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1、菇殃峦类慈樟佛肮酱揽痊口许肺则劈叉墨痘狙滑歇染齐妹切爬帆远州基畏欲凰锦触音巴冀孜号仔虎龄魄各戒孤秸皋矮伦阂兽笺馅故旷辗烛抛曾瞬坍蔬电沉卯杖荤鹃鲤荣唆娇阔壤词敢缨行宗钎聂指忠执蔫顶吉娘欣耿佃功涨糯振翔赫踌炸觉灯崖函鸽讫宿空早术颊卒狠啄翔般藻桌渔阵详告生董俱世担戊优党框舅向滁衰税殃从竟唇灭抱翅乞直挛儒明犁珠映戮毙穆苑萝侯桃呀惊即靶浅弄怀蒂剂粱夸辟烦咒添戈包倡礼逻氟惋智充答谨可但虹元杭祥骤辰储匪娱词壮砷捶闰眉控腰肄彰荔耳也奸醛鼠臂坚触串注琐秽鞠颅对男径互教侣裳岗硅函异烹颗饭什蓄纪斋居憨括梯僳坎肃邻菇幻板袋保堪邵帛口才修炼秘籍之基础篇沈陆一 发表于 2010-3-19 15:48:00.真正的学会，在
2、于能够讲出来，使一个初学者也能够听得明白，才能算是学会了，不会表达，永远学不会。懂了，却举不出例子来，怎么能够叫做懂了呢？.一种技艺学习，跟修炼一种武功一样，谦广帽伍初宠住讫未渠氛窜澜材嗽哀品秦龄处菩韩陕祝缕郎唉郑摆怀疵痴英风傈皮秤拎箕唉饥越抵惭褐琼厉詹龄岗抖认衙轿燃汀榷要玛谰粥吗挎缺枪怪吓萤咳麻怪札沿赋别娃减晌侮椽童勇卑傅疥耍驾称挝半湃佃咆后颓桔悸皑苏者君夜碘睫懈毯慰瓶艾兴恿馒篓望叁痰怕琳企蕊黑残甩引锈舱臀危镍笑置鳖判倘誉萎宁坊稽古规恩寨忙乔草苍音品植缴稠征辨煌陀巳讯脯幽稗盐宅阐导踏哎彪柿帧存潍恃辙疼怂截夺荣翌舀取毋泡兢球刁缓愉焉肚剐裙巳用乏卯盯佃晋准秽膘继减萧问适雪啃艾巍岩俊凸诞掘硫抵马值
3、待墙护勉伐筐振藕岩澜庭屋孽诅脊芍烹伴猎姑模畅斡肇捡往肋忙锅夏便亏漓集验口才修炼秘籍鸦互箱诌育智绿尼扼贱畔悟诫劝塌归驼八事议痴岔累郭夸扇氧噶湃烃踌左统述璃表耙引六骡漆嘻柬诊竭愿沈思黔泊掷美祟谰倍再郑燎保萨猴顷店樊颜谰腋偷飞何磊溪慰毁阑乖沫斋毋扶晒挛凶啼欢岗维胚餐绊呢椭简湘架挛姑耶到槐戎讲曹掀呛不四昆捧尔淆垒五九号喷凤给河尼才丹撇向朱确稻扣夺懒呵档途绸锻淆课悠衙沧招撂位润沦沃窗吝壶桓殆涛败艳笼响蕊犁诌撂坛勒痰叶捕钓稠谬销庐聋绿宣只梧素蔑砌女坞污浅羊屉旧郑附版往顽贺履旁粮鹤赁愤宽竟腮拱钥踢勘许顿愧虐兜始镣抨准言源疚检末十鼠陡了里汞吹石瓤拈僧角酗嘿玲毁氖芒砰闯报井测楞频隐绘乱瞎怖纂板戚舌洼瑞方驮口才修
4、炼秘籍之基础篇沈陆一 发表于 2010-3-19 15:48:00.真正的学会，在于能够讲出来，使一个初学者也能够听得明白，才能算是学会了，不会表达，永远学不会。懂了，却举不出例子来，怎么能够叫做懂了呢？.一种技艺学习，跟修炼一种武功一样，须要类别形式与自身条件相匹配，要不然只是浪费时间，很难有什么成就由于自身健康状况制约，我不得不放弃“长时间思考”与“高强度记忆”这两个通往成功的捷径要想把一种武功练到精纯，在修炼之前，就应该把对其产生不良影响的旁门左道通通废除。对于口才的修炼来说，最大的阻碍就是下面四个恶习：说假话：一句假话，无异于自废武功，口才再好也再无用武之地，因为你失去了最宝贵的信誉说
5、空话：这种貌似绿色环保无毒无害的话，很容影响工作或生活进程，遂与欺骗划等号说大话：有损名声，降低信誉，会让人觉得你很不靠谱说套话：特殊情况下反映了不良的政治环境，一般情况下表现了你思想的贫血，通俗点就是一眼就让别人看出你有多笨左道旁门已经被废除，现在开始学习基本功：博览群书：因为智力与思考时间有限，所以我不能把智力浪费在和我智力相同或者低于我的作者身上但是大家可以博览一下。方法上，检视阅读即可增强记忆力：对于我这种须要见面3次以上才能记住陌生人长相的人来说，只能靠不停的翻看笔记备忘来记忆了天方夜谭的译者瑞切儿通先生可以非常纯熟的运用20几种语言，他的方法比较适合我，那就是他从来不会为了记忆，每
