D级班实践课教案

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1、中国足协D级教练员实践课教案教练员: 哈孜依木阿德拜 日期:2016-6-15 训练主题:提高直接射横拨球技术器材:足球,标志盘,分队服训练时间:60分钟出席人数:6图示: 球 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;练习1(时间: 15分钟 )图组织方法练习要求、要点准备部分:15分钟基本技术部分:20分钟、练习场区:传球距离10至15米队员:6名器材:球2个、每3名队员1个球、 分队服红黄各4件标志跌:13个1)6个人一组传接球,传完求交换为,也可以一脚回传球,也可以停在传2)传接球结合射门时间:10分钟训练方法:用两个标准门传接后

2、横拨球射门,场区:半场内1个区6个人分为两个组每组3人完成传接后横拨球完成射门。1. 传接球准确性2. 球速3. 传球及接应时机4. 射门前观察5. 呼应6. 摆脱7. 回传球力度8. 利用合理射门脚法9. 射门准确性10. 注意补射防守:1. 紧逼2. 抢断3. 破坏练习2(时间: 15分钟 )图组织方法练习要求、要点练习3(时间: 15分钟 )图 基本部分:20分钟训练方法:场内分为半场内两个区域1, 每组6个队员有一名接应前锋队员和一名防守队员,每组两名球员接完球接应,接前锋做横拨球完成射门2, 也可以直接一脚射门,也可以和前锋做踢墙式配合完成射门。组织方法 1.传接球准确性2.球速3.传球及接应时机4.射门前观察5.呼应6.摆脱7.回传球力度8.利用合理射门脚法9.射门准确性10.注意补射防守:1. 紧逼2. 抢断3. 破坏练习要求、要点整理(时间: 15分钟 )组织方法练习要求、要点

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