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1、引言灵芝是上千味中草药中唯一能入五经的上品草药，在人类健康三 大瑰宝中：虫草入两经（肺、肾）、人参入三经（肺、脾、心）、 二者加起来入四经，而灵芝入五经（心、肝、脾、肺、肾）调五脏， 因此享有：灵芝是百病之药的美誉。1、我国最早的药学著作神农本草经，收载了 365种药品, 分为上中下三品，上品为“主养命以应天，无毒、有效，多服、久 服不伤人”，就是属于药食同源的产品，灵芝被列为上品，“久食 轻身不老，延年神仙”。2、灵芝抱子粉就是一款最简单、方便的保健食品。滋养五脏六 腑，补益全身，防癌抗癌，保肝护肝，安神助睡眠，养颜抗衰老， 降三高提免疫，防治亚健康等。3人的五大脏器之间彼此依存，相辅相生肝
2、生心就是木生 火，肝藏血以济心；心生脾就是火生土，心之阳气可以问脾；脾生 肺就是土生金，脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水， 肺气清肃则津气下行以滋肾；肾生肝就是水生木，肾藏精以滋养肝 的阴血。4、中医学上五脏的概念并不等同于解剖学上五脏的概念，中医 的肝、心、脾、肺、肾并不单单指这五个脏器，而是包括了和这五 个脏器有关联的各个系统的功能。中医学上的“肝”实际上包括了现代医学部分神经系统、消化系 统、循环系统等的功能，“心”实际上包括了部分神经系统和循环 系统等的功能，“脾”实际上包括了消化系统的功能，“肺”实际 上包括了呼吸系统和淋巴系统等的功能，“肾”实际上包括了内分 泌系统、运动
3、系统等的功能。可以这么说，中医所称的五脏，实际 上就是五个有着各自功能特性的系统，五脏的相生构成了人体完整 的生命系统。5、“虚”不是大病，是“未病”而不是无病，是反映出了身体 出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。黄帝内经有日：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬 犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”我们的祖先已认识到对疾病 应“未雨绸缪、防患未然”的重要。现代社会无人不“虚”！6、中医常讲的“虚”是指正气不足，以正气虚损为矛盾主要方 面的病理反应，表现为人体的精、气、血、津液亏少和功能衰弱， 脏腑经络的功能低下，抗病能力减退，出现各种虚弱不足的现象。“正气存内，邪不可
4、干。”一旦人的正气不正了，或者正气不足了， 不能克制邪气，人就会生病。7、繁忙、高度紧张的生活，容易使身体发生病变；出入都以车 辆代步，户外运动总量减少，使身体的抵抗力减低；大量地应用化 学物质，影响农作物的生长甚至污染了食品，给人体带来潜在的危 害；肉类中的脂肪太高，易引起多种疾病；吸烟、喝酒、喝茶、喝 咖啡，损失体内多种营养素；8如今，已经很难有人拥有一个完全健康的身体，阴虚、阳虚、 气虚、血虚、气血两虚而这种种问题的出现都是因为人体五脏 的正常功能造成了损伤甚至是破坏，维持一个健康的机体仿佛正在 成为一个难解的谜题。现代社会无人不“虚”！灵芝入五脏，补一切之“虚”9、中国灵芝入药的历史有
5、几千年之久，就中医辩证看，灵芝可 入五脏，补益全身五脏之气，无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均 可服用。现代科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效 成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基 酸（其中含有七种人体必需氨基酸）、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆 精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素 Ge、P、 Fe、Ca、Mn、Zn等。所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内 分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及 衰老的防治作用十分显著。根本原因，就在于灵芝具有全面扶正固 本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药 物只对某一方
6、面营养不足进行补充和强化，也不同于一般药物只对 某种疾病起治疗作用，而是在整体上双向调节人体机能平衡，促使 五脏机能正常化。这是只有灵芝才具有的独特的、优异的功效。总结灵芝所具有的五行特质，构成了一个吐-金-水-木-火”五 行相生的微妙小宇宙，进入人体后，催动人体“心、肝、脾、肺、 肾”五大脏器的循环代谢，构成了一个动态的、生生不息的平衡整 体。灵芝，全名是灵芝草，又名仙草。灵芝有赤、紫、青、黄、白、 黑六种，但是根据现代文献及所见的标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝 的全株。灵芝性味甘平。其主要含麦角甾醇、有机酸、多糖类、氨基葡 萄糖、树脂、甘露醇和多糖醇等，除此外，又含有生物碱、内酯、香豆 精
