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1、影响教师一生的100个好习惯读书心得影响教师一生的100个好习惯读书心得。f132.影响教师一生的100个好习惯是一部研究教师习惯的经典之作。它从教师的教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五个方面全方位，系统地研究教师习惯。全书总共分为独立的五个篇章，列有五个小标题。第一篇，教育习惯篇：做一名智慧的教育者；第二篇，教学习惯篇：成为有魅力的教师；第三篇，学习习惯篇：做一个完善的人；第四篇，生活习惯篇：做一个充满情趣的人；第五篇，行为习惯篇：做一个有品位的人。我一篇一篇仔细地阅读，每一篇都由名言导入，接着说明道理，再配上经典案例和案例分析p ，既摆事实，又讲道理，真让人叹为观止。我从头
2、到尾读了一遍，觉得自己可能读得太快，太匆忙，学到的太少了。于是我又读了一遍，并做了大量的摘录。读完全书后，我真是受益匪浅。书中的教育思想和智慧，对教育观、学生观、班级管理、学生思想工作、教学的理念和理论、教师心理安康、教师自身的生活态度都有其独到的见解，使我这个颇有一定教龄的教师，从中吸收到教育的最新理念，学到珍贵的经历，找到前进的方向，更看到了将来和希望。更可喜的是从一些成功教育案例中，我找到了一些适宜我的教学方法。 其中值得一提的是好习惯之35追求课堂的简约，这个内容给我的启发特别大。 文中谈到简约课堂应做到：六简，即教学目的简明，教学内容简约，教学环节简化，教学方法简便，教学媒介简单，教
3、学用语简要。透视简约课堂的教学观，我对教学的”大道至简”有了更为深切的认识。所谓大道至简，意思是大道理指根本原理、方法和规律是极其简单的，简单到一两句话就能说明白。真可谓“真传一句话，假传万卷书”。 武术高手在搏击时总是一招制敌，击中要害，绝对不会大战300回合才击倒对手；高明的医生总是一针见血，药到病除，绝对不会开乱七八糟的药物骗钱；精明的商人一招领先，步步领先；高人指点一语道破天机，不用太多言语大道至简必须再整合创新，跳出原来的框框，去粗取精，抓住要害和根本，挥动奥卡姆剃刀，剔除那些无效的、可有可无的、非本质的东西，交融成少而精的东西。所谓“为学日增，为道日减”就是这个道理。 简约课堂，我
4、认为：教学目的要科学、可测。“伤其十指，不如断其一指。”一堂课彻底解决一两个学生实在需要解决的问题，比浮光掠影，蜻蜓点水的教学要有效得多。选择关乎学生终身受用的核心知识作为教学的内容，对繁杂的教学内容进展深化的研读，大胆删减。学习过程应该是科学的、顺畅的、符合学习规律的，根本没有必要搞得那么复杂、玄乎和深奥。课堂语言除却一切不必要的繁文缛节，省去一切不必要的言说，就如同秋天的天空一样明净，让人有一种心旷神怡的感觉。莎士比亚说过：“简洁是智慧的灵魂。”简约，不等同于一般意义上的简单，它应该是优化教学内容，优化教学过程，优化教学方法，方便学生理解所学知识，掌握知识构造，减轻学习负担。在简约的课堂中
5、，给学生更多的时间，更大的空间，真正实现以教师为主导，学生为主体，从而，最大意义上接近教学的本质，师生真正享受到由简约带来的轻松而愉悦，自由而深化。简约是教师长期理论形成的一种教学风格，是教师高度凝练的教学思想的结晶，是教师努力追求的教学艺术境界。总之，一句话：解放教师，解放学生，教师教得轻松，学生学得愉悦。 反思自己的课堂教学，感到惭愧难当：课堂效率低下，不受学生欢迎，学生的积极性调动不起来。学以致用，我开始尝试走简约课堂的教学之路，对每一堂课用简约课堂的教学思路进展大手术。理论出真知，通过一个多月的理论，我的课堂教学相貌出现了新气象，收到了意想不到的效果，学生的听课效率大大进步，学习积极性
