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1、从“站有站相坐有坐相” 开始二年级小学生错误读书姿势的纠正德阳市孝泉民族小学：邱玲 陈艳 李艳 尹显碧 李成碧在民间，评价一个孩子是否有教养，最起码的标准就是看他是否“站有站相，坐有坐相”。曾几何时，这条衡量教育成败的标准却被我们忽略和无视了。“哎，上了课下来感觉好累了！学生读书没精打采，头都趴到了桌上，几乎睡着了。”办公室里，我们几个老师议论了起来。“邱，你发现没有，你班的张成荥同学是个缩颈子。”爱说爱笑的李艳老师向三班老师发问了。“是呀，这孩子不光缩脖子，背也有点驼了，肩胛骨左高右低。他叫张成荥，长成型，可这样下去他能长成型吗？”忧心忡忡的一番讨论，由张成荥同学延伸到更多的同学，我们发现了
2、一个共同存在的问题很多学生的读书姿势是错误的。一、问题的提出：孩子读书“坐无坐相站无站相”细心观察，我们发现二年级孩子无论坐着读书还是站着读书，都存在着一些错误。1、坐着读书，坐无坐相 镜头一：课堂上，许多孩子将书包放在座椅上，屁股只坐一点儿。稍不留意，就一骨碌滑到地上了；镜头二：由于个子矮，椅子高，坐着脚放不到地上，干脆把一只脚垫放在屁股下，斜坐着读书，甚至跪着看书；镜头三：眼离书几寸远，胸口紧靠桌子，歪着头，趴着读书；镜头四：书遮住光线，躲在书本后读书；镜头五：眼不看着书，读“望天书”或跟着“溜”。2、站着读书，站无站相 镜头一：站不端，弓腰趴背地读书；镜头二：书放桌上，撅着屁股伏在桌上读
3、书；镜头三：书遮住小脑袋，举得高高地读书；镜头四：脚踩在椅子上，半站半坐地读书。不调查不知道，一调查吓一跳。这样的读书姿势，将给孩子的身心发育造成极大的危害，不纠正，必将影响孩子将来的“成人，成才。”错误的读书姿势会产生以下危害:1、影响学生的身体发育 孩子们正处于可塑性极强的生长期，错误一旦形成定势，将来就积重难返了。长期采用错误的读书姿势，将影响学生的身体发育，可能导致鸡胸、驼背、两肩不平衡，也是孩子近视、斜视的根源。2、影响读书效果 读书姿势错误，不可能产生很好的读书效果。课堂上齐读无精神，读不出感情，个人读缺乏精彩的声音和个性十足的表现就不足为奇了，至于唱读、加字、漏字现象就更突出了。
4、3、心理上的负面影响 由于长期采取错误的读书姿势，孩子们注意力不集中，容易疲劳，也影响学生学习兴趣的培养和意志品质的形成。由此可见，在小学二年级，孩子习惯的奠基阶段，培养正确的读书姿势是多么重要。我们二年级语文教研组决定围绕“二年级小学生错误读书姿势的纠正”展开研究，纠正学生不正确的读书姿势，训练孩子从小养成正确的读书姿势，为孩子一生的发展奠定坚实的基础。二、取得的成果2010年9月-2011年5月，课题组认真的进行“二年级小学生错误读书姿势的纠正”研究，取得了以下阶段性成果。（一）分析出二年级学生错误读书姿势产生的原因。是什么原因造成孩子读书姿势错误百出，危害巨大呢？我们从教师、家长、学习环
5、境几方面寻找着病因。1、教师的教学重点在于完成教学任务，缺少针对读书姿势的专门示范和养成性训练。的确，写字要做到“三个一”，许多老师都能强调和训练。读书时要做到“大声流利有感情”也能一步步体现。可读书时怎么坐怎么站，就显得简单和缺失了，最多拍拍教鞭吼几声：“坐端正，站好”，任务一紧张就放松要求了，甚至视而不见、见怪不怪了。2、望子成龙的家长未引起足够重视。从幼儿园开始，家长只注意对孩子提前进行教育，希望孩子早点学习拼音、识字、做加减法，成为神童，关注孩子读书姿势的少，几乎没有家长为孩子准备适合小孩使用的小桌椅。仍以张成荥小朋友为例，做作业就在妈妈做生意的铺子进行，一张小板凳，一个吃饭的小桌子，
6、仅此而已。无论他趴着、跪着、站着读书写作业，他妈妈几乎不管，只要孩子把作业做完做对就行了。习惯成自然，错误重复一千遍也成了真理，所以，很多孩子才有了千奇百怪的错误姿势。3、现在使用的课桌椅几乎统一标准，未照顾孩子的身高差异，即使有可调节的桌椅，可几乎没有设身处地为孩子量身打造。于是出现了高个趴在桌上看书，矮个垫着脚看书的现象。课桌内的抽屉太窄，容量有限，而孩子的书包大，装的东西多，几乎无法放入书桌内，只好放屁股后的座位上，也造成了孩子养成错误的读书姿势。（二）探索出纠正错误读书姿势的有效措施1、教师正确示范很重要。站有站相，怎么站？坐有坐相，怎么做？我们用正确的图示、儿歌、亲自示范等告诉孩子们
