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1、挑战拓展项目4篇拓展项目：>挑战5分钟项目简述1、数城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出150号的号码，时间越短越好。2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。3、移动高尔夫(golf)：把10个管子连接起来，使golf球在上面移动到达15米前的杯子里。4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用pipe把球接住。6、人体金塔：全体队员筑好3层的金塔喊本队口号一次。项目背景世界500强的平均寿命只有40岁，对于大多数的企业，如果缺乏活力，即使只有十年甚至几年的历史，就已经步
2、履蹒跚、垂垂老矣。缺乏活力的企业，微观的表现就是形成可怕的惰性，不思进取，自我满足;宏观的表现是忽视公司愿景，各自为政。这种情况下纵有再多的资金、再好的技术、再优秀的人员，都难逃失败的厄运。组织活力的体现就是公司全体同仁有共同的目标，强调合作，还有重要的一环“执行力”。那么拓展训练项目“挑战五分钟”即为这一理论提供一个管理学模型，它是团队工作的缩影，它是一面镜子，给我们带来思索,它是一种体验!让我们激情参与!项目内容拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金塔六个项目，要求整体完成时间
3、要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。项目目的1、数城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出150号的号码，时间超短越好。2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。3、移动高尔夫(golf)：把10个管子连接起来，使golf球在上面移动到达15米前的杯子里。4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用pipe把球接住。6、人体金塔：全体队员筑好3层的金塔喊本队口号一次。项目收益团队协作 个人挑战 领导力 有效沟通 执行力 新人融入提升士气 创新思维 绩效考核
4、组织协调 主动性 积极心态拓展项目：挑战巅峰挑战拓展项目（3） | 返回目录项目简介队员分组依次经历数个小型挑战项目，力争在规定时间内完成整套项目，其中有同步接力，移动高尔夫，团队金塔，集体跳长绳，卧式传递。项目时间：60分钟-80分钟项目特色：综合pk类，我是最棒的，团队整合。项目标准：1. 为实现目标而强化信念和实行力;2. 挖掘每个人具备的挑战意志和热情;3. 在欢乐的活动中，向更快更高更强的目标迈进;4. 要求每个小组按照任务书上所指示一次完成所有任务;5. 用时最短的团队获得优胜，赢得冠军。目 的：团队协作领导力有效沟通执行力绩效考核组织协调提升士气创新思维主动性积极心态个人挑战新人
5、融入器材：ppc管，杯子，高尔夫球，绳子项目要求：同步接力：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。移动高尔夫：把10个管子连接起来，使高尔夫球在上面移动到达15米前的杯子里。目标金塔：所有队员组成上中下三层塔式造型，高呼队训结束挑战。卧式传递：所有队员卧躺成一纵列，将指定队员从队尾传至队首，被传递队员四肢不能着地。集体跳长绳：两个人甩绳，其余的人一起跳满10个即为成功。拓展项目介绍：挑战99秒挑战拓展项目（4） | 返回目录一个最能体现完美团队的地面拓展项目，它是由几个小游戏项目组合而成的，通过这些小游戏项目的展现，来体现出优秀团队的状态。激情挑战99秒，需在99
6、秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在99秒内完成数个挑战项目。所有的项目都充满挑战性和趣味性，让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时，对你的团队也有了不同的想法。也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把参与人员分成几个小团队，每个团队创作队名、口号、选出领导;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则;分发道具：分发给各团队项目道具，各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同
7、时进行比赛，要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;规则变化：比赛完第一轮，第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1米的pvc管上，要求所有队员朝同一个
8、方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根5米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量(812个)的成员同时不间断跳绳5个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供40平方厘米左右的一个eva泡沫板，要求一定数量(812个)成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持8秒钟。一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。卓越圈：由两个队
9、员戴上手套，拉起一个40厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的pk过程，提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。第 页 共 页