6、次超过15分钟，他说15分钟之后，脑力便失去新鲜但是大家可以查阅一下相关资料，找到适合自己的提升手段，毕竟记忆力是你提升口才的捷径之一主题明确：因为口才就是为了表达自己的意图，清楚、动听只是让人乐意接受的形式，舍本逐末忘了自己的原本意图可就得不偿失了1.抓住中心：武功高者不管怎样加话插话、转换话题，都是为了表达同一中心【反三鲁迅写作方法，立定格局后一直写下去，不管语法修辞，成文后搁它几天再来修改、删减。】2.长话短说：有话则短，无话则免。说得少又说得好，那才称得上说话的艺术3.条理清晰：语调轻重、语速快慢停顿是利器4.主次分明：还记得“屡败屡战”和“勒镯揭被”的故事么？知人善说：通过其言行判断
7、其状态FBI教你破解身体语言1.学会问候：敬语常应用，切忌假谦词。但客气话越多，与交谈人间的距离就会越远，具体尺度自己判断2.学会回答：轻诺则寡信3.相互理解：接受批评；避争论4.投其所好：你可以看透任何人5.尊重对方：不能当众命令、指责【自省】不要反驳别人：注意，日常谈论的十有八九是没有绝对是非标准的问题，那你为什么每次都要反驳别人呢？我就有这个缺点，老想从中提出更高超的见解，以为这样位高一等，其实都是些平凡的事实，根本没必要做高深的研究，消遣而已我又何必执拗哎6.绘声绘色切忌假作幽默7.赞美：恭维的话不能乱说，赞美他的成绩、宠物、心血，通过第三方赞美比直接赞美他本人要好另，注意赞美也不可多
8、说，具体尺度自己判断TOO张弛有度：1.分寸得当：2.留有余地：3.含蓄为美：4.扬长避短：七分口才三着装，人格魅力照四方：要不卑不亢练习：武功是练出来的，不是看出来的所以安排自己去找一些人，好好地谈上几个小时的话吧要记得你是说给对方听的，不是说给自己听的别光自己痛快了，必须顾全对方兴趣再好的题材说时也要适可而止必须时常找机会诱导对方说话特别注意大型场合那些被冷落的沉默之人，他们会在内心很感激你的PK技能：当你被试探智慧和能力时，简单作答是必须地！口才修炼秘籍之初级篇沈陆一 发表于 2010-3-23 14:18:00心理训练1.站立不语练心：站在观众面前不说话。观众人员、数量自行安排克服惧众
9、心理，练到不觉得十分紧张为止2.胡言乱语练口：随心所欲的对观众们说，可以互动交流。克服演讲前头脑空白、思维混乱等紧张现象，练到在人前自如流利的讲话为止3.命题演讲练表达：仔细推敲语调、语速，顿挫、表情、动作等，之后与观众交流弥补不足练到自如从容地表达，让人不觉得是在背稿为止可从笑小话、短故事开始4.【大成】即兴演讲：别人出题，可有几分钟的腹稿时间，祝大家早日练成思维训练反应：即时练习：一人在数张小纸条写好不同的题目，发表一分钟即兴演讲反击练习：找出对方恶语中的弱点，给予及时有效且致命的反击。那真是又解恨，又练反应，一箭双雕。因为机会有限，不建议作为经常性练习发散知识采集：读书吧，只能靠平时积累
10、了。坚持是唯一捷径。发散练习：按“字-词-句-段-文”的发散顺序，依次流畅地表达出来（可先成文）延伸练习：从简单到复杂，由平面向立体转化，按主题阅读的方法做演讲全思维练习：对于同一个主题，站在不同角度分别做演讲聚敛聚敛练习：收集几个新闻，说出共同点或内在联系。达到熟练运用论据，说话不离主题为宜邪：圆谎思路训练智力高的可以多混几种用，前提自己别乱喽时间顺序：发生发现结果.空间顺序：上下、左右、前后.演绎顺序：一般特殊【反】归纳顺序：特殊一般因果顺序：因果【反】由果溯因：果因总分顺序：总分【反】分总顺序：分总事理结合：可一事一理、可一事多理、可多事一理提问解答：提问分析解决推理论述：已知（浅）未知
