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1、心理健康研修工作总结 心理健康研修工作总结1个体生活于人类社会的大生态系统之中，个体的存在状态受到整个社会生活的影响。学生生活、学习于家庭、学校、社会之中，其心理健康状况极大程度上与这些外在的生活环境相互联系，受到他们的强烈影响。只有了解这种联系和关系，对这些因素进行综合分析，我们才能找出导致学生心理健康问题的根源，才能帮助学生比较彻底有效第矫治其心理不健康的状态，使其享受健康的生活。影响学生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、学校因素和社会因素。一、家庭因素家庭是社会的最基本单元，人们最早也最久生活于家庭之中。家庭因素对中小学儿童的身心健康来说影响很大。国内外大量研究表明，不良家庭环境因素容
2、易造成家庭成员的心理行为异常。这些因素主要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压制，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。二、学校因素儿童时期，花在学校的时间要占去32，仅次于在家庭的时间。学校对儿童发展和心理健康的影响也仅次于家庭的影响。学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情
3、感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，从而精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。三、社会环境因素社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等，这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。心理健康研修工作总结2一、小学生易产生的心理健康问题（一）学习方面的问题1、由提问、考试、测验等产生的焦虑的心理。虽然焦虑是人们对现实的潜在挑
4、战或者威胁的一种情绪反应，但如果焦虑的反应过激，就变成了惧怕，人的主观感觉会变得紧张不安，易产生不愉快预感。相对而言，小学生的考试焦虑更为常见。2、厌学心理。小学生，尤其是高年级学生产生的对学习厌倦，缺乏兴趣的心理是目前学习活动中比较突出的问题，不仅学习差的学生出现厌学心理，一部分学习好的学生也会出现这样的心理现象。（二）人际关系方面的问题1、缺乏合作意识，不愿意和别人交往，人际交往能力较差。2、高年级的学生容易对老师产生怀疑心理。（三）常见的心理问题1、自卑心理。由于对自我的消极认识产生的自卑和自暴自弃心理，情绪多变、自控能力较差。2、小学阶段的儿童人格正处于发展阶段，容易出现意志薄弱、胆小
5、怕事的现象，因此缺乏信心，会产生较强的依赖性。二、解决小学生心理问题的方法小学生的心理健康教育以课堂为主，开展形式多样的团体辅导活动对学生进行积极的心理调适，让他们学会以积极的心态适应生活环境，面对生活中会遇到的种种问题，从而提高学生的心理健康水平。（一）制定切实可行的目标，培养学生的自信心每个学生因为各自不同的原因，所掌握的知识程度各不相同。有一部分孩子尽最大努力也获得不了老师和家长眼中理想成绩，因此会产生焦虑甚至厌学的心理。因此，要根据学生的实际情况，制定切实可行的目标，才能让学生有能力去为之努力。如果学生在原有的基础上有所进步，要及时的给予肯定以及赞扬，培养学生的积极性，让学生愿意学，主
