《北京治疗腰肌劳损最佳的方法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《北京治疗腰肌劳损最佳的方法（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、北京治疗腰肌劳损最佳的方法作者：黄运绥对于腰肌劳损疾病，我们大家是不陌生的。它是一种发病人群比 较广的骨科疾病。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病的发病原 因。调查结果发现，有90%受访者过去1年曾经出现肩膊或手肘痛达 5次，而46%受访者亦经常出现腰、背痛，37%的人有持续颈项痛的问 题。调查发现，77%受访者感到工作有压力。有70%的人则指出，因 工作过劳而疏于运动。60%的人上班的时候需要连续重复做某些动作。针对这项调查，骨科专家指出，常见的关节痛症包括肩周炎、网 球肘、背部及腰椎关节痛症、颈椎关节痛症及膝关节炎5种。那些容 易患上有关病症的咼危险群，多为经常坐在电脑前、重复打字动作的
2、 办公室文职人员，或长期走动、消耗体力的搬运工人等。若在电脑前持续打字，肩膊附近“三角肌”会拉紧，导致肩、颈 及头痛。另外，若因压力没法入睡，肌肉不能好好的放松休息，致使 关节受损。关节炎成因是软骨退化，导致关节磨损及肌肉萎缩，出 现发炎痛楚。同时，除了体力损耗有令关节受损的几率，精神压力亦 会引起关节痛。总而言之，北京治疗腰肌劳损最佳的方法，关节痛或是腰酸背痛 患者大部分都是因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引 起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对：例如长时间工 作的电脑族，持续不断敲打键盘，使得肌肉、韧带受伤，会从肩颈部 僵硬开始，一直扩及到上臂、下臂都会酸痛。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因 可归纳为三种：第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬 重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积 性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛;第二种，腰椎先天或后天 畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时 间疲劳等;第三种，腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组 织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。
