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1、培 训 游 戏 集创造力5.大大圈7.数码效应8.天涯若彼邻19.露四点22.吹哨子25.高瞻远瞩26.穿针引线28.龙吐珠29.呼啦圈32.超强眼力33.高塔35. 建碉堡38.机器人41.胜利大逃亡44.鳄鱼潭5大大圈目的启发创意增加队员的参与机会人数3-5人一组活动时间30分钟场地空地用具纸 每组1张A4纸张剪刀 每组1把操作程序于指定的时间内（10-20分钟）把纸张剪成一个大圈规则1 于限定的时间内完成任务2 纸圈须最少能够套过一个队员3 纸圈能套过最多人的一组获胜4 纸圈不能断开5 纸圈只可由一张纸制成6 不可借助其他工具讨论要点灵感的来源安全守则小心使用剪刀7数码效应目的体验团队的
2、合作精神增加团队的应变力发挥团队的创造力人数不限（适宜小组进行）活动时间5-10分钟场地空地（足够让每一队员躺下）用具不需要操作程序1 提示各队员当收到指令后便应尽快思考和尽量发挥创意，在最短时间内做出指定的动作2 发出指令：用英文说出“16 feet in the air3 团队表现可包括：-8人同时间一同跳起-8人仰卧地上一同将双腿提高4 指令的数字必须能够包括团队的成员数目。如团队有成员20名，他们应能做到“40 feet in the air讨论要点1 团队的应变能力2 队员的投入程度和参与团队的创意是怎样得来的8天涯若彼邻目的体验团队的合作精神学习解决问题的方法人数10-12人一组活
3、动时间20分钟场地空地用具不需要操作程序1 队员先集中在一起，围成一圆形2 伸出右手，握着另一位队员的右手，但此人不能是你左右两旁的人3 再伸出左手，握着另一位队员的左手，但注意每只手须握着不同的人4 于限定时间内（10-15分钟）把人结解至一个或者两、三个小圈规则1 于限定时间内完成任务2 游戏期间队员不能松手讨论要点1 团队工作的运作2 解决问题的方法3 如何处理不同意见4 领导的帮助安全守则注意队员手握手时不可太紧19 露四点目的增强团队的合作精神打破隔膜体会策划的重要性人数7人一组（宜多组以比赛形式进行）活动时间20-30分钟场地平坦空地用具不需要操作程序1 导师用粉笔在地上画出一幅3
4、0尺长的范围2 小组必须依靠4个接触点（例如手、脚等）横越指定范围3 在指定时间（20分钟 ）内最先完成的小组胜出规则1 不得使用任何辅助工具2 横渡时每一位队员必须与另一位队员保持接触在一起3 如5人一组可容许3个接触点讨论要点 1 团队是怎样开始进行这活动的2 成功或失败的原因3 团队的合作精神安全守则注意队员碰撞，跌倒及扭伤的可能性22 吹哨子目的体验策划的成效和合作性群策群力的功效人数10-12人一组（宜几组以比赛形式进行）活动时间30分钟场地空地用具哨子 每组一个操作程序1 导师先把哨子挂在离地7-8尺的地方2 每组成员轮流用鼻碰哨子一下3 活动前每组有5分钟时间计划4 最短时间完成
5、任务的一组为之胜出规则1 每组队员必须用鼻碰哨子一下2 不能使用任何辅助材料讨论要点1 策划的重要性2 团队的合作精神3 人手的分配4 队员的投入程度和参与25 高瞻远瞩（2）目的学习如何营造双赢的局面增强组与组之间的沟通启发创意人数10-12人一组活动时间30分钟场地没有障碍物的空地用具长竹 每组一支（10尺长）短竹 每组一支（2尺长）绳 每组2条（10尺长）网球 每组一个水桶操作程序1 导师先把水桶吊在离地13-14尺的地方2 每组于限定时间内（15分钟）把网球放进水桶中规则1 于限定时间内完成任务2 网球不可抛进桶中3 手不可触碰水桶讨论要点1 组与组之间的沟通（如提议两组联手合作）2
6、团队的合作性3 资源的运用4 如何做出决定安全守则导师应留意队员的行动，以免发生意外26 穿针引线目的体验策划的成效和团队的合作精神打破彼此间的隔膜人数10-12人一组活动时间30分钟场地空地用具汽车车轮，直径6尺高12尺的木柱操作程序1 导师先把木柱竖在地上（高12尺，连入地3尺）2 于限定的时间内（15分钟）小组须把车轮套入木柱（或于限定时间内把车轮从木柱取出）3 给10分钟的策划时间，然后开始活动规则1 于限定的时间内完成任务2 车轮不可触碰木柱，否则从新开始3 队员不可把车轮抛入木柱讨论要点1 团队的合作性2 人手的分配3 队员的投入程度和参与安全守则导师应注意叠罗汉的队员的安全28
