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1、 中班班心理健康教案20篇正文（1）中班优秀健康教案详案阴天、雨天变晴天含反思一、设计思路新纲要指出要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴、郁闷、伤心、快乐都是人的正常情绪，高兴、快乐是积极的情绪，过度的生气和伤心是消极的情绪。消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐了解并学习调节自己的情绪。本活动依据中班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然不稳当，容易冲动。(教案出自：快思教案网)依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计此活动，活动中还有机整合了各领域的
2、教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用图片联想、结合生活经验来激发幼儿学习的主动性和积极性。二活动目标1.理解他人生气、伤心的原因，了解帮助和安慰别人的方式、方法，表达自己的爱心。2.知道能用多种方法让自己不再生气，不再难过，变得快乐。三、活动准备垫子、沙袋、软性无伤害投掷物、一段欢快的音乐等。四、活动过程(一)小动物出行师：喵喵喵，喵喵喵，小猫要出行，今天什么天?幼：今天是*天。师：汪汪汪，汪汪汪，小狗要出行，今天什么天?幼：今天是*天?(二)晴天、阴天和雨天使用课件1.出示阴天、雨天(雷阵雨)图片讨论：看到阴天、雨天你有怎样的感觉?它们分别代表怎样的心情?为什么?(伤心、难过、生气)2.出示
3、晴天图片讨论：看到晴天你的感觉是怎样的?它可以代表怎样的心情?为什么?(开心、快乐)小结：阴天、雨天可代表心情不好的时候，比如生气、郁闷;晴天可代表开心快乐的时候。(三)播放课件1.出示小猴(贴上相应的天气标志，代表心情)引导幼儿观察小猴怎么啦?发挥想象：小猴遇到什么事才难过?讨论怎么帮助小猴，使它的心情由阴雨天转晴天呢?2.播放场景：小刺猬吵架(贴天气标志代表心情)小刺猬为什么吵架?它们的心情像什么天气?怎样才能避免这样的事情发生?现在，我们怎么让它们的心情转晴天?(四)让我安慰你1.展示教师收集的孩子们的表情照片。(课件)讨论：*的心情是晴天还是阴雨天?你是怎么知道的?我们如何让她开心?2
4、.组织幼儿相互交流今天的心情情况，鼓励幼儿尝试安慰别人。3.讨论哪些方式可以让人变开心?大家一起跟着欢快的音乐，利用垫子、沙袋等发泄不好的情绪。(随机的提问、了解幼儿现在感觉怎么样?)(五)延伸活动：幼儿制作心情天气牌，每天插在心情播报窗里，以便教师及时了解幼儿的心情，进行帮助和疏导。活动反思：语言活动重在为幼儿创设自由、宽松的语言交往环境，让幼儿想说、敢说、喜欢说，并能得到老师积极的回应。在这次活动中，我尽量的鼓励幼儿进行发言，但是一些幼儿的回答比较偏离我想要的回应，就造成我不知道用什么适合的言语来进行回应。（2）中班健康教育教案做个快乐的自己含反思【活动目标】1、愿意跟小朋友们分享自己快乐
5、和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。【活动准备】音乐若干、PPT。【活动过程】一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐)，想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事(嘟嘟)
6、列车到站了，我们的旅途结束了。3、分享愉快的事情。“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿)“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手!”二、故事小屋：你很快就会长高师：今天呀!还来了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力
7、)，有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩(出示PPT，讲述故事)1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情?同学又是怎么样的表情?如果人家这么叫你，你会开心吗?2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢?3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样?那我们猜猜看他会怎么做?4、阿力经过了这么
8、长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的?如果是你，这时候你会怎么做?5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗?他又会怎么做呢?6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢?(请孩子们说)7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看(边看图片边说)8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。(和老师一起试一试)三、传递快乐那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。