6、动学。（二）关爱学生，让学生乐于学习孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”可见，兴趣是最好的老师。因此，在教学过程中，老师应该运用多样的教学方法，增强学生学习的积极性，激发学生的学习兴趣。在平常教学中我们发现，老师经常关注并给予肯定的学生容易获得更好的成绩。这说明关爱，也是培养学生学习兴趣的方法之一。所以，在教学过程中，老师应适当关爱学生，让学生乐于学习。（三）培养学生人际交往能力除了文化知识之外，也应该培养学生的人际交往能力。鼓励学生多参加一些集体活动，如学校每年组织的运动会，各种文艺活动以及综合实践活动，通过观察，合作来培养学生的人际交往能力，使学生形成自尊、自爱、自信的心理品质
7、，从而逐渐形成积极健康的心理。（四）养成良好的道德行为习惯小学阶段的学生正处于道德及行为习惯培养的关键期，养成良好的习惯至关重要。针对低年级学生上课爱说闲话，注意力不集中，做小动作等不良习惯，我在上健康教育课的过程中给他们讲一些爱学习的小故事，用多种方式培养他们的行为习惯。在培养学生的道德习惯方面，要有较好的耐心，以具体的行为规范做指导，使学生在规范行为的过程中知道善恶，能够做出是非判断。在执行规范时公正公平，树立榜样。同时让学生善于认识到自己的错误，勇于承认错误，及时改正错误。在教学过程中让学生知道认识到自己的错误并不是不光彩的事情，承认错误更是勇敢的表现。通过培养他们的道德行为习惯来解决小
8、学生的心理问题。（五）对有心理障碍的同学做好心理疏导有的小学生有一定的心理障碍，有的是一种应激反应，有的是消极心理积累的结果，有的是不良习惯的长期积累造成的。对有心理障碍的儿童进行个别的有针对性的辅导。有耐心，持之以恒，以爱心去感悟，去关心，逐渐消除他们的心理障碍。通过心理健康教育课程的开展，我充分体会到，小学生的心理健康至关重要，必须从小抓起，用扎实的知识储备和对孩子的爱心培养学生健康的心理，使他们能够全面发展，拥有更美好的未来。心理健康研修工作总结3对于毕业班学生，他们由于过重的课业负担及其他因素，产生心理担忧的现象，急需发泄的现象。我们五年级学生正处在不稳定的青春适应期，情绪活动应属正常
9、现象，也是与外界环境磨合时必须付出的代价，在这个可塑性极大的阶段，作为班主任对学生进行强有力的心理健康教育和指导，是十分必要和关键的，学生的心理健康平时很难看出什么问题，我们能为学生的心理健康做些什么呢？一、为学生提供一个民主、宽松的班级环境在学校中，由于我们与学生所处的特殊地位和学校管理的需要，常常容易形成带有很多强制性的管教方式。对学生的行为规定了许多（校规、班规、-），这也不准，那也不准，似乎学生的一切必须服从老师的意志，容易使学生觉得生活在没有“自由”、不能越“雷池”半步的环境之中，结果学生要么感到自己无能、羞怯、退缩，形成过分服从与依赖等不良心理品质，要么形成反抗、仇视、不信任、不合
10、作等不良行为特征。随着学生的年龄增长，其生活适应能力越来越强，已经具备了一定的活动能力。于是我就充分发挥学生的民主自制能力，通过在班级中建立一定的鼓励惩罚机智，从而还给学生一个自由的空间。我以营造班级气氛为关键，以民主、活泼的风格来组织班级生活，开展集体活动，无疑将有利于全体学生的心理健康。例如：在班中定期开展评比活动，将一周学生的行规情况进行评比，定期开展才艺展示，各类故事比赛等，让学生在活动评比中得到一个宽松的环境。二、帮助学生学会控制自己的情绪心情开朗、轻松、安定、精力充沛、对生活充满乐趣和信心，对身体有良好的自我感受，这是稳定而良好的情绪状态的标志。它对个人的心理健康有着十分重要的作用
11、。如果一个人患得患失、喜怒无常、忧心忡忡、情绪状态不稳定，而自己又不善于排遣和调节，就会导致心理障碍，严重者甚至精神失常。因此，要维护和保持心理健康，就必须学会控制自己的情绪。学生的情绪控制力是较差的，常常喜怒形于色。而且，由于独生子女受到家长的迁就过多，容易形成冲动、自私的特点，患得患失，稍不如意就觉得委屈了自己。这样就容易形成不良的情绪状态，影响心理健康。因此，我在平时工作中注意培养学生的情绪自控能力，促进学生形成良好的情绪状态。本周，在我班就发生了一件另人意外的事情。我班的小徐，是个活泼开朗的女孩，但因为家庭因素，父母上月离婚后，对她打击很重，觉得心情压抑，但是她是住宿生平时都和同学在一
