《《公共体育(网球)》网球反手击球基本技术教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《公共体育(网球)》网球反手击球基本技术教案（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、课题网球专业班级周次6教学目的掌握正手抽球的整个基本技术动力结构，了解反手抽球技术主要教学内容1. 介绍网球的基本知识和正手抽球的技术结构。2. 正手抽击球、反手抽击球技术教学器材球拍：人手一把网球：若干场地网球场课程结构教学内容组织教法教学要求、重难点时间分配开始部分1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务和要求，3、安排见习生。1、组织队形：+JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO2、问好后，简明扼要地讲述课的任务和要求，及三项达标事宜；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。队伍整齐、精神饱满5分钟准备部分1、集体慢跑2、徒手操头部运动2X8拍扩胸运
2、动2X8拍体转运动2X8拍腰部运动2X8拍膝关节运动2X8拍弓步压腿4X8拍手腕脚腕运动2X8拍绕臂练习4X8拍1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。3、组织：全班成四列体操队型散开+JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO明确运动前热身的意义15分钟1、介绍网球的基本知识和正手抽球的技组织：全班成体操队形散开。术结构OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO动作要领(1) 转肩并向后引拍；(2) 拍头向后并低于来球的高度；教法：教师讲解，学生练习。要求：教师讲解完毕后，学生分散在场地根据
3、自己掌握情况自己练习，教师从旁协助。(3) 拍柄的底部正对着来球；(4) 在开始向前挥拍时，左脚应向要击球的方向迈步(5) 击球点在身体前，腰部高度；(6) 拍面在击球时与地面垂直；(7) 由下向上挥动，至左肩上方；(8) 重心移至前脚，身体正面对球网。基本部分正确掌握网球正手抽球技术，根据自己实际情况练习，更有助于反手抽球技术的学习。50分钟组织:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：老师讲解。教法:学生听口令分解动作1015次，教师指导，并纠正错误动作；要求：学生按要求连贯动作进行模仿练习1520次，教师指导，并纠正错误动作；2、反手抽球动作要领：从准备姿势
4、开始，移动到来球位置，最后一步要保持右脚在前，身体右侧朝向来球方向。这时双手握拍充分伸展向左后挥摆，拍头翘起。向前挥拍至身体左前方击球，高度保持在腰与肩之间。拍触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，挥臂与转体动作配合，身体重心从左脚逐渐移到右脚。击球后球拍随势挥至身体的右肩。完成动作后迅速还原成准备姿势。教学重点：侧身，拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾，击球点控制在身体左侧方。WMr基如J的為-50本9L_4部口；Q分分fiJ钟r我点VI一4口弓蜡：riIrV17rr心=jr15iS甩结1、放松；1、按体操队形站成四列横队，并做放松动作。束认真放松并10部2、集合整队，讲评；2、认真讲评
5、课的内容的完成情况听教师讲评分及要求学生课后加以练习。钟分3、宣布卜课，师生道别，归还器材。3、道别时相互敬礼。课后分析课题网球专业班级周次12教学目的复习并增进正手抽球技术，学习反手抽球技术主要教学内容1正手抽球：抛定位球回线路、角度球；抛不定位球回击线路、角度球；对抽练习2.反手抽球：技术结构；无球挥拍动作教学器材球拍：人手一把网球：若干场地网球场课程结构教学内容组织教法教学要求、重难点时间分配开始部分1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务和要求，3、安排见习生。1、组织队形：T+JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO2、问好后，简明扼要地讲述课的
6、任务和要求，及三项达标事宜；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。队伍整齐、精神饱满5分钟准备部分3、集体慢跑4、徒手操头部运动2X8拍扩胸运动2X8拍体转运动2X8拍腰部运动2X8拍膝关节运动2X8拍弓步压腿4X8拍手腕脚腕运动2X8拍绕臂练习4X8拍1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；3、师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。3、组织：全班成四列体操队型散开+JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO明确运动前热身的意义15分钟1. 正手抽球：（右手为例） 抛定位球回线路、角度球 抛不定位球回击线路、角度球;基本部分 对抽练习两人一组教法：老师巡视
