体育课教学案5

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1、体育课教学案 5 篮球:运球初一级 任课教师:魏文浩 单位:广东省珠海市三灶中学 指导老师:陈万松教学目标(水平四)1、基本掌握原地运球技术,使5060%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。2、提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反应能力。3、发扬学生团结合作精神。场地器材场地:篮球场1个器材:篮球50个,栏架4付,体操垫8块。学习内容1、篮球:运球2、跑:障碍跑教学重点臂腕指用力,体侧运球;合理运用钻、跨、绕教学难点手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度教学流程课堂常规导入准备活动 运球练习(学生展示)障碍跑放松 小结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导

2、学生学习参与技能心理社会适应一2分钟全班学生集中注意力1、培养组织纪律性。2、培养注意力,激发学习的兴趣。小课程常规1、呜哨集合。2、讲课的内容及要求。3、安排见习生。1、体育委员整队,报告人数,检查服装鞋子。2、师生问好3、明确课内容和要求。集合队形简图(图1)二7分钟全班学生集中注意力,积极参与练习1、体验学生自主练习乐趣。2、逐渐提高学生上课的兴奋性。小中准备活动:1、持球跑。2、抱球表演。1、学生按组分成若干纵队练习。2、学生自创动作。3、邀请学生展示。1、由体育委员带头,进行几路纵队持球跑。2、在口令指挥下练习。3、发挥想象自创动作。练习简图(图2) 三20分钟全班同学参与篮球运球练

3、习与探索1、体验篮球运动的乐趣。2、培养学生合作创新的意识。中大运球练习(学生展示)1、一人一球运球练习。2、两人一球移动中运球练习3学生展示运球动作。1、组织学生自由运球,方法自创。2、巡回指导发现并纠正动作。3、讲评,鼓励运球动作连惯协调学生。1、自由发挥体会运球动作要领。2、看老师示范动作展示。3、通过观摩同学间的展示,进行自讲、互讲并继续练习教学练习简图(图3)四12分钟全班同学参与游戏练习培养学生团结合作的意识及积极向上的态度大游戏:障碍跑1、组织学生分8组练习(4组面对面)。2、讲评,鼓励学生克服困难,勇敢向前。1、学生按障碍路线进行接力比赛。2、哪一组做得最好,又跑得最快,老师当场表扬,并奖励礼物。练习简图(4)五4分钟全班同学参与放松练习1、培养运动后放松的良好习惯2、学会双人操放松方法小1、双人操放松练习2、谈感受评价,小结1、组织学生两人一组背对背放松练习2、放松动作自然1、2人一组进行练习2、放松自然放松、评价、小结(图5) 运动负荷参考曲线预测运动密度、强度预测 平均脉搏:1205强度指数:1.01.1练习密度:55%5%教学反思

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