7、告知孩子什么才是正确优美的读书姿势，通过家长会和家长配合，教育家长既知道养成正确姿势的重要性，又知道正确的姿势怎样养成，从而形成合力。我们是这样要求的：站姿读书：要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，头正，两眼平视；下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。站立时不要驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。站姿读书时，左手手掌轻托书至胸前，眼睛与书本呈60度角，右手翻书，两眼自然平视书页。坐姿读书：腰板直，坐端正，背部不要弯，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。
8、特别注意胸部和桌面，要保持一拳距离，让呼吸和血液流动都很自然。书本不要直立，也不要放平，要把书本的上端垫高一点。眼睛与书本要保持一尺的距离。2、根据学生的身高、坐高合理安排、调整座椅和桌子，保证每位孩子坐得舒服，高矮适度。新学期开学后，我们认真测量了每名二年级学生的身高和坐高，根据孩子的实际身高坐高，买来螺钉等配件，请来木工，将桌椅调整到合适的高度，做到高个孩子坐时不会弓腰趴背，矮个孩子坐时不会两脚悬空，只现一个脑袋。调座位时，课桌椅和孩子一起走。为纠正孩子只坐半边屁股的现象，我们严格给书包减负，要求孩子们根据课表每天清理书包，除了语数课本等，其余的课本、水彩笔等按学生姓名编上号就放在班级书柜
9、里，上课时由小组长发下来。结果书包“瘦身”有效，孩子们的书包可以轻松放进抽屉里，再也不会占用孩子们的“屁股”了。当然，我们也将适合孩子学习的课桌椅尺寸告诉了孩子家长，要求他们在家里也给孩子准备符合孩子身心发展要求的课桌椅，配合学校老师做好相关训练。3、多种方式训练孩子正确的站姿和坐姿。孩子们都羡慕解放军叔叔的英勇和威风。我们与体育老师配合，以“小军人”的方式来开展“站如松坐如钟”的训练，逐步纠正错误的站、坐姿势。运用评比、奖励、互相监督等方式引导孩子自我管理和比学赶超，每周每组评选一名“站得端标兵”“坐得正模范”，教师面对学生，无论上课备课做操，都给予榜样示范，从而在孩子们心中基本树立了“以正
10、确读书姿势为美，以错误读书姿势为耻”的观念。4、营造良好的读书氛围。（1）读书时间的设置：短而多样。孩子们正在长身体，耐力、韧性、力量都还需要提高。读书时间长，长时间保持一成不变的读书姿势，孩子们会累会厌。因此，我们采取短小精悍的读书时间。安排晨读一般为1015分，午读10分钟；长文短读，短文美读读书时站姿、坐姿、自己读、听别人读交换进行，孩子不累，读书就具有吸引力，正确姿势才能得到保持。（2）我们多采用学生感兴趣的读书方式：戴头饰读、角色扮演读、男女声赛读、配乐读，尽量把每一次读书变成一次比赛，一次竞争，一次超越自我，一次享受。（3）在班上建起 “书吧”、“小书屋”等，让有趣的书，温馨的环境
11、吸引孩子，引导孩子与书交朋友。每学期设立“乐读月”， 以“读书姿势正确”、“读书习惯好”为标准评选“读书小明星”，孩子们的自觉性、积极性得到了提高。三、阶段性研究效果1、孩子们能坐端正读书了。现在走进我们的二年级教室，你会发现，孩子们坐着读书时姿势标准，朝气勃勃。问一个孩子：读书时应该怎样坐呢？他会一边示范，一边用儿歌告诉你：“ 读书时，要做到：眼离书本要一尺 ，脚放平，背挺直，胸离桌子约拳，书本稳稳手中拿，还要稍稍向外斜，书本用具放有序，条条要求须牢记，还要天天坚持练。”与研究前相比，孩子们读书姿势正确率达到了85%以上。 2、孩子们能站笔直读书了。研究进程中，通过小小军训、小组竞赛、个人竞
12、赛、评选小标兵等，巩固了学生的正确读书姿势。怎样的站立姿势正确呢？孩子们用行动回答你：“ 两脚并并拢，中指贴裤缝。 两眼看前方，抬头挺起胸。”他们不怕艰苦，比谁站得更端正，比谁姿势最优美，比谁读书最好听成了自发的行动，让家长感到无比欣慰。3、正确的读书姿势促进了良好读书习惯的养成：（1）走进我们的语文课堂，听听我们的经典诵读，你会发现孩子们的读书声优美而整齐，个性化朗读异彩纷呈。江雨潇读童话故事声音舒缓优美，钟毅伟读书最像小大人，佘晨雨是一个合格的主持人，陈如云领读声音最清脆（2）“爱书小明星”、“小书虫”纷纷涌现，格林童话、安徒生童话、弟子规、经典儿童故事成了孩子们最喜欢的课外读物，一到阅读
13、课时，图书角、阅览室静悄悄的，一个个小书虫开始了美滋滋的品读。（3）良好心理品质正在养成。孩子们注意力集中，自我约束性加强，多动、浮躁、缺乏耐力正被“动得起来、静得下来”、“有一定意志力”所取代，学习更轻忪，效果也比较显著了。张成荥读书站端正了这天，张成荥的奶奶碰到了邱老师，一把拉住她，感激地说：“邱老师，谢谢你呀！我一直担心我们成儿长成筲箕背，现在我不担心了，这几个月，他站的端正了，坐的端正了，不像以前那样缩头缩脑弓腰趴背了。”邱老师开心的笑了。纠正孩子的错误读书姿势，训练每个孩子做到“站有站相坐有坐相”，是我们每个老师的职责。我们希望通过自己的努力，不光让张成荥长成型，也让更多的孩子能长成型，长成才。
