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1、【知识整合】1. 建立友谊(1) 如何建立友谊？ 建立友谊，需要开放自己。建立友谊的过程中，会有惊喜，也会有意 外，还有一点儿冒险。无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此 错过。 建立友谊，需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待，即使对方拒 绝，也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待 人，我们就有找到朋友的机会。(2) 有助于建立友谊的方法有哪些？ 面带微笑。微笑，能缩短人与人之间的距离；微笑，是一种自我介绍， 它展示了你的热情、快乐和亲和力。谁都愿意看到一张灿烂的笑脸。 记住对方的名字。准确地说出对方的名字，会令对方觉得被你关注和尊 重。 真诚夸赞。想与一个人成为
2、朋友，他身上自然有吸引你的地方。真诚的 称赞是对他的肯定和接纳，他自然也会愿意接纳你，因为人际交往中的喜 欢与疏远是相互的。 寻找共同之处。找到了共同的地方，自然就有更多的共同语言。找到共 同点并不难，如都热爱某支球队，去过同一个地方，等等。 做一个耐心的倾听者。鼓励对方多谈自己，可以更多地了解对方，也可 以让对方感觉到他很重要。 要保持好奇。他是什么样的人呢？有着怎样的生活？与自己相似还是有 很大的不同？带着好奇走近对方，你更有机会了解对方。2. 呵护友谊(1)如何呵护友谊？ 呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，在朋友需要的时候 站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。 呵护友谊
3、，需要学会尊重对方。每个人都是独立的个体，要给朋友一些 空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味 着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。 呵护友谊，需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找 彼此能够接受的解决方式。如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更 近。 呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了 自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择 结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。聪明的我们要学会选择： 哪些朋友可以深交；哪些朋友可以保持较好关系；哪些朋友可以慢慢疏 远，甚至要保持距离。(2)处理冲突的基本策略有哪些？ 保持冷静。在做决定前先想办法稳定自己的情绪。必要时，可以采取冷 处理的方式。 坦诚交流，不回避。否认问题的存在，只会导致误解和怨恨。与朋友坦 诚讨论，给朋友也给自己一个解释的机会， 及时处理。时间拖得越久，会使问题的解决越困难。 勇于承担自己的责任：不把过错全部推给对方。如果自己错了，真诚地 说一声“对不起”；如果对方错了，向自己道歉，也要能够谅解对方。 换位思考。不要只忙于表达自己的想法，试着从对方的角度看问题。
