排球扣球教案

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1、精品文档教材排球正面扣球教学目标1、认知目标:通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及作用。2、技能目标:通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术,增强学生身体协调性和灵活性。3、情感目标:激发学生对排球运动的兴趣,培养学生顽强的意志品质。课 序教学内容组织教法与要求时 间准 备 部 分一、课堂常规1.体育委员集合整队,报告出勤情况2师生问好3教师宣布本课内容、学习目标4安排见习生组织:四列横队要求:学生集合迅速,认真听讲2二、游戏:1垫球接力方法:各组排头每人持1球,跑动中进行自 垫球,绕过标志杆返回交给同伴进行 接力,用时少的队伍为胜。2传球接力方法:各组排头每人持1球,跑动中进

2、行自 传球,绕过标志杆返回交给同伴进行 接力,用时少的队伍为胜。组织:全班按人数分为四组,人数均等,每 组一列纵队。教法:1. 教师讲解游戏方法及要求。2. 学生在教师语言提示卜进行游戏。要求:球不可以落地,落地要回到起点重新 开始。8三、徒手操 头颈运动 上肢运动 扩胸运动 腹背运动 腰背运动 踢腿运动 活动关节、压韧带组织:四列横队成体操队形散开教法:教师示范,语言提示,学生模仿练习。要求:动作幅度到位,动作整齐有序,拉伸 积极。基 本 部 分一、复习排球止面上手传球一、组织二、教法1. 教师宣讲复习内容及练习形式2. 学生练习 每人一球行进间自传球练习 每人一球向左、右、前、后移动练习1

3、0两人一组,每人练习传双手、传单手肩上 抛球各30次,交换练习3.教师巡视语言提示指导要求:传球手型正确,移动迅速,保持正面 传球,传球两人间距离 6米-9米学校:班级:人数:课次:授课教师:二、学习排球正面扣球技术:(1) 准备姿势:面对球网站立,两脚自然 开立,左脚在前,左手持球于体前。(2) 助跑:助跑开始时,左脚先向前迈出步,糸接着右脚再快速跨出 大步,踏在右脚之前,两脚尖稍向右转,两臂绕体侧向 上引摆。(3 )起跳:在助跑跨出最后一步及第二步 左脚并上踏地制动的同时, 两臂自后积极向 前摆动,随着双脚蹬地向上跳起有力的向上 摆动。(4 )空中击球:起跳后挺胸展腹,上体稍向 右转,右臂

4、向后上方抬起,身体成反弓形, 挥手臂时以迅速展腹动作发力,依次带动肩 肘、腕各个部位关节向上方鞭甩动作挥动, 击球时,五指微张,以掌心为主,全掌包满 球,左手臂伸直的最高点的前上方击球的后 中部,冋时主动用力屈腕,屈指向前推压使 扣出去的球呈上旋转。重点:助跑、起跳和空中击球的时机 难点:挥臂动作的发力、击球的手法、球飞 行的弧度与旋转。组织: 教法:1教师示范、讲解、强调动作要点。2学生练习 原地双脚起跳练习 一步或两步助跑起跳练习 徒手模仿扣球挥臂练习 扣固疋球练习(扣吊球或两人一组) 自抛自扣练习 扣抛球练习。(两人或多人一组)3分组全场比赛要求:动作做到位,做标准 ;体会动作和重难 占八、18结 束 部 分一、放松练习二、师生总结三、师生再见四、归还器材组织:四列横队成体操队型散开教法:随着音乐在教师带领下做放松练习 要求:全身心放松5场 地 器 材排球场2块 排球30个录音机1个练习密度预计: 平均心率预计:课 后 小 结

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