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1、幼儿户外体育活动方案实用趣味方案范本活动目标：1.让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。2.引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。3.教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。活动准备：1.两条长绳2.每人一条短绳活动过程：一、开始部分。整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。二、基本部分。(一)自由玩绳。幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探
2、索绳子的不同玩法：1.跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳2.两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。3.幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。4.请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。(高度约15-20cm)5.走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。(二)教幼儿学习跳长绳：1.教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。2.教师讲述长绳的抡法：两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩
3、动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。3.教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。4.让幼儿练习抡绳方法。5.让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到“手摸地”时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。(附儿歌)一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。6.让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。三、结束部分。放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况，对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。幼儿
4、户外体育活动方案实用趣味方案范本（二）活动目标：1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。2、体验冬季运动的快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。重点：体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与体育运动难点：用多种方法玩雪球活动准备：1、在日常生活中，幼儿用废纸。2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。活动过程：一、小小解放军天气好冷，天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。二、准备运动1、一起来跟着音乐做做做准备运动，爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。2、滚雪球，敌人就要来了，我们准备一些打仗的雪球吧!教师和幼儿一起用废报
5、纸制作雪球。三、练一练，打响冲锋号(一)、集体活动敌人来了，我们一起攻打敌人吧!1、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队，相距5_米，面对面站好，互相投雪球;2、踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部。(二)、自由活动敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧!幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。提醒幼儿注意安全，抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下，以免发生意外。四、放松运动，结束活动。大家一起听着音乐放松一下吧!设计意图：以小小解放军的形式，引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。做一些有趣的动作，做热身运动，为下一环节做准备。利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做
6、准备。这一部分有点难度，教师要讲解好。以多种方式练习基本技能，使幼儿在游戏中获得锻炼。让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。幼儿户外体育活动方案实用趣味方案范本（三）【活动准备】纸箱制作的小花轿、呼啦圈音乐游戏光盘【活动流程】1、听音乐八只小狗抬花轿引起兴趣。师：小朋友，你们听这是什么音乐，我们跟音乐活动一下身体。幼儿随音乐做热身运动2、游戏规则幼儿分成两队，两人为一组进行抬轿子，到达终点返回后轿子传给下一组幼儿，游戏继续进行，最后一组幼儿最先完成者为胜3、游戏开始教师：瞧，这是老师做的轿子，这轿子是怎样玩的?我们请两个小朋友示范一下。1、教师边讲解边请幼儿示范：一个在前，一个在后，两个人方向是一致的，两手握住竹竿，一起向前走。2、现在请你跟好朋友找一个空地方练习一下，注意不碰到别的小朋友。3、全体幼儿练习。4、教师小结刚才活动的情况。4、游戏方法1、两人两组合作，要走得又快又稳，到达终点后沿原路返回，传给下一组幼儿。传轿子时，两对幼儿必须一一对应，在对方接住轿子后才能放手。2、请四个小朋友示范一下。师：前面的小朋友出发了，后面的小朋友准备，其他小朋友站在后面。【活动延伸】利用课间或回家后与小伙伴及爸爸妈妈做抬轿子的游戏。第3页共3页