7、每个场地并纠正错误。要求：学生练习，教师纠正错误。对较差的学生耐心指导。（1）教师讲解、示范12次；（2）学生按要求进行模仿练习23次，教师指导，并纠正错误动作；注意对球的控制很重要，脚下移动迅速、准确判断球的落点。50分钟组织:组织：分散到场地上进行练习。教法：老师巡视每个场地并纠正错误。要求：按照正确技术动作认真练习。基本2.反手抽球： 技术结构动作要领：从准备姿势开始，移动到来球位置，最后一步要保持右脚在前，身体右侧朝向来球方向。这时双手握拍充分伸展向左后挥摆，拍头翘起。向前挥拍至身体左前方击球，咼度保持在腰与肩之间。拍触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，挥臂与转体动作配合，身体
8、重心从左脚逐渐移到右脚。击球后球拍随势挥至身体的右肩。完成动作后迅速还原成准备姿势。教学重点：侧身，拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾，击球点控制在身体左侧方。 无球挥拍动作组织：+JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：老师讲解。教法:学生听口令分解动作1015次，教师指导，并纠正错误动作；要求：学生按要求连贯动作进行模仿练习1520次，教师指导，并纠正错误动作；在打好正手抽球技术的基础上认真50分部分学习反手抽钟球技术1VLA刀Ja-百*a结1、放松；1、按体操队形站成四列横队，做放松动作。并束认真放松并10八部2、集合整队，讲评；2、认真讲评课的内容的完成情
9、况听教师讲评分师生道别，归还器材。及要求学生课后加以练习。3、道别时相互敬礼。钟分3、宣布卜课，课后分析课题网球专业班级周次13教学目的学习正手抽球对攻练习并提高到正、反手抽球结合练习，了解削球技术主要教学内容1正手抽球对攻练习2.反手抽球对接球3正、反手抽球结合练习4. “削球”技术原理5. “削球”徒手技术动作练习教学器材球拍：人手一把网球：若干场地网球场课程结构教学内容组织教法教学要求、重难点时间分配开始部分1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务和要求，3、安排见习生。1、组织队形：V+JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO2、问好后，简明扼要地
10、讲述课的任务和要求，及三项达标事宜；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。队伍整齐、精神饱满5分钟准备部分5、集体慢跑6、徒手操头部运动2X8拍扩胸运动2X8拍体转运动2X8拍腰部运动2X8拍膝关节运动2X8拍弓步压腿4X8拍手腕脚腕运动2X8拍绕臂练习4X8拍1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；4、师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。3、组织：全班成四列体操队型散开T+JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO明确运动前热身的意义15分钟1正手抽球对攻练习2. 反手抽球对接球3正、反手抽球结合练习组织：分散到场地上进行练习。基本部分4“削球”技术原
11、理削球又称为下旋球，它是网球技术中重要的一项防守技术。技术动作：击球时挥拍从后上方至前下方，击球的后下部产生旋转，球由前上方向后下方旋转。教法：老师巡视每个场地并纠正错误。要求：按照正确技术动作认真练习。正确结合正、反手抽球技术50分钟a正手削球正手削球的准备动作与前面几种击球方法相似，一般采用大陆式握拍,当来球时，要引拍转体，左肩对球网，重心落在右脚上，拍头高于击球点，锁紧手腕；左脚向右前方跨出的同时，左手指向前面来球，以保持身体的平衡，由后上方向前下方挥拍，击球点在左脚右侧前方，击球的后上部，用球拍把球包住，使球有在拍上滑动的感觉；身体重心移至前脚，击球后拍头应随球挥至身体左侧；完成随挥动
12、作后，身体恢复到准备姿势。基本部分b反手削球球拍的运动轨迹，向下动作越锋利，越容易产生旋转；接触球时拍头的速度，接触球时拍头速度越快并与稳定的路过角度相结合，产生的下旋越大。动作要领（1）握拍：东方式或大陆式握（以右手为例）；（2）引拍：向后拉拍的咼度要冋于来球的冋度，左手支撑拍颈，拍面打开；（3）前挥和击球：右脚在向击球点迈出时要做一些调整，球拍由高向低挥动的同时拍面稍微打开，击球点不像上旋击球那么靠前；（4）随挥动作：球拍沿球飞行的目标继续挥动，结束在肩以上，后脚的脚跟对着后挡网。5.“削球”徒手技术动作练习组织：V+JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：老师讲解。教法：学生听口令分解动作1015次，教师指导，并纠正错误动作
