足球球性练习

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1、教材足球：足球球性练习（脚底踩拨球）教 学 目 标1、了解足球脚底踩拨球的动作要领，初步掌握2个脚底踩拨球的技术动作方法。2、通过丰富多样的学习内容，提高综合素质并对足球运动产生浓厚的兴趣。3、在练习中学会团队合作，增强自信和创新能力。重 难 占 八、重点：脚底运球的方法及脚底触球的部位（前脚掌）难点：脚底踩拨球的动作要点，双脚踩拨球时两脚的交换要快。教学过程教学 内容教师活动时 间学生活动练 习 次 数开 始 准 备 部 分一、常规 二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场扌 器材。2、接受体育委员报告向学生问好。3、宣布本课内容教学目标及要求,二、老师带领学生跟随音乐做足球操。1、体转运

2、动2、体侧运动3、俯背绕环4、踢腿运动5、跳跃运动也5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队 行：四列横队XXXXXXXXXXOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXOOOOOOOOOO 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队跟随老师做足球操 要求：动作整齐、到位。把身体各, 关节活动开。:，卜1次基 本 部 分、原地 双脚 交替 踩球一、教师示范动作，并讲解动作要 领。1、球在身前2、前脚掌触球的位置球的上 方）3、脚尖上翘，重心靠上4、双脚交换要快，注意抬头5、老师巡回指导发现错误及 时纠正6-8一、1、学生认真观察老师动作向确 动作要求。2、明确要求，

3、认真开展踩拨球练习3、学生注意观察周围的同伴努力做 到不干扰，不丢球。XXXXXXXXXXOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXOOOOOOOOOO。多 次教学教学 过程内容教师活动学生活动练习次数结束部分场 地 器 材二、原地双脚皱球三、行进间双脚皱球整理 运动二 、小结教师讲解示范，讲解动作要领要 领：1、球的位置，前脚掌触球2、踩拨球的位置球的侧上方3、注意抬头，重心靠上老师巡回指导发现错误及时纠正教师讲解示范，讲解动作要领。2、指导学生开展练习，教师巡回 辅导。3、表扬鼓励先进。游戏：双脚踩拨球接力收球老师讲解游戏规则，学生严格按 照游戏规则进行游戏OXX一教师领做放松操领操位置好,

4、 动作正确，姿势优美。二本课小结，讲评，及时表扬先 进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。足球10只；标志物8个;课后反思：6-8分8-121、认真听讲，仔细模仿，领会动作 要领。2、学生四列横队或按要求进行练 习：XXXXXXXXXX4-6OOOOOOOOOO次XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO1明确要求，认真开展踩拨球练习。2、学生注意观察周围的同伴，努力 做到不干扰，不丢球。3、认真听老师的口令一、1、学生跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。多次次教材足球脚背正面运球教 学 目 标1、认知目标：学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机2、技能

5、目标：学生基本掌握脚背正面运球技术，在练习中能准确合理运用技术动作3、情感目标：提高学生身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。重 难 占 八、重点：脚背正面运球的动作技术 难点：控球的能力与协调教学过程教学 内容教师活动时 间学生活动练 习 次 数开 始 准 备 部 分一、常规 二、准备活动一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容二、准备活动1、徒手操头部运动、弓步压腿 侧弓步压腿、膝关节运动 踝腕关节运动2、专项准备活动 左右脚父替踩球 左右脚来回拨球5 分1、体育委员整队，检查汇报人数。 组织：集合队形（四列横队）OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

6、要求：快、静、齐2、组织：广播操队形OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO1次基 本 部 分一、脚背正面运球1、教师示范动作，并讲解动作要领 技术要领：跑动时身体放松并前倾，重心 低，步幅小，运球脚提起时，膝关 节弯曲，脚跟提起，脚尖下垂，迈 步倾前着地时，用正脚背推拨球2、练习无球练习：原地做足球脚背正面运 球的踢球动作练习有球练习：A、两人一组，一个学生 用脚踩着球，另一个同学练习踢球, 交换练习B、单脚练习足球脚背正面运球C、两脚交替练习足球脚背正面运壬20分求1、学生认真观察老师动作明确动作 要求。2、明确要求，认真练习。练习要求：踢球时注意体会脚上的亍 球感觉，不要大力踢运

