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1、女生心理健康及安全教育同学们：大家好!很高兴学校能提供这次机会，让我们一起来探讨关于女性心理健康及安全防护等方面的知识,希望今天的讲座对在座的各位女同学能有所帮助!我们都知道，人的一生分成几个生长阶段，从婴儿到幼儿、儿童、青少年、中年、老年。期中有两个重要的生长高峰期，一个是婴儿期，另一个就是青春发育期。世界卫生组织规定青春期年龄段为10-20岁.按照发育特点，青春期还可分为青春期前期,1014岁，此时生理的,身体的生长发育迅猛;青春期后期,15-20岁(也是我们在座的女同学目前的年龄阶段)，此时生理方面的发育逐渐缓慢下来（身高，体重，体型等逐渐接近成人），但心理的发展非常迅速，但矛盾突出。青
2、春期也被心理学家称为“心理断乳期”（生理上几乎与成人无异，感觉自己已经长大了，但心理发展还不够成熟，比如为人处事还比较单纯，容易冲动，叛逆又有依赖性，想独立又缺乏自制，需要成人的指导等等）总得来说,青春期是儿童发育到成人的过渡时期,是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期.在座的各位同学正处在这样一个美好而关键的年龄，（所以首先，我想和大家谈一谈青春期女生心理健康的标准，相信大部分同学都能符合下面的标准，大家可以参照这些标准来评价或检验一下自己的心理是否健康）一、心理健康的标准一般说心理健康的少女，必须具备以下条件：1、智力正常，并能充分发挥
3、自己的聪明才智。凡是能进入我们学校正常学习生活的同学智力应该都很正常,也就是说智商都能达到（90-110）。首先提到智力是因为正常的智力水平是各位同学生活、学习、工作、劳动所需要的最基本的心理条件。2、就是要与大多数人的心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求。因为在人的一生中，不同的年龄阶段，都有着与之相适应的心理特点。对于青春少女来说，天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合这一年龄特点的心理要求。在校的女同学更应该保证学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。适当的劳逸对于保持心理健康也极为重要，所以要懂得劳逸结合。3、必须具有完整的人格。要为自己树立正
4、确的人生观和远大的理想，使自己成为一个高尚的人。有统一的、协调的思想和行为,言行一致，情绪稳定,意志坚强，心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼，行动有一定得自觉性和果断性，具有正确道德观，这是少女健康心理的基本要素。4、对现实有较强的适应能力。现实实生活不都是花团锦簇、五彩斑斓,而是常常充满大大小小的矛盾冲突;人生的道路不都是平坦的，常有阻碍和曲折。当受到挫折时不悲观，不失望，而能从中找到光明和温暖及令人鼓舞的一面；同样，在胜利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大.要正确协调自己和环境的关系,能和社会环境协调一致，时刻意识到自己对自己所负的责任，并根据社会和学校的要求努力掌握知识和技能
5、，以促进自身的提高和进步。5、具有正常的人际关系。能正确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反应。与人交往，不卑不抗;既善于理解别人，又能被别人所理解，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。在学习、生活与工作中,逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人,学会尊重别人的权益和容忍他人的短处和缺点。在与人交往中，处处与人为善，并信任尊重他人,不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度.这样,才会有更多的朋友，不使自己陷入落落寡欢的狐独之中。6、对自己有正确的认识和评价。既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，才能愉快地接纳自己。在日常生活、学习和工作中,能恰如其分地表现自己,并
6、能理智地避免去做那些自己力所不及的事，这样才能少失败，也少烦恼。过高估计自己，好高骛远，结果却所愿不随;而过低估计自己，却又常常错过了近在眼前的有利机遇，使自己终生一事无成，并经常处于自苦、自危、自惭、自卑、自惑等不良心态的困扰之中。要善于控制自己的情绪，要能经受起悲痛、欢乐、失望等刺激。心理健康的少女，必须有较强的自制力，培养自我疏导、自我超脱的精神；学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡,以达到最有效的适应.以上就是身心健康的青春少女应该具备的特点,大家可以参考一下,看看自己是否已经具备了这些心理特点,或者哪方面还有不足，需要完善和调整。二、健康交往，自尊自爱在座的各位都是17、18岁的年龄
