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1、万病之源源于血教你一招化解血液问题俗话说的好，万病之源源于血，在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓，而脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位！那么，我们的血液为什么会出现血栓？它会造成什么？又有哪些现象表明我们有了血栓呢？血栓怎么来的？年龄增长、空气污染、运动缺乏、烟酒影响、西药副作用都会诱发我们血液中过多 血脂、血糖、尿酸等存留，这就很容易造成血液粘稠，产生血液垃圾和毒素。它们一点点堆集在血管上，经血流冲刷脱落堵在血管，就变成了血栓。血栓会造成什么？血液是我们人体的生命之河，一旦某处血液因血栓堵塞而无法流通，那么人体就会如同水源干竭的草原，逐渐枯黄、死亡。堵在心脏血管了，就易发生
2、冠心病；堵在大脑血管了，就易发生脑卒中；堵在子宫了，就易形成子宫肌瘤；堵在皮肤上了，就易形成色斑；堵在下肢血管了，就易形成静脉曲张；哪些现象表明血管堵了？当我们出现以下五种情况时，就要小心血栓的造访了。No.1血压突然持续升高No.2腿月中胀疼痛，站立时有局部沉重感No.3步态突然变化并伴肢体麻木无力No.4眩晕，头痛No.5心慌憋闷、胸痛、乏力预防血栓怎么办？科学运动科学运动能促进血液循环，使血液粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行 车、慢跑、游泳、舞剑等。控饮食经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等，可使 血流通畅，防止动脉硬化。多喝水晚睡前喝杯开水，可防
3、止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环。预防和调理，还可以服用三七中医认为血栓多属于“血瘀”证范畴，临床上多使用活血化瘀的药物来防治血栓形 成。三七作为我国名贵中药材，有明确记载的使用历史已有六百余年，具有止血而 不留瘀，化瘀而不伤正的特点，在临床上广泛应用，对于血栓有很好的防治作用。医学衷中参西录也有记载：“三七善化瘀血，又善止血妄行，为血触要药。病 愈后不至瘀血留于经络，其善化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。”三七适宜人群那么，哪些人适合吃三七呢？以下五种人群都非常适合用三七进行调养，只有血管 通畅，血液健康，才能身体健康。01、三高患者高血压、高血
4、脂、高血糖会造成血管损伤及血液粘稠度提高，从而引发血栓。02、老年人老年人因活动减少、肌肉收缩力下降、血管老化、各种慢性病增多等原因极易被血 栓缠上。03、久坐人群长期久坐不动易造成血液流速减慢，从而引起血栓04、术后病人手术损伤血管内皮、术后病人长期卧床等均会造成血栓。05、吸烟者烟草中的有害化学物质会损伤血管内皮，血细胞就更有可能凝集起来，形成血栓。三七怎么吃？吃三七时，我们建议日常保健按每天2次，每次2克的量服用；治疗则可每天3次, 每次2克。冲泡时不仅可以用温水，还可以搭配牛奶、肉汤等送服，三七微苦回甘，怕苦的还 可以搭配适量蜂蜜（糖尿病人除外）。如何挑选三七？三七那么好，我们又该怎么
5、挑选呢？首先一定要认准文山三七，像菊三七（又名士三七）虽然名字里也有三七二字，却 并不是能治血病的三七，文山三七是人参属植物，而菊三七是菊科植物，还具有毒 性，一旦服用会损害肝脏。其次挑选三七一定要选用无腐烂、无霉变并且清理干净的三七，因为腐烂、霉变的 三七会对身体造成影响，而携带泥土的三七直接打粉服用也是极不健康的，要知道， 泥土中的微生物、杂质等是非常多的，让人难过的是有些不良商家为了掩饰瑕疵（腐烂、霉变）甚至会为三七再裹上一层泥。最后，购买三七一定要关注三七的内在品质，要知道，如果三七农残重金属超标， 有可能造成急性中毒（胃肠道反应）、慢性中毒（短时间不会出现症状，但会降低人 体免疫力，干扰激素平衡，致使其它疾病的患病率及死亡率上升），严重甚至可能 致癌致死。综上所述我们需要寻找的三七要具备以下特征1:是道地的文山三七2:由优质三七主根打粉而来3:内在品质把控严格，可以放心服用
