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1、羽毛球教学计划（二年级）2015-2016学年第一学期校本课程 羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人体上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的
2、智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。课程目标：（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。课程内容：序号教学内容课题周次1认识场地。学习握拍技术。42学习正、反手握拍方
3、法学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,53复习正、反手握拍法学习正手发高远球学习反手发网前球64初步学习原地挥拍。发高远球与打高远球的结合练习。75进一步强化高远球挥拍动作的规范性。对打高远球。86复习原地挥拍内容学习挑高球（直线）。97复习正手发高远球，反手网前球掌握正手后场高空击球（正手高远球）108学习网前上手击球学习步法。119练习网前多球，提高学生的网前技术。素质练习即场地移动。1210复习网前上手技术学习下手击球技术1311复习下手击球技术学习中场平击球技术1412复习中场击球法复习羽毛球步法1513复习羽毛球步法学习羽毛球双打站位及其轮转1614复习羽毛球双打站位及其轮转羽毛球专项素质训练1715教学比赛18 董海红2015.9.19
