2.饮食指导 加强营养,多食肉类、蛋类、蔬菜水果、多饮水。忌辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒粉、芥末等)及油腻物(如油炸、油煎食物、猪油、牛油、肥肉等),戒烟酒。忌生冷食物(如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等)。水果可加热后食用。3.作息指导 保证充足睡眠,以半坐卧位为佳。根据呼吸困难程度进行运动,鼓励病人在活动增加、情绪及身体处于有压力的情况时,使用控制呼吸的技巧(包括缩唇腹式呼吸法及呼吸法),并且从床上锻炼到床边锻炼,逐渐延长步行距离,及增加运动量。4.用药指导 其用药主要为抗生素、镇咳、祛痰、平喘类药,应在医生或护士指导下遵医嘱服用药物。服后出现皮诊、皮肤瘙痒、心跳、头晕

10、、手颤、咽痛、溃疡等应及时告诉医护人员。5.特殊指导(1)配合接受纤维支气管镜检查。(2)若痰多难以咳出,可进行有效的咳嗽,先做5-6次深呼吸,吸气后屏气片刻,然后进行咳嗽,这样使分泌物从远端移向大气道,容易咳出,每2-4h进行一次。也可使用胸部叩击,两手手指并拢拱成杯状,腕部放松,迅速而有规律地叩击胸部各肺叶,每一肺叶反复叩击1-3min。由下而上,由内到外。宜在餐前进行,时间15-20分钟或餐后2小时进行。力量要适中。(3)学会呼吸训练方法。用鼻吸气,经口缩唇呼气(将嘴唇缩成吹笛状,气体经缩窄的嘴唇缓慢呼出)呼吸要缓慢均匀,切勿用力呼气。呼气时腹肌放松,腹部鼓起 ,呼气时腹肌收缩,腹部下陷

11、。开始时,患者可将一手放在腹部,一手放在前胸,以感知胸.腹起伏,腹部可用手适当加压,练习数次后,可稍微休息,两手可交换训练每天两次,每次10-15分钟。熟练后可增加次数和时间。蛛网膜下腔出血病人的健康教育1、诱发因素如剧烈运动、过劳、激动、用力排便、咳嗽、饮酒以及紧张的脑力活动2、用药的目的:原则是防止继续出血,防止继续发生血管痉挛,除去出血病因并预防复发。止血,预防再出血:常用的有6氨基己酸、止血芳酸、止血敏等。预防和治疗脑血管痉挛:常使用钙离子拮抗剂,如尼莫通、尼膜地平控制血压:使血压维持在发病前平时所测的水平范围内,防止继续出治疗脑水肿:给予脱水剂20甘露醇静脉快速滴注。3、绝对卧床46

12、周,避免用力及情绪激动。4、各种检查的项目、目的及注意事项(1)cT检查:目的是确定蛛网膜下腔出血的原因,起到鉴别作用,检查前的准备与脑出血检查前的准备相同。(2)脑脊液检查:目的是协助诊断,检测脑脊液的压力。(3)方法及注意事项:方法:需行腰椎穿刺手术,需要病人很好的配合,在护士的协助下,病人双手抱膝,双膝向胸部屈曲,头向前屈,抱成球形,靠床沿侧卧,以增加腰椎间隙,使腰椎穿刺手术顺利进行。注意事项:腰椎穿刺后,去枕平卧46小时后,术后三天应避免针眼处被浸湿,防止穿刺针眼未愈合发生感染。5、心理护理:蛛网膜下腔出血患者常因头痛难忍而致烦躁不安,因此对于清醒病人应多与其沟通,告知病人头痛是因为出

13、血、脑水肿致颅内压增高,血液刺激脑膜或脑血管痉挛所致,随着出血停止、血肿吸收,头痛会逐渐缓解,消除患者紧张恐惧心理,积极配合治疗。6、严密观察病情变化应特别注意观察瞳孔、头痛、呕吐、血压等的变化。若患者出现剧烈头痛、频繁呕吐呈射状、血压升高、脉搏变慢、呼吸不规则、瞳孔不等大、极度烦躁、意识障碍加重等,提示有脑疝的可能,要及时报告医护人员,积极抢救。7、观察体温变化经常给患者量体温,对于中枢性发热,及时采用物理降温,在头部放置冰枕,体表大血管处放置冰袋,要注意观察效果和反应,同时避免冻伤。若有继发感染,还应根据医嘱给予抗感染治疗。8、卧床休息绝对卧床休息46周,可抬高头部l530,以降低颅内压,

14、避免搬动。保持室内环境安静、光线柔和,避免声光刺激,杜绝不必要的探视。病房要通风换气,一般通风30分钟即可达到置换室内空气的目的。卧床期间给予气垫床。做好皮肤清洁护理,保持床铺干燥、平整、无渣屑,每2小时护士给予翻身一次,翻身时勿让患者用力,以防再出血。检查皮肤情况,按摩受压部位皮肤,预防褥疮发生。对于烦躁病人,要加床挡, 24小时专人看护,以防坠床。9、饮食护理保证营养供给,以增强机体抵抗力。以质软、营养丰富、易消化的食物为主。牛奶、瘦肉、鱼、粥类,均可食用。少量多餐,进食勿过饱,避免生冷、煎炸、硬固之品。若经口进食有困难,可经鼻饲管进行鼻饲,为保证营养供给,可将瘦肉、蔬菜、主食共同煮熟,调

15、味后,用搅拌机打成流食,进行鼻饲。每日最少有两次饮食为咸食,以避免出现低钠血症。同时做好口腔护理。10、保持大小便通畅蛛网膜下腔出血患者需绝对卧床,因此要做好解释工作,使其在床上大小便,多给予患者粗纤维食物,多食蔬菜,多饮水,保持大便通畅。若出现便秘,报告医护人员,切勿用力,以防再出血。可遵医嘱给予缓泻剂,必要时用开塞露或肥皂水灌肠。对于昏迷病人出现反射性尿失禁时,给予留置导尿,保持尿管通畅和外阴部的清洁,每日膀胱冲洗1次,尿道护理2次,每日更换尿袋1次,避免尿路感染及排尿困难。11、预防并发症的发生保持呼吸道通畅,及时清除呼吸道分泌物或呕吐物。咳痰不畅时,可给予叩背,手握成碗状,自下而上、由外到内、沿肺底到肺尖和气管的走向,叩打背部,使气流震动肺部,松动痰液,以利咳出,必要时可先给予雾化吸入再叩背。对于昏迷病人,应2小时叩背一次,并给予氧气吸入,不仅能预防肺部感染,还可以改善脑缺氧,减轻脑水肿。12、恢复期的护理帮助偏瘫病人进行肢体被动活动,应循序渐进,鼓励病人独立完成自理活动。对有语言障碍的病人,护理人员要态度和蔼,借助手势和口型与病人沟通,进行语言功能训练。13、出院指导按医嘱定期复诊,合理安排休息与活动,避免劳累。保持心情舒畅,勿生气、郁闷、激动,以免再次出血。对于未完全康复出院的患者,应教会患者及家属

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