7、龙吐珠目的体验策划的成效和团队的合作精神学习如何适应不同环境学习从经验中汲取教训人数10-12人一组（宜多组以比赛形式进行）活动时间60分钟场地空地或礼堂用具长开边 每组12条（1/2尺、1尺、1 1/2尺、2尺，每款4条）胶水喉 （水喉上头尾1寸的地方划有记号）波子 100粒（直径约5分），平均分配给各小组水桶 每组2个操作程序1 比赛共分三个回合2 每个回合代表不同的路线3 每组尽快按照指定路线把波子由起点运送到重点的水桶4 路线如下第一回合：1条10尺长的直线第二回合：路线呈U形（20尺长），途中置障碍物第三回合：路线呈S形（30尺长）。而且途中没有障碍物5 比赛前，每组有15分钟时间策
8、划及练习；而每回合间则再有10分钟时间去计划以后的部署6 于限定时间内（10分钟）运送，最多波子的一组为之胜出规则1 于限定时间内完成任务2 只准一人负责把波子由水桶放到开边水喉上3 传送时，水喉与水喉间不可有接触4 波子必须在水喉1寸内位置上落，否则将被抽起5 若有波子掉在地上，须立即拾起，并放回桶内6 波子必须经过所有水喉讨论要点1 团队的合作性2 策略的运用3 人手的分配4 领导者的责任5 如何从经验中汲取教训，并加以改进安全守则导师应留意队员穿过障碍物的动作，以免发生意外注：导师应准备较多波子一作补充之用29 呼啦圈目的体验策划的成效学习根据实际情况而去定下目标学习从经验中汲取教训人数
9、10-12人（宜多组以比赛形式同时进行）活动时间60分钟场地空地或礼堂用具呼啦圈 每组2个（直径约30寸，足够套过2-3人）体积不同的球 每组3个（如足球、网球、乒乓球）记录卡 1张（如图示） 1 比赛共分三个回合2 每组尽快另其没一个队员都穿越呼啦圈，而穿越呼啦圈时须以手拿着三个球3 比赛前，每组有15分钟时间策划及练习；而每回合间则有5分钟时间去继续练习或改变策略4 每回合开始前，每组先在记录卡上填上预计需要的时间；而该回合结束后，则填上实际时间5 最高分的一组为之胜出评分根据两方面：- 完成任务所需的时间（真实时间）- 预计时间和真实时间的差距最短时间或相差最少的得5分，其次是3分、1分
10、规则1 队员的整个身体都须穿过呼啦圈2 穿过呼啦圈时，手必须拿着三个球3 若发现任何一个球掉在地上，全组须重新开始4 两个呼啦圈必须分割10尺距离讨论要点1 策略的运用2 制定目标的重要性（会否自视过高，还是妄自菲薄？）3 指出预计和实际的差别4 如何提高效率（不断练习，还是转换方法？）安全守则练习时应找一个没有障碍物的地方（记录卡） 第一回合第二回合第三回合A组预计时间实际时间B组预计时间实际时间C组预计时间实际时间32超强眼力目的体验团队的合作精神策划的成效领导者的能力人数6人一组（宜多组以比赛形式进行）活动时间60分钟场地空地或礼堂用具乐高（LEGO）模型 每组1套另加1套做模本（必须同
11、款式）屏风操作程序1 导师预先把已砌好的模型放在屏风后2 每组派一位队员到屏风后观看模型3 小组按示范模型把自己的一套依样砌好4 以最短时间砌得最准的一组为之胜出规则1 每次只可一位队员到屏风后观看2 观看时间不可超过半分钟3 观看时不可触碰示范模型4 观看时不能以笔、纸做记录5 砌好后的模型须与示范模型一样讨论要点1 工作的分配2 讯息的传递3 沟通的技巧456 待添加的隐藏文字内容2领导的能力33高塔目的体验策划的成效及沟通技巧启发创意如何充分利用现有资源人数10-12人一组（宜多组以比赛形式同时进行）活动时间60分钟场地空地或礼堂用具木筷子、饮管、胶纸、胶圈、报纸数量由导师作适当决定剪刀
12、 每组一把操作程序1 于限定时间内（30分钟）把现有材料建一个高塔于桌上2 建成后导师会在桌上拍打一下，然后量度其高度3 塔最高的一组为之胜出规则1 于限定的时间内完成任务2 高塔不可依赖其他东西或四周的建筑物来支持3 塔的高度会以导师拍打后为准讨论要点1 团队的合作性2 高表现团队的特征3 人手的分配4 资源的运用安全守则小心使用剪刀35建碉堡目的体验团队的合作精神启发创意学习解决问题的方法人数10-12人一组活动时间60分钟场地没有障碍物的空地用具长竹 3支（10尺长，3寸粗）短竹 3支（6尺长，3寸粗）幼绳 10条（10尺长）操作程序1 于限定时间内（30分钟）建一个离地一尺的架2 全组人站在架上，维持10秒规则1 于限定时间内完成任务2 竹架高度必须离地一尺3 队员身体不能触碰地面4 全组队员必须站在架上维持10秒讨论要点1 策划的重要性2 工作的分配3 人手的分配4 资源的运用安全守则1 确保地面没有任何障碍物2 确保竹架已牢牢的扎实3 导师应留意队员站在竹架上时的行动，以免发生意外38 机械人目的体验策划之成效体验非语言的传讯技巧启发创意人数10-12人（宜多组以比赛形式同时进行）活动时间60分钟场地空地或礼堂用具眼罩 每组1个椅 每组1张供提取的物件操作程序1 用粉笔在地上划两条相距
