越橘叶黄素的作用和食用方法

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现在,越来越多人都开始食用膳食营养补充剂了,越橘叶黄素就是其中的一种。但是也有不少人都不了解 越橘叶黄素是什么,越橘叶黄素的作用也不是很清楚。1. 越橘叶黄素是什么 越橘是一种植物,主要生长于欧洲,它的提取物中含有丰富的花青素,花青素是一种强力抗氧化剂,能够 保护眼睛免受过多自由基的伤害。而叶黄素,是一种天然色素,同时也是人体视网膜黄斑区的主要色素,黄斑区是蓝光入侵眼球的必经通道, 若有丰富的叶黄素,就能够有效过滤蓝光,避免蓝光入侵了。2. 越橘叶黄素的作用越橘提取物与叶黄素都是抗氧化剂,能够保护眼睛的视网膜、晶状体、黄斑等组织不被过多的自由基损伤,并且,越橘提取物还能够促进眼睛视紫质的生成,还能起到促进眼部血液循环的作用,有助缓解因用眼时 间过长而导致的眼睛疲劳。3. 越橘叶黄素的食用方法了解越橘叶黄素的作用还不够,了解它的食用方法也是非常重要的。越橘作为一种欧洲的野生植物,想要 直接获取较为困难,价格也比较昂贵;而叶黄素虽然大量存在于花卉、绿叶蔬菜、玉米以及蛋黄等食物中, 但是吸收消化率都比较低。如健视佳中叶黄素,每日坚持吃,可缓解眼疲劳。(本产品不能替代药品使用)

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