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1、年啊东海湾实验滎牢趣班活动记录20 仃-2018 学年第一学期兴趣班名称：啦啦操、形体训练兴趣班人数：19 人 辅导老师：陈萍英目的要求缺席者及原因记录人训练重点或内容安排站队、分小组、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高活动效果J周次第二周日期丿应到人数19星期（三）激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的 各 项练习中。1、2、3、作4、5、6、7、&9、整队集合、点名介绍本课教学内容教师示范基本手位和啦啦操基本动指导学生自主练习教师巡视，指导纠错，重点、难点分解示范请优秀学生示范表演并给予表扬 随音乐进行练习师小结、点评周次第四周日期一应到人数19星期（三）目的要
2、求激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的 各 项练习中。缺席者及原因记录人内容提高活动效果训练重点或 形体训练、创编动作练习、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到1、整队集合、点名2、介绍本课教学内容创编动作练习3、分组讨论并进行创编花球啦啦操练习4、指导学生进行创编动作练习5、教师巡视，指导纠错，6、重点、难点分解示范7、请优秀学生示范表演并给予表扬8、随音乐进行练习、分组练习9、集体进行竞赛10、师小结、点评周次第五周日期一 应至U人数19星期（三）目的要求激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与至课堂中的 各 项练习中。缺席者及原因记录人内容节奏感、力量及
3、肌肉耐力得至提高活动效果训练重点或 进一步巩固技术动作，体现少儿的形体美、自信心，复习基本手位、1、整队集合、点名2、介绍本课教学内容单一动作和力度的强调练习3、师生一起听轻音乐做放松动作、教师示范基本手位和啦啦 操基本动作4、指导学生自主练习5、教师巡视，指导纠错，6、重点、难点分解示范7、请优秀学生示范表演并给予表扬&随音乐进行练习9、师小结、点评周次第七周日期一 应到人数19星期（三）目的要求缺席者及原因记录人激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的 各 项练习中。训练重点或内容形体训练、轻音乐自由发挥、尽情放松身体和心理、基本手位、节奏活动效果感、力量及肌肉耐力得到
4、提高2：3、神5、6、8、9、整队、点名复习上节课内容讲解本节课内容游戏，增强学生的自信心和团体合作精播放轻音乐，形体自由发挥 形体要点动作指导 请优秀学生做示范并给予表扬 自我评定、相互评定谈收获、师总结周次目的要求训练重点或内容第九周日期一 应至U人数19星期（三）缺席者及原因记录人了解啦啦操的规范动作、学习不同种类的操、 基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得至提高活动效果1、整队集合、点名2、介绍本课教学内容3、了解啦啦操的规范动作、学习不同种类的操4、复习上一节课的内容、指导学生自主练习5、教师巡视，指导纠错，6、重点、难点分解示范7、师带操，及时纠正错误8、随音乐进行练习、检查各小组练
5、习的情况9、师小结、点评：注意动作之间的连贯性。激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与至课堂中的 各 项练习中。周次目的要求训练重点或内容第十周日期一 应至U人数19星期（三）缺席者及原因记录人激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与至课堂中的 各 项练习中。基本动作练习、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得至提高活动效果1、集合、整队、点名2、示范基本动作3、学生模仿学习新动作（注意手脚动作的协调）4、教师念口令，学生独立完成给合动作，个别辅导5、学生分小组进行练习6、集体比赛练习组合动作7、从学生中找出这个组合做的最好的来示范，8、跟着音乐练习动作9、最后让学生随音乐做
6、放松法，呼吸训练和形体放松、10、师小结、下课。目的要求缺席者及原因记录人周次第十二周日期一 应至U人数19星期（三）激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与至课堂中的 各 项练习中。训练重点或内容啦啦操规范动作训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得至提高活动效果1、整队集合、点名2、感受啦啦操音乐3、教师完整动作示范4、动作要点说明5、重复一个八拍动作6、分组练习，单一姿态和队形7、变队形讲解、&跟音乐合动作9、师个别指导学生的协调性10、小结、下课周次 第十三周日期星期（三）应到人数19激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的 各 目的要求 项练习中。缺席者
7、及原因记录人训练重点或 啦啦操规范化动作训练及软度训练、腰腿功训练、基本手位、节奏感、内容活动效果力量及肌肉耐力得到提高1、整队集合、点名2、介绍本节课教学内容3、课前热身游戏4、腰腿功训练5、手位组合复习，结合呼吸等练习6、进行腿部、旁、后的肌肉练习7、头部练习，结合音乐做练习8、放松法，师小结、下课周次目的要求第十四周 日期应到人数19激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的 各项练习中。缺席者及原因记录人训练重点或 啦啦操及形体操的基本动作训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐内容力得到提咼活动效果1、整队集合、点名2、学习地面正压腿，旁压腿3、啦啦操及形体操规范动作示
8、范4、讲解要点和较难的动作进行分解并示范5、学习分组练习6、集中练习7、跟音乐进行练习，注意节奏8、师指导个别学生的动作协调性，及时纠正不正确的动作周次 第十四周日期星期（三）应到人数19缺席者及原因9、随音乐做放松法，师小结、下课周次目的要求训练重点或内容第十五周日期星期（三）应到人数19激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的 各 项练习中。缺席者及原因记录人陈萍英啦啦操及形体操基训、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高 活动效果1、整队集合、点名2、热身活动3、开肩、开胸腰训练4、进行腿部前、旁、后的肌肉拉伸5、啦啦操花式组合动作练习（这是教学的重点内 容）6、分
9、组练习7、集体比赛练习8、跟音乐合节拍9、低年级多鼓励、及时纠正不正确的动作10、随音乐做放松动作、呼吸训练11、小结、下课周次第十六周日期一 应到人数19星期（三）目的要求缺席者及原因记录人激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的 各 项练习中。训练重点或 啦啦操组合完整动作训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到内容提高活动效果1、整队集合、点名2、老师先示范腿部训练，学生观察后总结动作要点3、教师分小组进行教学，每一个动作结束后要求学和保持信，再进行纠正4、学生跟着节奏一起完成啦啦操动作5、师生齐做6、学生自己练习两次，要求动作连贯、节奏准确7、教师适当的加以纠正个
10、别学生的不规范动作&点评、小结9、随音乐做放松动作、下课缺席者及原因记录人周次第十七周日期一 应到人数19星期（三）训练重点或内容基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高活动效果1、整队集合、点名2、老师先示范腿部训练，学生观察后总结动作要点3、教师分小组进行教学，每一个动作结束后要求学和保持信,再进行纠正4、学生跟着节奏一起完成啦啦操动作5、师生齐做6、学生自己练习两次，要求动作连贯、节奏准确7、教师适当的加以纠正个别学生的不规范动作、集体跟音乐来完整做一次。&点评、小结9、随音乐做放松动作、下课目的要求激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的 各 项练习中。周次目的要求第十八周日期应到人数19激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的 各项练习中。缺席者及原因记录人训练重点或内容放一首轻音乐自由发挥做形体动作、完成啦啦操完整动作活动效果1、整队集合、点名2、讲解本学期教学内容3、复习本学期教学内容4、考试说明5、考试内容：放一首轻音乐自由发挥做形体动作、完成啦啦操完整动 作6、考试开始7、集体合影8、师小结、下课