7、球速度不要太快注意控球的方向, 运球的稳定性15次410米15米教学 过程教学 内容教师活动时间学生活动练习 次数基本部分、脚 背 正 面 运 球20m游戏脚背正面运球（0m往返接力）1、组织学生分组（四人一组）2每组第一个学生运球0米后返 回，和第二个学生击掌并把球 给他后，第二个学生开始运球3在离学生20米处放置一个标准 桶4、最后的一组下课时回收器材易犯错误与纠正方法1、易犯错误：击球点不准，发; 过大2、纠正方法：老师反复用语言提 示学生X:18 分73组织：OOOO*OOOO*OOOO*OOOO*1听要求，分组进行2. 积极练习，积极竞争。3. 努力练习，遵守游戏规则4. 认真练习，

8、体验成功的喜悦5. 学生积极展示，大胆挑战4-6 次结束部分、整理 运动二 、小结1、放松活动放松腿部肌肉和踝关节2、课堂小结3、布置课后练习3 分1、学生跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。组织：集合队形（四列横队）OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO场 地 器 材足球10只；标志物8个；教材足球：脚背外侧运球教 学 目 标1. 复习脚背正面运球技术2. 讲授脚背外侧运球技术并掌握动作要领。3. 通过本节课的学习，能够较规范地掌握脚背外侧运球技术。重 难 占 八、运球脚的前摆触球及协调用力。教学过程教学 内容教师活动时 间学生活动练 习 次 数开 始 准 备 部 分

9、一、常规 二、准备活动一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容二、准备活动1、全班排成两路纵队绕足球场慢52、球类游戏活动:利用膝关节内侧 夹球进行行走比赛。3、徒手操体转运动、体侧运动、俯背绕环 踢腿运动、跳跃运动包5分、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。 分两组进行比赛OOO伞， OOOO 1、要求：球不许落地，球落地后原地 把球夹稳方能行走。动作幅度大，活动开2、学生四列横队跟随老师做徒手操 要求：动作整齐、到位。把身体各, 关节活动开。1次，卜基 本 部 分一、脚背外侧运球讲授脚背外侧运球技术一根据运球技术动作的技术 结构分析分二个环节1、运

10、球方法 的选择及准备；、跑动中的不断触 球；3、为下一个动作的连接做好准 备）对脚背外3 分11、要求学生认真、严肃、注意; 要集中听讲。2、组织形式：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教师做正面、侧面、和背面示范7教学 过程教学 内容教师活动间学生活动次数一、讲解动作要领。1、脚背外侧运球技术动作要领:1、学生认真听讲解。2、学生两人一组进行练习。运球时身体持正常跑动姿势,基上体稍前倾，步幅不宜过大, 运球腿提起，膝关节微曲，卡宽 犬A、在慢跑中用脚背外侧运球技7沿直线运球B在慢跑中交替使用左R关节前送，提踵，脚尖绕矢状 轴向内旋转，使脚背外侧正对 运球方向，在运球

11、脚落地前用右脚进行绕圈运行本、脚背外侧推拨球的后中部。脚2、边示范边讲解28C、纠正低头运球的练习，要求学背 夕 侧、J3、学生进行练习分生随时注视老师，不得低头看球4-6 次部运A、在慢跑中用脚背外侧运球扌文术沿直线运球B在慢跑中交替使用左右脚进行绕圈运行分C纠正低头运球的练习要求学相距15m接力运球，听老师的哨音, 进行急停或者加速前进，看谁先至J生随时注视老师，不得低头看了求达目的地。1、放松活动1、学生跟随教师做放松球操。整放松腿部肌肉和踝关节2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。理运2、课堂小结组织：集合队形（四列横队）动并 小3、布置课后练习3OOOOOO束部分结分OOOOOOOOOOOOOOOOOO场地器足球10只；标志物8个；材