12、起，和别人说这事会让人笑话，压抑在心中的愤怒无人倾诉，于是就在某天早上将别人的眼镜丢在垃圾筒里。以寻求发现，事后她还不肯承认，在我的诱导下她终于承认，我立刻和其家长取得联系，一边批评教育，一边做她的心理辅导，告诉她有不开心和压抑要和老师家长沟通，而不要自己寻求一种不合理的方法解决，这是很愚蠢的。她终于在我们的开导下认识到自己这种行为的错误，并表示再也不做这样的傻事了。三、给学生传授一些心理保健知识学生心理的健康发展还依赖于我们对心理健康知识的传授，让学生理解心理健康的基本状况，以便对日常心理行为能进行正确地鉴别，分清是非。如在课外阅读中，学生能辨别哪些是健康的有益的。对个别有心理障碍的学生，结
13、合自己的切身体验，传授一些心理保健知识。四、积极诱导学生构建并完善自我调控机制在学生心理发展过程中，出现这样或那样非积极因素和动向是正常的，也是能够预料到的，关键在于我们能否正确引导学生及时发现并随时铲除消极心态，努力按社会的规范调节自己的情绪、需要和行为。在每一学期的期中、期末复习考试前，总有一部分同学视考试为无所谓的态度、消极怠学、虚度时光，一发现这些学生的消极思想后，就积极引导学生正确认识学习的重要性；了解他们的.心理活动，多给予一些鼓励等；于是这些同学又有了一定的学习兴趣。总之，班主任老师的工作是进行心理健康教育的重要一环，也是开展素质教育的重要组成部分。为学生优化环境，教学生自我调整
14、，做到防患于未然，是班主任对学生进行心理健康教育的关键。心理健康研修工作总结4小学生天真烂漫，有强烈的求知欲和上进心。但是由于年龄小，正在成长时期，各方面都不成熟，幼小的心灵易受影响。有的因某些原因，导致孩子对学习失去信心，甚至出现厌学等心理问题。因此，必须十分重视孩子的心理健康教育，使他们始终拥有积极向上的健康心理。这是教育成败的关键。怎样对小学生进行心理健康教育呢！一、尊重和赏识每一个孩子，使孩子树立自信的心理。每个孩子都希望得到别人，特别是老师的尊重和赏识。因此，教师必须十分注意尊重和赏识每一个孩子，这是激发孩子上进心最重要的方面。要做好这一点，教师在对待孩子的教育观念上，应该是没有“差
15、生”，只有差别。每个孩子都有值得赞赏的方面。每个孩子在自己原有的基础上都会有不同程度的进步。即使他们的成绩不合格，也可以说他在原有的基础上，增加了知识，也是进步了。学习的进步、优良的言行、好人好事等等，教师如果都能及时地给孩子肯定、夸奖，在孩子的心灵中会起着积极的作用。孩子们由于得到老师的赏识，而受到巨大鼓舞。我常常奖给孩子们“小红花”、“小红旗”、“小五星”，孩子们都视为“珍宝”。儿童在得到老师赏识后，心灵碰出的火花：教师对我这么赏识，觉得特别幸福。他们越来越喜欢上学，越来越自信，越学越有劲。二、激发快乐的心理，使之乐学。孔子一生强调“乐学”，他认为“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。因此，我在教学中尽量挖掘教材中知识的有趣性，运用各种教学手段，激发学生的学习积极性，使孩子们“乐学”。在整个教学过程中激发了学生快乐的心理，学生始终感到有趣、轻松愉快，没有压力。这样孩子们越学越爱学，学习积极性越来越高。三、养成良好的习惯，使孩子们有一个稳定的健康心理。启蒙教育阶段的孩子，他们一切都处于起步阶段，养成良好的习惯显得更加重要。在这一阶段，习惯养成得好坏，关系到他们长时期的学习和成长，甚至能影响一生。一年级学生刚入学，没养成上课听讲，爱讲闲话，做小动作，不积极思考问题，举手发言的孩子不多。我便采取多种形式使孩子养成良好的学习习惯，我给孩子们讲了许多科学家小时候爱学习的故
