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1、甲型H1N1流感系列之一原本应该是暖日骄阳， 裙带翩跹，给人遐想， 让人 无限眷恋的美丽时节， 在这个 2009年却显得格外的 不同寻常， 在全世界还笼罩着金融危机的阴霾， 经 济每况日下， 失业率不断攀升的萧条形势下， 人类 又猝不及防地遭受了甲型 H1N1 流感（原名猪流感） 的侵袭，这场突入其来的新型流感如潮水般涌向世 界的各个角落， 危及了一些人的生命， 扰乱了一些 人的生活，让整个世界似乎都笼罩在惶恐不安之 中，那么甲型H1N1流感到底是一种什么样的病毒， 它又是怎样流传肆虐的呢？下面我们就来揭开它 的面纱，给人们以警示， 人们一旦对它有了正确的 认识，就不会再过度地紧张， 也达到了
2、我们抚慰人 们不安的情绪，帮助人们建立平静淡然心态的目 的。甲型H1N1流感（原名猪流感）是由A型流感病毒 引起的猪呼吸道传染病， 病毒的定期爆发会引起猪 患病。甲型 H1N1 流感的种类很多，现在的病例则 与A型病毒的H1N1类有关。A/H1N1流感是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。人感染甲型 H1N1 流感后，最初类似普通流感，但会突然发烧到 38 度以上，肌肉酸痛感也随之明显增强，伴有眩晕、 头疼、腹泻、呕吐等症状。人感染甲型 H1N1 流感 （原名猪流感）的途径可能是通过接触受感染的生 猪或接触被甲型 H1N1 流感病毒感染的环境，或通 过与感染该病毒的人发生接触。甲型 H1N1 流
3、感传 播速度快，可在人群间传播。 人群间传播主要是以 感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。甲型 H1N1 流感致死 的患者年龄绝大多数在 25岁至 45岁之间，属于青壮 年，而非老人和儿童。 这种新型流感病毒可能在人 体潜伏 7天后才表现出病症。所以一旦出现感冒症 状绝对不能大意。甲型 H1N1 流感的死亡率比一般 流感要高， 其高致死率的主要原因有两个： 一是病 毒来势凶猛； 二是民众最初以为是普通感冒， 随便 吃药，错过发病初 72小时的最佳救治期。由于A/H1N1流感的症状与普通流感的发病症状很 相似，在患上该病的初期， 绝大多数人都会把它当 作普通感冒来处理。 但据专家所称， 目前对抗普通 流感
4、具有显著效果的药物对 A/H1N1 流感的效果却 很小，甚至可以说是没有效用。 那么在还没有研制 出可以显著对抗 A/H1N1 流感药物的现阶段，防患 于未然就变得极其重要。甲型H1N1流感（原名猪流感）虽然与普通流感以 及禽流感不同， 相互之间却有着相通之处。 由于流 感病毒常在人类和动物世界传播， 导致人类、 禽类 和猪患病的病毒种类各不相同。 季节性流感由适应 在人类中传播的病毒引起。 人类对这种普通病毒的 传播具有天然的免疫力， 并可通过接种疫苗加强免 疫力。禽流感由适应在鸟类中传播的病毒引起， 类 似地，甲型 H1N1 流感由适应在猪中传播的病毒引 起。这些疾病在患者体内引起相同的呼
5、吸道症状， 并可以互相传播。目前全世界甲型 H1N1 流感的疫情依然在不断扩 张，截至发稿日疫情发展情况如下： 全球甲型 H1N1 流感疫情报告（截至北京时间 5月11 日4时）国 家 （ 地 死亡人数 确诊病例 疑似病例 区）墨西哥45（ 48） 1626（ 3954）1626）美国2（3）2254（约740）（2532）加拿大1（1）280（280）（0）哥斯达黎1（1）8（8）（90）加西班牙093（95）（56）英国039（55）（0）法国012（13）（26）德国011（11）（0）意大利09（9）（0）新西兰07（7）（75）以色列07（7）（4）巴西06（6）（0）日本04（4）
