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1、2023年五年级体育快速跑教案（3篇）五年级体育快速跑教案（3篇）五年级体育快速跑教案五年级快速跑教学设计汇龙小学利爱红一、指导思想：本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想下面是我为大家整理的五年级体育快速跑教案（3篇）,供大家参考。篇一：五年级体育快速跑教案五年级快速跑教学设计汇龙小学利爱红一、指导思想：本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平三（五年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学。教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的兴趣和积极性，让学生能够在练习中体验成功的
2、喜悦。让学生在欢乐愉悦的练习氛围中“动”起来，“玩”起来，并在“动”和“玩”的过程中受到教育，学到方法，得到提高，并把技术与游戏融为一体，加强了技术动作的学习，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。二、教材分析：本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。三、学情分析：五年级的学生，兴趣广泛，模仿与接受能力力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体的阶段，身体和心理处在发育的黄金时期。如
3、果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的奔跑能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。四、教学目标：本课的基本教材是快速跑，使学生进一步掌握跑的正确姿势，改进跑的动作技术，逐步提高快速跑的能力。依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律，及对教材的分析我制定如下教学目标：1、知识与技能：让学生了解跑的动作要领，初步掌握跑
4、的正确方法。2、过程与方法：通过沿着各种跑跳练习，学习本节课的教学目标，并结合贴膏药等游戏手段，达到掌握正确的奔跑动作要领的目的。3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与合作的精神。五、教学重点、难点：重点：前脚掌扒地，摆臂协调。难点:途中跑动作自然，摆动腿向前上方抬起，腿臂的配合协调。六、设计理念：本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超
5、越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。开始部分：通过口令指挥来完成队列练习，并在老师带领下完成动态热身，充分活动后，为上课做好生理和心理的准备。通过辅助练习，让学生掌握正确的摆臂动作和高抬腿动作，并在游戏中结合正确的摆臂动作加深学生的认识。基本部分：首先是练习高抬腿跑。然后让学生通过后踢跑、单脚跳、往返跑、快速跑等等练习，让学生在实践的过程中体会后脚掌不沾地，跑得放松，逐步加快摆臂和前脚掌扒地的动作要领，而且在贴膏药游戏当中加深了认识，更加容易掌握好动作技术。
6、结束部分：以轻松的动作进行拉伸放松，让学生恢复生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。七、运动负荷预计平均心率：130-140次/分最高心率：160-170次/分全课密度：405%荔湾区汇龙小学体育课教案年级：五年1班人数：38人执教者：利爱红教学目标1、培养跑的正确姿势，注意改进跑的技术，逐步提高快速跑的能力。2、通过游戏培养学生主体意识和团结协作的精神，培养在游戏比赛中发展跑的能力。3、通过学习，提高学生交往能力和在活动中主动参与，树立自己的信场地器材场地：篮球场心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。教学内容1、快速跑2、体能练习游戏贴膏药重点重点：前脚掌扒地，摆臂协调