9、最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。(音乐：如果感到幸福你就拍拍手)教学反思：从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。（3）中班优秀健康教案听话的朋友含反思活动目标：1、理解故事，感受故事的童趣与角色心情的变化。2、学习有条理地整理物品。3、体验养成良好生活习惯所带来的方便。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、培养良好的卫生习惯。重点难点：感受故事的童趣与角色心情的变化。活动准备：1、设置娃娃家场景：衣物放在床底
10、下、柜子后、椅子下，屋子里一片狼藉。2、图片：苦恼的拉拉、高兴的拉拉。3、凌乱的水彩笔、剪刀、胶水、图书、积木、衣裤、鞋袜、床铺。活动过程：一、情境导入。（教师持苦恼的拉拉图片）小朋友们好，我叫拉拉，但是我有个烦恼，每天早晨，我起床后总找不到我的衣服、裤子，平时都是妈妈帮我找的，可今天妈妈不在家，现在我又找不到我的这些衣服朋友了，怎么办啊？提问：拉拉在找什么呀？他找不到他的衣服、裤子、袜子和鞋子了，他的心里会怎么样？为什么呢？（引导幼儿体验找不到东西带来的不方便和焦急的心情）二、投入活动。1、那么，你愿不愿意来帮帮拉拉？（请个别娃娃家中找出衣物并说一说在什么地方找到的）2、你们帮拉拉找到了他的
11、衣服朋友们，拉拉可开心啦！他说：谢谢小朋友！可是他又想，要是明天我的这些衣服又不听话了，那可怎么办呢？3、你们有没有什么好办法？4、你们真棒，帮拉拉想了这么多的办法，我们来听听故事里拉拉想到了什么好办法！（教师讲述故事第一、二段并操作情境，幼儿欣赏）5、你觉得第二天早上拉拉能找到他的衣服朋友吗？他会在那里找到他的朋友们？6、对了！拉拉很快就找到了自己的东西，得意极了（出示高兴的拉拉）：瞧！这下我的衣服朋友们可听话啦！拉拉的办法好吗？我们表扬表扬他吧！三、立足生活，迁移故事中的经验。1、师：拉拉的衣服朋友们现在听话了，可是你看我们活动室里的这些朋友们怎么了？你有没有什么好办法让他们听话呢？（幼儿
12、讨论）2、幼儿自选内容整理各情境。四、集体评价，养成良好的生活习惯。1、请全体幼儿观察各情境的整理情况，并请幼儿说说你整理的什么，是怎么整理的？2、小朋友们真能干，希望你们不管是在幼儿园还是在家里都能让你的玩具、图书、衣服朋友听你的话。教学反思：孩子们在生活中也是经常丢三落四，找不到东西。所以本次活动给孩子们一个深深的启发。在活动中，孩子们也很积极地帮助故事中的人物找东西、想办法。从而也觉醒自己：要养成良好生活习惯，要经常收拾整理物品，自己的东西自己收拾放好。（4）中班健康优质课教案我们都是好朋友含反思设计意图：孩子们很喜欢在宽阔的场地上，与好朋友自由的活动游戏与玩耍，在寒冷的冬天做做游戏，活
13、动身体，使身体变暖，让孩子体验到活动的好处，锻炼奔跑的技能。活动目标：1.学习奔跑中躲闪及平衡的技能。2.体验运动后身体变暖的感觉。3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。4.了解多运动对身体有好处。活动准备：与幼儿人数相等的旧轮胎。活动过程：一、播放好朋友音乐，幼儿边听边活动。附儿歌：你帮我来梳梳头，谢谢;我帮你来扣纽扣，团结友爱手拉手，我们都是好朋友。嗨!嗨!(反复歌唱，活动35分钟)二、激发兴趣，组织游戏。1.在活动场地上，组织幼儿在四散的轮胎周围站好。2.游戏开始。教师：“今天天气真正好，小动物们都来晒太阳吧。”(幼儿四散的自由走动。)教师随意指一幼儿说，“哎呀，
14、不好了，狼来了。”被指幼儿扮狼去追小朋友们，大家躲闪到轮胎上站立，表示已回到家，狼就不能再追了。被捉的幼儿停止游戏。3.游戏重新开始，第二遍游戏可去掉部分轮胎，允许轮胎上站两个人，游戏可反复进行。三、放松运动扭扭屁股、扭扭腰、晃晃手脚腕、敲敲背捶捶腰活动反思：孩子们在活动中与好朋友增进了友谊，知道了变暖的最好方法就是多锻炼，多运动。（5）中班健康教案小胖胖变瘦了含反思活动目标1、让幼儿懂得吃东西应合理搭配，过多的摄入油腻食物和甜食，容易使人发胖。2、引导幼儿了解过于肥胖还会影响智力发展和身体健康。3、引导幼儿了解身体健康与心理健康相结合的重要性。4、初步了解健康的小常识。5、初步了解预防疾病的
15、方法。活动过程一、课前律动。二、师生问好。三、导入：小朋友们，今天老师给你们讲个故事，从前有个小朋友叫小明，每天太阳升的老高，小明还在睡觉，他还爱吃甜食，不爱运动，所以长得越来越胖，小朋友都叫他小胖胖，都不喜欢跟他玩，小胖胖还经常生病，小朋友们知道后来小胖胖怎么样了吗?四、新授部分：1、请小朋友打开健康生活第5页，仔细观察图片引导幼儿分组进行讨论：(1)为什么小胖胖会特别的胖呢?(2)小朋友们认为太胖了有什么不好呢?(3)小胖胖最后怎么样了?他是怎么做到的?教师小结：(4)回归课本，教师领读。2、今天老师给小朋友带来了一个礼物，它可以教小朋友怎样健康的饮食，观察食物金字塔回答问题，吃东西应该注意什么?怎样做才能吃的健康?教师小结：3、我们新学的弟子规中也有个关于健康饮食的内容，有小朋友记得的吗?谁能说说是什么内容呢?谁能说说它的意思呢?教师小结：五、拓展讨论：1、你的家人朋友同学中有没有过于