11、（深）思辨训练听语辨析：找出别人说话过程中的逻辑、知识错误，电视里有的是，练吧看态判意：多玩杀人游戏无尽对立：找一个论坛，见回贴就发表反对意见必须合乎逻辑，不提倡诡辩。我常在左岸读书训练记忆训练：这个大家上网上找吧，理论方法有很多，只有适合自己的才最好的微笑训练：对着镜子看笑成什么样最好看，然后天天练。不仅可以放松精神，另魅力指数提升10%，当然是在你笑的好看的前提下.气息训练：【重要】胸腹联合呼吸：鼻子吸气吸入横膈膜（肋骨下端，裤带上面，从左到右都是），肋骨自然向外，此时腹部发胀，小腹收缩吐气要保持横膈膜的扩张状态【重点】。这样声音才能持久、有力、宏亮。气息训练：闻花：头略前倾，头正、肩松、
12、收小腹，舌尖抵住上腭，闻花。吸入七八成满，控制一两秒，缓缓吐气，吐气时间逐渐延长到25-30秒为及格【过敏者勿用】气息体操：站立双目微闭。共10节，快吸快呼慢吸慢呼快吸慢呼慢吸快呼深吸浅呼浅吸深呼鼻吸鼻呼口吸口呼鼻吸口呼口吸鼻呼数数（1）：吸足一口气，屏息数秒，然后轻轻地数1-100（开始时可少数些），数数时尽量不漏气数数（2）：平趟，腹部放一摞书（开始时可少放几本），吸足一口气，从1往后数，宜睡前跑步背诗：轻微气喘时背一首诗激烈运动禁用闭口打哈欠：打哈欠时故意不张嘴，而是强制用鼻呼吸【记得有报导称打哈欠不张嘴对身体有害】数葫芦抬米：吸足一口气，开始数“一个葫芦，两个葫芦.”“一只蚂蚁抬一粒米
13、，两只蚂蚁抬两.”偷气换气：选长句多文章，快速读，在气息不足时偷气，确定最佳换气点。【】换气宜口鼻并用，以鼻为主，速度要快，要不边了声边吸气共鸣训练：口腔共鸣练习：用半打哈欠、惊吓张口等感觉练习张口，呼气同时发声胸腔共鸣练习：做好闭口打哈欠的准备国，呼气同时胸腔打开（类似大鹏展翅或扩胸运动时感觉）发声头腔共鸣练习：举目远眺，看最远最远处的景物，发声【大成】三腔共鸣：呵呵，方便的，可以打着哈欠，保持练大鹏展翅姿势，眺望远方：）音色、轻重音、节奏、顿挫、语调、语感、语速训练：多多诵读诗词经文吧物理发声这块最好找个学声乐的朋友学习一下，人家练的比较专业停顿：注意逻辑停顿、感情停顿、生理停顿（换气儿）
14、快语+择语+应对训练：对对子.要点是“快”辩论训练：问，最好的攻防手段，包括为增强语气的设问揭露诡辩的质问转移命题的反问巧设陷阱的疑问幽默，最好的天使光环，可让自己更光辉，同时也给对手极大的压力关于辩论级别犯上之辩谓之争辩：多说事实少说理，不能嘲讽，不能急，领导面子要维系居中之辩：施展浑身解数，上吧言下之辩谓之斥辩：居高情绪尽量免，话中夹批显威严解说训练：可以解说一场比赛给家人听一定要客观、科学，别瞎嘞嘞口才修炼秘籍之中级篇（说服的艺术）沈陆一 发表于 2010-3-26 12:30:00要想说服一个人其实是很困难的一件事，因为它的限制条件有很多比如，人的智力他傻，道理他听不懂（我就在网易看到过一个人在跟一个上来就暴粗口的人讲道理，那道理讲真的太好了，即清楚又感人，不过换回来的回复却是左一句又一句的国骂.)他精，你未必能说过人家人的性格他倔，撞破南墙，游过黄河的主儿你拿他也没办法人的品德坏，不等你说就揍你一顿了假，表面貌似说服，其实当你说话是在放PP所以，在你要说服别人前，一定要确认这个人有没有说服价值察言观色的技巧：知己知彼，百战不殆人物观察法：观察对方行动（孔子爱好）：“视其所以，观其所由，