7、。难点难点:途中跑动作自然，摆动腿向前上方抬起，腿臂的配合协调。课堂常规队列练习动态热身辅助练习高抬腿跑后踢跑往返跑快速跑体能练习游戏教学顺序拉伸放松小结时达成目标顺间参与、技能、身体心理、社会负教学内容序健康适应荷教师指导学生学习组织形式1、课的常规1、调动学生学习1.态度认真，的积极性。精神集中。2、队列练习2、口令指挥及点2.精神饱满，（图一）培养良好的3、准备运动评。动作统一。激发学生的学习组织纪律性1、动态热身准热情2、辅助练3、镜面示范，口3、动作准确，备8部小习：A、摆臂练习令指挥。B、原地高抬有力。分强化课堂常规，提培养“自控、腿4、讲解要求，提4、会听“哨体操队形高课堂效率自
8、律”良好示注意安全。声”和看手势的行为习惯熟悉跑的正确一、快速跑：姿势，提高学习兴高抬腿跑1、教师示范并提趣。通过各种不根据音乐的快慢进示练习的注意事1、分成四组进行轮换同的奔跑练行练习。项。练习。习，体验正中围成圈进行练习。2、练习时强调前2、积极参确的奔跑姿脚掌扒地的动作与，积极创基势。后踢跑要领，跑得放松，新。主动参与，互相合单脚跳逐步加快摆臂和本28作发展往返跑步幅的频率。部快速跑大3、教师语言指巩固和展示个人、小组示，观察指导，、技能合作练习通过游戏形式，培分养学生的反应能学生在练习辅导运动能力弱的学生。分两组进行力，学生在游戏实践中体验中体味开心、快成功的喜四、体能练习4、点评，表
9、扬创游戏，遵守游（8分钟）新合作精神。戏规则和注乐并掌握正确的悦，体验学跑的姿势，发展学生积极参篇二：五年级体育快速跑教案五年级50米快速跑教案-作者xxxx-日期xxxx五年级50米快速跑教案年级五年级人数班级五二执教者内主容题米快速跑2.游戏：小红旗手重点1、途中跑重心平稳难点2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力教1、认知：使学生明确50米快速跑的技术动作要领。学2、体能：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确轻松、自然。目3、思想：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。标过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求a、课堂常规1、组织队伍1、集合队伍组织
10、：1、体育委员整队，报告上课人2、明确本课的数。学习动作开2、师生问好2、导入，我国3、宣布本节课的哪位田径运始内容和任务。4、检查服装安排动员最让同学们印象最部见习生。深刘翔，引出教学内容组织：分快速跑次时强数间度3014中30（9）b、准备活动3、认真听准备1、绕长方形场地活动要求，积慢跑2圈。3、讲解准备活极参与。动动作方法及要求4、男生外圈场扩胸运动：要求地女生内圈场地2、行进间徒手操扩胸运动伸展充分手臂伸直。2中54X4俯背运动后背腿运动:要求腿触手后背推运动一、学习50米快1、教师做示范1、听讲解，看组织：速跑动作示范。1、动作要点：502、提问学生老2、仔细听老师米快速跑包括起跑
11、师的动作有什么讲解动作要领。和起跑后加速跑、特点基途中跑、冲死跑。3、学生积极思采用站立式起跑，2、组织学生进考回答问题起跑后后蹬有力，行一组尝试练习进入途中跑上体要保持正直或者向前4、分四大组进行尝试练习，练本倾斜，摆动腿积极习时仔细体会动摆动，前脚掌着作。做完动作的地，上下肢要协调同学观察下一组配合，用最快的速同学的错误动部度冲过终点。作。要求：学生练习时组织：仔细体会动作要领分3、随时指出错误动作并加以纠（28）辅助练习：正。5、根据纠错学1.原地摆臂练习纠错：1、起跑生积极做辅助性时抢跑2、加速练习2.原地小步跑练习跑时没有加速3.组织：途中跑上体过于要求：摆臂要迅后仰、摇晃4.冲速，
12、上下肢要协调刺跑时减速4、根据纠正错6、积极参与巩误在进行一组巩固练习体会错误固练习动作。1315强25中26强基本二、游戏：小小红旗手1、讲解游戏规1、学生仔细听组织：游戏规则：所有同则和要求老师讲解游戏部学按照制定分组由2、组织学生开规小组长带领到指定始游戏分场地从起点出发听老师口令到终点争3、提示学生注（28）夺小红旗，最后看哪对抢到的小红旗意安全遵守游戏规则个数最多为获胜队2、积极参与练伍。对该队提出鼓4、及时表扬表习励。现优秀的学生3、不可推、打对方4、注意安全18强结组织：束1、放松活动部1、组织学生进1、深呼吸、甩行放松练习甩腿、甩甩分2、小结本节课的内容2、小结本课手臂的放松练习（4）3、宣布下次课的内容2、认真听老师总结本节课4、归还器材5、师生再见14小场地田径场一段跑道篇三：五年级体育快速跑教案小学体育五年级快速跑教学设计项目构思设计指导思想学情分析教材分析