6、（0）韩国03（3）（30）荷兰03（3）（0）巴拿马03（3）（21）萨尔瓦多02（2）（0）瑞典01（2）（0）奥地利01（1）（0）瑞士01（1）（0）丹麦01（1）（0）爱尔兰01（1）（0）中国香港01（1）（0）哥伦比亚01（1）（162）葡萄牙01（1）（0）危地马拉01（1）（0）澳大利亚01（1）（18）阿根廷01（1）（0）波兰01（1）（0）中国内地甲型 H1N1 流感疫情报告省份死亡人数 确诊病例 疑似病例四川00（1）以上数字足以说明这次流感疫情的严重性， 各国也 都纷纷采取监督隔离等各种预防措施， 而对于我们 中国这样一个人口众多的庞大国度来说， 面对这种 高流传性
7、疾病更应该高度重视。 回顾过往， 肆虐横 行的SARS病毒曾经使国民不寒而栗，曾经留给国 民的创伤还未抚平，怎能再度经受病毒的无情攻 击，在病毒尚未在我国蔓延开来的时刻， 我们必须 保持高度的警惕， 不仅仅是政府高度关注， 我们每 一个国民更应该从自身做起， 关爱自己的健康， 珍 重自己的生命，保护好自己也就是为国家分担一份 忧愁。面对这样严峻的形势， 世界卫生组织警告说， 本次 疫情爆发 “有在全世界大范围传播的可能性 ”，并建 议各国加强监督和准备工作，以防止病情迅速蔓 延。流感病毒有变异和突变能力， 这使得制药商难 以保证疫苗的有效性。新变异的H1N1病毒是不同 种类动物和人类流感病毒的
8、混合体， 而人类对病毒 混合变异出的种类几乎毫无免疫力。 面对这样的情 况，人类必须加强防御措施， 尽量把病毒控制在较 小的范围之内， 必须从每个人做起， 从日常的点滴 小事做起，杜绝传染，防患未然。甲型H1N1流感系列之二 杜绝甲型H1N1流感 重在防御面对来势汹汹的甲型 H1N1 流感（原名猪流感） ，全球都进入了一级戒备状态，每个国家，每个部门都 积极地米取各种防御措施。那么针对个人而言应该 如何积极有效地应对甲型H1N1流感的侵袭呢？最 根本的办法就是提高自身的免疫力，加强对病毒的 防御能力，一般来说有以下几种途径：接种疫苗、 补充营养成分、养成良好的生活习惯、懂得运用中 医养生以及改
9、变生存环境等。补充营养成分中医养生+: 但是在新变种病毒的产生初期，往往人类还没有抵 御它的武器（没有疫苗可以接种），而生存环境也 不是个人能够控制的，另外常人在中医养生方面往 往也面临着意识相对淡薄，养生知识缺乏的问题， 并且只有持之以恒才有效果。基于此，只能从其他 几方面行之有效地改善自身免疫系统。 切记，在甲 型H1N1流感逐渐蔓延的形势下，万不可疏忽大意， 虽然不必高度紧张， 惶惶不可终日， 但也决不能有 “事不关己， 高高挂起 ”的麻痹心态， 毕竟病毒是无 情的，它的侵袭也是不可预知的。 所以一定要对自 己的健康负责， 为了自己的健康， 在日常生活中即 便是事无巨细也是理所应当的。均
10、衡的营养摄入 拥有健康生命的第一原则 保证了均衡营养的供给， 使机体能在充足营养的滋 补下协调运行， 增强机体的免疫能力， 健康生命的 链条才不会从第一环断开， 注意饮食均衡， 营养充 足，在日常生活中多补充一些营养保健食品则更 佳，要做到保健养生， 并且身体力行， 也就不会对 各种疾病难以招架了。毫不夸张的说，抵御甲型 H1N1（原名猪流感）病毒真正有效的武器，还是强 化自身免疫力系统，提高自身免疫力！ 保持经常性的体育活动 拥有健康生命的第二 原则 运动可使细胞得到充足的氧气供应，加快新陈代 谢；保持血管及肌肉的弹性， 加快血液循环， 有利 于组织器官的代谢、 修复和健壮； 调整大脑皮层的
