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1、在活动中锻炼幼儿的身体素质-五大领域-幼儿教育论文- 现在独生子女越来越多，娇惯溺爱现象日益严重，而幼儿的身体素质却逐渐下降。从2022年春天到2022年春天对我园幼儿进行调查说明，春、秋、冬季幼儿发病率在80%以上。许多幼儿经常患上感冒、咳嗽、发烧等病，而且容易反复。一方面原因是家长过分的“爱护助长了疾病的蔓延，另一方面幼儿园在锻炼幼儿身体素质方面也存在弊端，甚至欠缺。为了孩子的健康我们必须要提高孩子的身体素质。 身体素质是其他素质提高的根底，是幼儿素质教育的重要组成局部。身体素质不仅包括幼儿身体各个器官、各个组织的正常生长发育，没有身体缺陷，而且包括开朗、乐观、刚强等健康的心理品质以及对环
2、境条件及变化的较快的适应能力和对疾病的抵制能力。对幼儿来说，身体正处于生长发育迅速、旺盛开展的阶段。应将开展、提高幼儿身体素质作为首要任务，它是实现幼儿全面和谐开展的根底和重要条件，而幼教工作者应将身体素质作为教育的主要目标。要注重在各种活动中锻炼幼儿的身体素质。一、充沛利用时间、空间对幼儿进行锻炼幼儿园应坚持晨间锻炼，保证每天不少于一小时户外体育活动。在活动中要减少幼儿的等待，提高锻炼频率，扩展活动场地，充沛利用空间，如在地上画上各种图案，标上数字，让幼儿练习跳，画上两条竖线，变成独木桥，开展幼儿平衡能力；在幼儿园的小树上吊上“大苹果，让幼儿平时走过时可以跳起摸一摸，开展幼儿纵跳能力；在滑梯
3、处设置山洞锻炼幼儿的钻、爬能力等。二、重视幼儿良好姿势的培养幼儿期是根本姿势形成的重要时期，所以我们应十分注意幼儿座、立、行、良好姿势的培养，这是幼儿身体素质的根本组成局部。教师应让幼儿感知和分辨正确的姿势。在平时的活动中时刻提醒幼儿，并提出明确的要求：坐姿端正、膝盖并拢、两脚平放、抬头、挺胸；站要抬头，挺胸，收腹，目光平视；行走时两手自然摆动，身体不左右晃动，保持自然姿势；卧时应身体侧卧等。三、教幼儿正确的活动办法教幼儿正确的活动办法，指导幼儿掌握认识策略，提高文化知识能力；帮忙幼儿分解动作，做好动作方案；帮忙幼儿感受各种动作的准确度、力度和强度；帮忙幼儿发现动作失误、不准的问题所在。示例：
4、在中班“小小解放军系列游戏活动中，幼儿在“掷手榴弹炸碉堡这一环节中遇到了困难，往往出现将手榴弹往地上砸，或者投不中目标的情况，主要原因是肩上挥臂动作要领掌握不好，如果让幼儿盲目地自由练习，将会妨碍对这一动作的掌握，达不到预期目标。因此，教师将动作进行分解练习，先学习快速挥动红旗出示信号，让幼儿在活动中练习挥笔速度，然后设置“碉堡防护网让幼儿在掷弹时练习动作的高度和力度，从中改良幼儿投掷时出手角度和强度。通过分解动作练习，幼儿掌握了投掷动作要领，再进行“炸碉堡环节练习时，幼儿能准确地掌握动作，能发现自己动作中的失误并作调整，到达良好的锻炼效果。四、明确活动目标活动中我们应该以幼儿身心开展的特点为
5、依据，制定合理的活动目标。打破以动作为出发点确定目标的旧思想，改变教育观念，以身体素质提高或锻炼为目标，进行多层次多角度的目标介定。动作目标只是身体素质目标的外部实现目标，在确定目标的顺序上，应首先确定身体素质的目标，再来寻找完成这一素质目标的外部伎俩动作。示例：活动目标定为锻炼幼儿的力量素质，可以选用各种跳跃、仰卧起坐、攀、爬等活动来完成。五、提高幼儿自我锻炼的水平要提高幼儿锻炼的效率，让幼儿真正参与到各项锻炼中。首先要让幼儿知道每项活动的意义，让幼儿知道通过活动他能获得哪方便的提高，这些运动能力的提高对他将有什么帮忙。提高幼儿的主观能动性，让幼儿改变“老师要我学的观念，树立“我要学、我想学
6、的学习态度，把外在动力转化为内在动力，这样才能让幼儿充沛地动脑、动手、动脚、调节到最正确状态，促使幼儿在日常活动中自觉加强锻炼。示例：目标为力量素质的提高，所选伎俩为操练投掷和撑持跳跃。在练习之前，老师首先告诉幼儿练习投掷和撑持跳跃可提高幼儿的臂力，让幼儿认识到以后生活中很多事情需要它。在充沛认识其重要性后在组织锻炼，幼儿更能自觉主动地投入。六、因人而异，循序渐进老师在活动中，应根据幼儿的身体状况、开展水平提出不同的要求。对身体不好的孩子多加呼应，并适当控制他的运动量，防止过度疲劳；而体质好的幼儿那么可加大运动量。设置不同层次的要求，让幼儿选择适合自己的活动，在自身的根底上得到开展。活动的要求应合理，由简单到复杂，由浅到深，由低到高，一环扣一环，循序渐进，示例：在跨跳练习中，教师可先要求幼儿跨过一定的距离，然后练习跨过一定的高度，最后再跨过有高度、距离的障碍物。我相信如果幼儿园能够做到以上几点，幼儿身体素质一定会大有提高。一定能对幼儿的游戏活动和智力开发起到很好的作用。为日后学业和事业的成功打下良好的根底！
