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1、 1级2、3班 秋季 幼儿舞蹈课程教案压腿(前、旁)一、 教学目的；新学期,从恢复她们最基本的柔韧度开始。二、教学重难点：重点在于保持压腿的姿态,养成吃苦耐劳的品性, 难也难在坚持不懈。三、教学措施:说教法、示范法四、学时: 两学时五、教具； 舞蹈教室 音响 鼓具六、教学过程：1、整对集合;师生问好,清点人数并做上课安排。2、热身；全班人围圈跑步，热身,然后在中间站好，教师在前面带引学生做各个部位的活动(特别是在冬季，一定要让学生充足的活动开，才干进行接下来的课程，以防受伤）3、传导新课；告诉学生为什么要压腿的因素,压腿重要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好动作才会轻盈，舞姿技
2、巧才会丰富。而压腿也是一种持之以恒的练习,我们只有不断地去磨它，不断的去拉它,我们才干达到一种训练的目的。 、专家新课;前腿;准备姿态，右脚放在把杆上左手扶着把杆,右手背在屁股上,双腿伸直，眼睛前四拍不动,后四拍右手通过下弧线从身旁伸直到头顶的位置 ，称为芭蕾三位手,保持姿态不动，后背切勿松散,然后往下压正腿，尽量用自己的肚子去贴大腿,手指尖往脚尖远处够,后背伸直，四拍往下压,四拍起来,起来手就不发放下去了,在芭蕾三位手上保持不动，然后又往下压,反复刚刚的动作,最后双手抱住右脚的脚后跟，保持20秒不动。换背面，压左正腿,同样的规定。旁腿;压旁腿是在压前腿的基本上，身体经把离向后转换手扶把脚在身
3、体背面，向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿手去找脚背。 教师边示范边解说，节奏与前腿的同样。七、 结束;整队集合,做课堂总结，并规定学生在每日清晨自己积极坚持压腿，韧带才会越压越松。站姿、坐姿训练教学目的;这两个班的学生大多普遍弓腰驼背，无论她们后来要从 事什么职业都应当改善学生的形象气质,精神面貌。所 以这堂课,重点训练她们的形体。一、 教学重难点:重点在于让学生理解并控制身体的某些部分，难点 也在于此，并且让学生长期保持也是难点之一。要加强平 时的静态训练。三、教学措施：说教法、示范法四、学时: 两学时五、教具; 舞蹈教室六、教学过程：1、整对集合。师生问好，清点人数并做课上安排。2、
4、热身。全班人围圈跑步，热身,然后在中间站好,教师在前面带引学生做各个部位的活动(特别是在冬季,一定要让学生充足的活动开，才干进行接下来的课程，以防受伤)3、传导新课。我一方面会用某些措施来引出我接下来要专家的新课,例如说我这节课是要专家站姿坐姿，我就先会模仿一下两种站姿坐姿一种是非常挺拔的一种是非常猥琐的，让学生们一方面自己判断那种姿态好看，有个最直观的面见，也给她们心里做好了铺垫。、专家新课。一方面专家站姿，让学生们双手轻轻抚着把杆,脚下小八字部位站好,上身的感觉是昂首、挺胸、沉肩、拔背、眼睛平视前方、下巴微抬，下身规定两腿并直，膝盖往上收,屁股夹住。静站五分钟。坐姿;坐下双腿伸直后背立起来
5、双手往两边最远的地方伸出去，坐姿上身的规定和站姿一模同样,脚下双腿规定伸直,脚背尽量往地面抓。七、 结束;整队集合，做课堂总结，并规定学生在平常的站与坐中严 格按照上课说的规定来规定自己。 芭蕾手位一、 教学目的;通过芭蕾手位的学习，从而提高身体的协调性、柔韧 性及模仿能力和体现能力,培养学生对舞蹈的热爱。二、 教学重难点:芭蕾的最基本个手位,每个手位动作顺序及规定三、教学措施:说教法、示范法四、学时: 三学时五、教具； 舞蹈教室音响六、教学过程:1、整对集合;师生问好,清点人数并做上课安排。、热身；全班人围圈跑步，热身,然后在中间站好,教师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季,一定要
6、让学生充足的活动开,才干进行接下来的训练。3、柔韧度训练;在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练。、导入新课；向学生们简介芭蕾舞,“芭蕾”来源于意大利，昌盛于法国,芭蕾一词本是法语“bal”的音译，意为“跳”或者“跳舞”芭蕾注重“开绷直立”今天我们就来学习芭蕾的七个手位。5、专家新课:一位手在基本站立规定的基本上,双手在身前下垂，手臂略呈弧形两臂合成一种圆形,肘关节略用力前顶,手心朝上两手手指相距一拳手掌与身体也相距一拳。 二位手保持一位手的形态，两条手臂平平地向上端起手心对着胸口约第三个纽扣处使肩到手指有一种下坡度双肩仍保持一位时的弧度有一种合抱大树的感觉。 三位手保持二位手的形态，双臂同步向头顶
7、鼻子的上方抬起,手心朝头顶肘关节略向后用力掰开双臂仍保持弧形。 四位手手臂三位手位置上另一臂保持原有形态下降到二位手的位置。 五位手停留在三位手的手臂仍保持不动,下降至二位手的手臂向外向旁扩张出去到正旁稍靠前肘关节向上抬起,手心向另一侧的斜前从肩到手指也略有一点坡度。六位手已打开到旁的手臂保持不动，另一手臂从三位手的位置上下降到二位的位置上。 七位手原已打开的手臂仍保持不动，下降到二位的手臂向外向旁扩张出去到正旁，此时双臂都到了身旁严防肘关节下坠感觉上好象几种人在围抱一棵更大圆周的大树同样。 七、结束；集合整队,做课堂总结,规定学生自己私底下要去联系上课的内容，,给一周时间练习,下周的这堂课进