6、也进步了许多，学生普遍反映喜欢上我的课了，而我自身也更喜欢和学生在一起的课堂了。 通过阅读这本书，我品味到了成功的喜悦，犹如喝到了一杯仙露琼浆，那种感觉刻骨铭心，终身难忘。正如全国著名特级教师于永正所说：教师只有重视读书和学习，其视野才越开阔，思想境界才越高，敬业精神才越强，教育教学质量才越高。影响一生的心灵感悟篇一：影响一生的心灵感悟_第二章 认识自我人为什么哭人的情感有多种表达方式，其中哭是人们宣泄情感的主要方式之一，它是人不稳定情绪的剧烈反响。哭有很多种，有无声的流泪，有小声的啜泣，也有嚎啕大哭；有人掩面而泣，有人涕泪横流，有人哭得肝肠寸断，也有人仅仅是陪着挤出几滴眼泪；有人哭得丑陋，有
7、人那么哭得千娇百媚。女人大都堂而皇之地哭，男人一般哭在心里。形形色色的哭人在打击到来的时候，一时承受不了，就会下意识地寻找释放的方式。人的承受才能有一定的限度，在正常情况下，情绪是平稳的，但当遇到诸如生、死、爱、恨的时候就不能自制，就会哭。处于弱势群体中的人容易用哭来表达个人情感。一部分人由于生活贫困，生存压力大，很希望得到别人的同情、支持甚至帮助，但事与愿违，于是人就会哭。另一部分人由于个人原因，如身体残疾、智力障碍、先天性心理缺陷等，自我感觉很孤独、很失落，当得不到别人的重视甚至招来嘲笑时，情绪容易跌到最低点，再加上缺少倾诉对象，就会在心理上产生积郁，当积郁到达一定程度时，就容易用哭来发泄
8、。另外，还有一部分人很容易哭，如小孩子的愿望得不到满足，就会很单纯地哭，希望以此到达目的；成年人工作中遇到严重挫折，经济压力大，也会用哭来缓解；老年人会为了儿女的事情或者老无所养等问题而单独伤心流泪。另外，女人比男人更容易哭，女人的哭泣多数由于婚姻、爱情和人际关系不顺畅引起。她们还经常会为电影、电视、书中的内容或不明的原因此流泪。相对于女人来说，男人虽然也哭，但哭的方式却不同。虽然男人也有嚎啕大哭的时候，但大多数男人在伤心时会忍住哭泣，或把泪流在心里。男人大哭会被认为是软弱的表现，会被人看不起，这就是男儿有泪不轻弹的原因。但是，人假设长期忍住悲伤，抑制哭泣，会对身体造成不利影响，必要的哭泣对人
9、是有益的。哭能宣泄情绪哭不仅可以让人宣泄感情而且会对人的身体安康产生积极影响。积极的影响就是当人遭到重大不幸和挫折时，如亲人病故或受到极大的委屈时，会不由自主地哭起来，哭后心情就畅快些，比憋在心里好受得多。英国诗人丁尼生在一首诗里记述了一件事：一位战士战死在疆场，他的妻子被人们带到了他的尸体旁。妻子悲哀欲绝，但只是发呆而不能哭。一位学者说：“妇人必须哭，否那么她会死去。”但是谁也没有方法使她哭。此时，一位聪明的妇女将她的小孩子带到她的跟前，她哭了，说：“我的孩子，我为你而活着。”哭缓解了突如其来的打击所造成的高度紧张，缓解了心血管和神经系统的压力，防止了不幸的后果。哭也要有节制假设无节制地哭泣
10、，可诱发神经系统紊乱，引发心跳不规那么。不少人大哭之后，吃不下饭，睡不着觉，神疲力乏。这就会导致人心情沮丧，进而影响工作和学习。所以，当我们在工作中遇到不顺心的事情时，要擅长分析p ，找出事情发生的原因，总结经历教训，防止以后再发生类似事情。爱情上受挫时，要懂得放弃，一时实在无法调节自己的情绪，就找个朋友或者到无人的地方倾诉。生活上遇到烦心事时要想开一点，让自己做一个豁达乐观的人，这样生活质量就会逐渐进步。假设某些糟糕至极的事情让你非常需要用哭来缓解的话，那就大哭一场吧。经历丰富的人记性好据美国一本心理书籍智力记忆介绍，人脑有一种无意识的、速度极快的记忆过程，能将零碎的记忆片段与常识联络起来，
11、产生新的思想，称为智力记忆。每个人都有智力记忆，下面有3道题，请大家先测测看。1你在这幅图里看到了什么?答案：一只握着苹果的手。当然，这里面既无苹果又无手，仅仅是一些黑白色块。你的智力记忆可以认出这些线条，组织成形，与你熟悉的东西联络起来。2有人想卖给你一枚有价值的古币，上面印着“公元前94年”，你觉得它可能是希腊的还是罗马的?答案：它既不是希腊的，也不是罗马的，只是一枚赝品。“公元前”的字样并不在当时使用。3在美国，某个星期日的早晨，一个人被发现遭谋杀了，他的妻子立即报了警。警察讯问了相关人员，得到如下的答复：妻子说她正在睡觉；厨师说正在做早餐；园丁说在护理蔬菜；女仆说去取邮件了；男仆说在清