11、 兴奋与抑制平衡； 调节心理平衡， 消除疲劳， 提高 抗病能力。科学合理的生活方式 拥有健康生命的第三原 则习惯的力量是巨大的， 良好的生活习惯在日积月累 中可以凝聚成生命的活力； 不合理的生活方式则会 减弱人的活力直至突破健康防线， 成为摧残健康的 元凶。尤其是在目前甲型 H1N1 流感泛滥的非常时 期更要注意日常的生活细节， 首先要保证充足的睡 眠，这是储存能量的最佳手段， 是健康生活的重要 环节；其次要养成良好的个人卫生习惯， 经常使用 肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后或是接触 过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、 鼻子和 嘴巴；有条件的还可经常用酒精为日常用品消毒； 打喷嚏和咳嗽
12、的时候应该用纸巾捂住口鼻； 室内要 保持通风，流通的空气能减少病毒入侵的机会。 除以上需要遵循的几大健康原则之外， 针对当下的 流感疫情还应做到：避免接触生猪或前往有猪的场 所；避免前往人群拥挤场所； 如在境外出现流感样 症状（发热，咳嗽，流涕等） ，应立即就医（就医 时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫 部门说明。畜牧兽医专家指出，夏秋季节是甲型 H1N1 流感高 发季节，如果防控不好， 很可能造成该病的大面积 爆发，所以我们必须以身作则， 珍爱健康， 珍重生 命，积极地做好应对疾病的防御工作。甲型H1N1流感系列之三天狮的健康之道固若金汤的城池无敌可攻， 同样，只有健硕强壮的 身体
13、才能抵御病邪的入侵， 正如中医理论上所讲的 “不治已病治未病 ”，要想拥有健康的体魄就必须懂 得防患于未然， 在日常生活中注重养生之道， 学会 调养身体的正气， 增强个人抵抗病邪的能力， 做到 未病先防，防之有效，这样再厉害的病毒也不会有 栖身之处了。健康是人类实现各种追求的基础和前提， 随着社会 经济的发展， 人类生活节奏的日益加快， 人们的工 作和生活方式有了很大的变化， 随之也带来了环境 的日益恶化，在这样的境况下各类病毒不断滋生， 此起彼伏， 致使人类应接不暇， 人类的健康受到越 来越严重的威胁，诸如甲型 H1N1 流感（原名猪流 感）之类的病邪不断肆虐， 扰乱着人类正常的生活。 在危
14、机四伏的恶劣生存环境之下， 人类别无选择地 要学会保护自己。正所谓：协调平衡， 养生有道，生命之重，谓之无 价。唯有健康的生命才是实现理想的坚实基础。 天 狮集团正是以博大精深的中华五千年养生文化为 依托，汲取其文化精髓， 以中国传统养生之道 “清、 调、补、防”为支撑，并秉承 “健康人类，服务社会 ” 的企业经营理念， 融会生命科学、 营养保健及医学 等领域的最新研究成果， 利用现代高科技成果， 研 发出具有世界一流品质的保健用品、 保健食品等多 个系列。这些产品对于改善人体的免疫系统， 提高 人体的免疫能力有着显著的效果， 深受消费者信赖 的天狮高品质产品让更多的人懂得养生，学会养 生，更
15、方便地调节机体气血， 平衡阴阳， 补充均衡 充足的营养，提升机体免疫，增强保健能力。 天狮为健康护航，健康是实现理想和幸福生活的保 障，仿佛水之于鱼， 空气之于生命， 拥有健康才能 拥有一切。 在自然环境每况日下的现代社会， 天狮 以其优质的产品来强健广大民众的体魄， 让人们从 改善内在的机体状况来有效增强自身的免疫力， 自 强则外力不可欺， 只要身体强壮了， 自身免疫力提 高了，就能有效地提高抵御各种病毒的能力。 天狮 产品有价， 健康却无价， 以此推之， 天狮以可衡量 的产品创造着无法衡量的价值， 对人类的贡献无疑 是巨大的。甲型H1N1流感系列之四均衡营养 提高免疫 不可小视很多人都有这样的疑问： 在同样的环境下， 为什么 有的人会生病， 有的人却安然无恙呢？其实， 原因 很简单，那是因为不同的人免疫力 （抵抗力） 不一 样。免疫力低下是人们生病的内在的、 根本的原因。 免疫力是人体自身的防御机制， 使人体识别和消灭 外来侵入的人和异物 （病毒、细菌等）：