7、、水溶性蛋白质和多种酶类。灵芝的应用范围非常的广泛。从中医学的角度来看，灵芝是唯一 一个能够入“心、肝、肺、脾、肾”五经的上药。现代的药理学研究也 证明，灵芝及灵芝抱子粉的有效成分有广泛的药理功效与作用。1、抑制肿瘤灵芝可以通过促进白细胞介素的内源性抗癌物质的生成，其通过 促进单核巨噬细胞的吞噬功能。还可通过提升人体的造血能力，尤其是 白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用哦， 因此，灵芝成为了有抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗等多种功效与作用 的优选药物之一。2、抗衰老灵芝中所含的多糖、多肽等药物成分，有着明显的延缓衰老的功 效。灵芝抗衰老的功效主要基于以下机理：它可促进和
8、调节代谢平衡、 调整免疫功能、抗自由基作用，并且灵芝多糖还能够显著促进细胞核内DNA合成能力哦，并且还可增加细胞的分裂代数呢，因此，灵芝具有有 效的抗衰老的功效与作用。3、保肝解毒灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝 脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝 能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。所以， 灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。4、对心血管系统的作用灵芝还可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉的血流量，从而可改善 心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给。因此，灵芝对心肌缺血具有很 好的保护作用，还可广泛用于冠心
9、病、心绞痛等的治疗和预防哦。5、抗神经衰弱祖国医药中所记载到，灵芝能够安神、提高记忆力的功效哦。据 相关报道，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的 功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备的佳品。国家药典中，灵芝就是 有效的安眠宁神之药。灵芝的营养价值很高，是一种名贵的中药，它具有增强抵抗力、缓 解疲劳、延缓衰老等作用，那么，哪些人适合吃灵芝呢？1、心脏功能不好的人灵芝可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。2、易疲劳、睡眠差的人群灵芝能提高人体能量工厂线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用，能使人们
10、入睡快、 睡的深、睡的好。3、高血压人群灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。4、免疫力差的人群灵芝能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。5、高血脂人群灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。6、肝功能有问题的人群灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。7、贫血的人群灵芝能增强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力。8、便秘的人群灵
11、芝可以有效地调节肠道内的微生态平衡，促进胃肠蠕动，有效增 殖双歧杆菌，抑制腐败菌滋生，提高肠道动力机能，润肠通便。9、患呼吸系统疾病的人群灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘 的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反 复的感冒，从而减少此病的复发。10、肾功能有问题的人群灵芝能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏 的损害。11、内分泌失调的人群灵芝中含有大量人体必须的微量元素和氨基酸，及功能繁多的活性 多醣，能均衡体内各种营养素，协同调整内分泌系统。12、术后、产后人群术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常 低，容
12、易感染并发症。灵芝有多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素， 能抵抗病菌，防止伤口被感染。13、痛风的人群灵芝能降低血液中的嘌呤，减少血液中的尿酸成分，缓解痛风症状。14、需要祛斑的人群灵芝可以使体内SOD的活性与数量大为增加，从而加强了对体内氧 自由基的清除，阻断了氧自由基对皮肤中脂质的氧化反应。另一方面， 灵芝对血液循环的加强以及其中所含有的人体必需氨基酸，都对面部色 斑的清除产生了作用。15、正在服用中西药物的人群灵芝能与西药起到协同作用，服用灵芝，可以较少的西药剂量，并 能达到最佳的疗效，同时也能减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷，保 护体内正常细胞、器官不受西药的伤害，以及缩短治疗的时间、延长寿 命等作用。
