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1、五谷杂粮豆浆在现代生活中，上班族的工作门都非常的忙碌，因此早餐就 显得非常的中药，只有吃好早餐，我们才有精力去迎接一天的工 作，一般人都喜欢在清晨喝一杯豆浆，豆浆的种类也是很多的， 最近五谷杂粮豆浆成了很多人都非常喜欢的，因为它的营养非常 丰富，下面我们来了解一下。五谷杂粮豆浆是很多人早晨必备的，因为五谷杂粮不仅美味， 而且还含有丰富的营养物质，是很多人都非常喜欢的，那么它究 竟是怎么做的呢，很多人都想知道，下面我们来了解下。五谷杂粮豆浆主料：黄豆20g、红豆20g、黑豆20g、核桃20g辅料：水适 量、绵白糖适量步骤1. 准备好所有材料2. 把豆子洗干净3. 把核桃去壳4. 把材料都放进豆浆
2、机，加入水，在上下水位线之间5. 盖上豆浆机的盖子，要根据豆浆机的功能对齐6. 调整自己要做的豆浆类型，按下启动7. 听到嘀嘀嘀的声音就磨好了，这是磨好的豆浆8. 过滤掉豆渣9. 这是豆渣，这个不要倒掉10. 过滤好的豆浆11. 加入绵白糖小贴士豆渣不过滤也是可以喝的，只是我们家有宝宝都过滤来喝。爱心杂粮浆材料：薏米，大米，小米，花生，养麦，核桃仁，玉米粒各 少许做法把所有料清洗干净，放进豆浆机打成浆即可。小诀窍一定要放少许大米，才可以打出浓浓又粘的浆。可以不用过 滤连渣一起喝，喜欢加糖的放些糖。通过上面文章的介绍，相信大家对于五谷杂粮豆浆的做法都 有了一定的了解，五谷杂粮对于人体的健康是有很大的好处的， 而且吃起来也粗糙美味，在清晨喝一杯五谷杂粮豆浆对人的身体 非常的有好处，大家不妨试试看。