12、扫衣柜。警察立即逮捕了凶手。你知道是谁吗?答案：女仆。因为很显然她在扯谎。在美国，邮局在周日是没有取邮件业务的。一个具有强大智力记忆的人不仅可以将无关的线索联络起来，还能找出不可能存在的联络。分析p ：假设你答对了所有的题，并且非常迅速，说明你的智力记忆又快，开展得又完善。假设你只是一两道题答得又对又好，不必担忧，这是正常的。大部分人的智力记忆的各个部分不是平衡开展的，有的开展得好有的开展得差，但差的部分可以通过训练得到进步。那么，什么是智力记忆呢?记忆的功能不仅仅是记忆数据、人名、地点或者事件，这只是普通意义上的记忆，只占人脑记忆系统中的一小部分。还有一种更强大、更重要的记忆是在无意识中自动
13、进展的，叫做智力记忆。它能帮助我们在日常生活中飞快地作出决定，比方，我们听到好听的笑话一下就能笑起来，考虑难题时突然获得了答案，都有智力记忆的积极作用在里面。智力记忆为我们的大部分精神生活提供了动力。我们一般所说的记忆，关注的是详细的事情，它需要人刻意地投入大量的能量，付出一定的篇二：人生心灵感悟1. 生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，人生如戏，可又有别于戏。人生路上会有美丽的风景等待我们去欣赏，该来的不要躲闪，该去的不要纠缠，该做的勇于担当；把该放弃的让它随风而去，不要抓住不放；把该留下的藏在记忆深处，尘封起来；把曾经的坎坷和磨难沉淀成珍贵的财富，鞭策我们前行。2. 人生最低处有一个好处，就是
14、无论从哪个方向努力，都是向上。3. 有时候，你为一些人和事痛苦，其实是因为看不清自己，纠结、矛盾、困惑的过程折磨身心，也折磨相关的人。经历一些事，逐渐明晰明了，当你决然选择放弃或坚决下来时，你会发现，全世界都为你让路！云开雾散，豁然开朗！简单的幸福，就在你手里，且行且珍惜。4. 我假装无所谓，却发现你是真的不在乎。有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们可以拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了本来的快乐与幸福。假设你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。 5. 人生的路经历过，才知道有短有长；别人可以替你做事，但不能替
15、你感受。学会欣赏别人，就是尊重自己；人生的幸福，不在于富足，而在于满足。出去外面走走，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多6. 人的私心、贪心和嫉妒，常使人跌倒，跌倒在自己“恶念”的祸害里。事实上，欲望太多了就会让自己难以满足，甚至会憎恨别人的拥有、或嫉妒别人拥有的更多；你真的介意真的在乎真的想要真的渴望的话，你一定可以做到的。什么事情都没有想象的那么难。7. 人生苦短，何不淡然。累不是一种_，而是一种担当。没有人永远十七岁，但永远有人十七岁。 因为依赖一份只有我记得的回忆，我已经长大。长到可以英勇的面对人间所有的风风雨雨8. 创业后就活明白了：你会发现，最先买你货的是陌生人；从不
16、买你货的是熟人；最先和你保持间隔 的是你帮助过的人；最先回绝给你帮助的是好友；最看不好你的是亲戚。某天你兴隆了，每次聚会你请大家吃喝玩乐时，你会发现，除了陌生人不在，其他的人都在。很现实，我们可以维护一些关系，但只能靠自己9. 人生似水，有容乃大。不管做任何事，都要把自己的心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次都视为是一个新的开始，都是一次新的经历，不要计较一时的待遇得失。一旦做好心理建立，拥有安康的心10. 态之后，不管做任何事都能心甘情愿11. 人生看淡了，不过是无常。有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。年轻的最大魅力就是不断犯错误，而有时间去改正。乐观面对困难，好好培养一下自己的心理素质。 12. 信仰是自己的，与别人无关，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。13. 一切随缘，不为难