8、行每个人检查。小舞蹈教学(加菲猫爱睡觉）一、 教学目的;1.通过学习小舞蹈,增强学生的模仿力和对音乐节奏 的感受力 2训练腰部的控制力,松弛度及灵活度让学生更好的 结识幼儿舞蹈,后来自己工作的教学和编创做准备。三、 教学重难点;1.在舞蹈过程中训练学生腰部的松弛及灵活性 2把握音乐舞蹈的节奏，学习加菲猫组合,培养学 生的创新意识 .能模仿其她小动物，并能生动活泼的表表演来。三、教学措施：说教法、示范法四、学时: 三学时五、教具; 舞蹈教室 音响六、教学过程:1、整对集合；师生问好，清点人数并做上课安排。2、热身；全班人围圈跑步，热身,然后在中间站好,教师在前面带引学生做各个部位的活动(特别是在
9、冬季,一定要让学生充足的活动开，才干进行接下来的训练。3、柔韧度训练;在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练。4、静态站姿训练。 一首音乐的时间。5、专家新课;（一）先讲单一的动作;松腰、提腰、转腰、双手斜下位、打哈欠、伸懒腰等单一动作。（二)重要动作要领松腰；身体迅速放松,脊椎呈下弧线,头随身体捶下,模仿打瞌睡。提腰；脊椎尽量拉直,手握拳状,手心向上,双臂上推,昂首看手，模仿伸懒腰。转腰；腰积极转至.点方向,身体保持直立,双手斜下位;双手放于体旁，大臂架起,肘部弯曲,手心相对，指尖冲下,做肥胖状。打哈欠;右手在嘴前阔指,左手抚膝做松腰，提腰呈打哈欠状。(三）专家时按8拍数，组合分三段进行解说，并逐
10、渐和音乐，加上加菲猫胖嘟嘟的表情，完毕动作。（四）自由练习时间。七.结束 集合下课。小 跳一、 教学目的; 训练脚踝、脚背的敏捷限度和小腿肌肉的反映以及 弹跳能力。二、教学重难点；需要克服小腿肌肉的酸痛感， 保持上身的直立体态以及腿部的反映能力。三、教学措施:说教法、示范法四、学时： 一学时五、教具; 舞蹈教室音响鼓具六、教学过程：1、整对集合;师生问好,清点人数并做上课安排。2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，教师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充足的活动开，才干进行接下来的训练。3、柔韧度训练；在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练,压弯腿后把下面的主力腿往
11、地面上跪。前旁正反都试着跪一跪。4、静态站姿训练 五分钟。5、专家新课;准备动作，脚下小八字部位站好，双手叉腰,昂首挺胸,准备拍的时候膝盖往下半蹲,然后迅速起跳，注意起跳时膝盖绷直脚背往下抓,整条腿伸直，上身保持不动，蹲的时候不要蹲太下去了，起跳反映要敏捷，迅速。此动作并不在于跳的高度，而是在于脚下的反映。七、集合 整队 做课堂总结及课下作业,规定学生每天必须晨练，压腿，复习当天课上所学的内容。复 习课堂目的;此节课不推新内容，让学生消化一下整堂课。学时;三学时教学过程;一 、集合 整队清点人数,做课堂安排。二、 活动热身;全班围圈跑步，手脚甩开,大步跑起来,让整个身体都热起来。跑完步后全班在
12、中间，由教师在前面带着做各个身体部位的活动，以防背面的训练受伤 ,特别是在冬天,一定要做好充足的热身准备。三、 把上柔韧度训练，前旁压腿,拉韧带。把上压肩。四、 静态把上站姿训练。中间坐姿训练。五、 小跳练习。六、 小舞蹈训练(爱睡觉的加菲猫)七、 集合下课。幼儿成品舞蹈(不上你的当）一、教学目的；1通过学习小舞蹈,增强学生的模仿力和对音乐节奏 的感受力 2，让学生学会听音乐,找形象角色。 2.训练腰部的控制力,松弛度及灵活度让学生更好的 结识幼儿舞蹈,后来自己工作的教学和编创做准备。二、教学重难点；1.在舞蹈过程中训练学生腰部的松弛及灵活性 .把握音乐舞蹈的节奏,，培养学生的编创能力。 3.
13、能模仿其她小动物,并能生动活泼的表表演来。三、教学措施：说教法、示范法四、学时: 四学时五、教具； 舞蹈教室音响六、教学过程：1、整对集合;师生问好，清点人数并做上课安排。2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，教师在前面带引学生做各个部位的活动(特别是在冬季，一定要让学生充足的活动开，才干进行接下来的训练。3、柔韧度训练;在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练。4、静态站姿训练。一首音乐的时间。、复习之前学过的小舞蹈。6、传导新课；先给学生听一遍音乐,告诉学生这个舞蹈重要是要体现什么，自己表演的角色定位是什么。7、专家新课;从几种标志性的动作开始专家,其实对于幼教班的学生来说，幼儿舞蹈比较简朴,重要就是要让她们把动作做得更好,更完善。学会动作是一方面,找准角色，更打动人的跳出来更重要。七、集合 整队 做课堂总结及课下作业，规定学生每天必须晨练,压腿，复习当天课上所学的内容。下周进行检查。