7、，正是进入花季、雨季的年龄，身高，体型，言谈，举止，各个方面都在逐渐步入成熟女性的行列。在这个美好而特殊的年龄，家长和老师会经常提醒大家要自尊、自爱、自重？要注意安全;出行，交友要小心谨慎等等，有时我们会觉得这些唠叨很多余，太啰嗦,听的多了会觉得很烦。那么，为什么要不断向大家强调和灌输这些思想呢？(第二个问题，我们要谈一谈关于女生安全方面的一系列问题)首先我们就女生的特点来分析一下:1、从体格和力量上来看我们是无法与同龄的男生相提并论的,是弱势群体。2、从性格上来看较男性更温柔、善良、单纯和敏感,这些特质可以成为女生的在人际交往的优势，因为你的热情能够感染人,你的善意能够打动人，你的单纯能够让
8、人信任你，而你的敏感细心能够弥补男生的粗心等等，但这些特质有时也可以成为你人际交往中的劣势,因为，女性纤弱的身体不可能抵挡得住男性的侵害;女性善良单纯易动感情，容易轻信人；女性的过于敏感会使女性心胸狭隘，考虑问题转牛角尖，不能自拔，最终会伤害自己。通过分析，我们可以看出，从性别上女性在社会上的确处于弱势地位，在伤害性事件中女性受到的伤害更多，也更大。所以女生安全问题对我们而言至关重要，安全问题广泛，其中最值得我们注意就是女生在社会交往？(与异性交往）中存在的安全问题，不当的交往对女生自身造成伤害的势力屡见不鲜。所以这就是我们今天谈论的另一个重要话题。一）关于交往1、要正确处理早恋和男女生正常交
9、往的关系每一个步入青春期的少男少女， 随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学,并希望了解他们,与他们交往，这是一种正常的心理现象。 对异性产生的好感，依恋并不是有些家长和老师所认为的那样，是一件丢人和见不得人的事。因为这与道德品质无多大关系，是一种正常的生理和心理需要，绝大多数女性在青春期可能都有过一个自己很喜欢的异性，关键是如何正确处理男女生正常交往和早恋之间的关系。2、什么是早恋，早恋的危害谈恋爱的年龄早晚，并没有一个统一的标准，我们可以发现如果是十八、九岁的上班族，社会青年谈恋爱，人们就很容易接受，但如果十八、九岁的学生谈恋爱就不同了。这是为什么呢？仅仅是因为学校有规定吗？其实这主要是从
10、他们的经济状况和社会职业方面来考虑的。由这个标准来衡量，一些青少年，还很幼稚懵懂,生活和经济尚在父母督促和庇荫下，还处在学习文化技能的紧张阶段，对社会了解的还甚少,就迫不及待地谈恋爱,可谓为时过早。因为他们在经济上还未独立,他们的生活还不能完全自立;当然他们的心理上也很不成熟。这样一个身心都正在成长中的女孩子,如果谈恋爱将出现很多问题。（会出现什么问题？)（1）影响学习,磨灭理想。十七、八岁的青春少女，正是为各方面的成长、发展奠定基础的最佳时期，可谓黄金时代.这个时期的少女，充满了青春活力，精力旺盛，思想活跃,记忆力强，对于新生事物极为敏感，是学习科学知识、提高各种能力的最好时期。因此,每位同
11、学都应该全力以赴，专心致志的刻苦学习，为自己的将来打下的基础；如果这个时期被恋爱问题纠缠,必定分散学习精力，浪费大好时光，很可能耽误一生的前途。(2）对青少年的心理成熟极为不利。青少年早恋，自知会受家长和社会上其他人的责备和议论，因而就要躲躲藏藏,远离人群，长此下去，影响了与同学、家人的关系。同时，思想上会产生很多负担，影响了她们心理的正常发展。有的甚至会改变性格,本来活泼、天真的女孩，就会变得孤僻、冷淡，在心理上出现超年龄的现象，对健康成长极为不利.（3）草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。有的女同学心眼太小，把学生时代的恋情看得太重，当男生提出分手时，不能调整好心态，不能自拔，做出偏激的行为。
12、忘记了父母的恩情，忘记了同学的友情，忘记了老师的关爱,为一个不值得去付出的人，做出自私的行为,伤害自己的行为（例如）。还有可能由于涉世不深、阅历不足,生活经验欠缺，对社会缺乏足够的了解,与异性确立了恋爱关系以后，伴随着心理上的变化、发展、成熟，也可能会对对方产生不满,进而冷却或是中断彼此间的感情，而失恋会引起失望，消沉的情绪，甚至形成心理障碍，从而影响她们的健康发展。（4）出现过火行为，引发犯罪。青少年早恋，大多是由于感情的冲动或是出于异性的神秘感和好奇心。这种神秘感、好奇心使他们盲目地效仿成人。当青少年强烈的好奇心和感情上的冲动构成合力时，十分脆弱的理智防线就会被冲垮.在这种情况下，往往会出
13、现过火行为，甚至造成不可弥补的损失,造成一些人，特别是情感细腻而脆弱的女生造成心灵上的创伤。广西新闻网-南国早报，灌阳县某中学两名学生谈恋爱过程中女方意外怀孕后，两人迫于各种压力双双退学。而且，女生怀孕的事被人在到处张贴字条进行宣扬，有人还打电话进行威胁，堕胎后的女生因为巨大的精神压力，目前已被医院确诊为精神分裂症。爱情之花是圣洁的，只有到了一定年龄，正确理解她，懂得珍稀她的人，才能栽培并以真诚之水使之永远盛开。这个时期,由于年令局限、涉世不深,缺乏必要的思考能力，而更多的是跟着感觉走.有位作家说过,早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而,一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤。
14、处理好自身的早恋问题，可以从如下几个方面入手去处理：第一、要认识到早恋的危害，用理智战胜感情早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的异性,因此，会使你没心思去学习,也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中,学习成绩就会越来越差。有关统计材料表明,那些在中学时代就耳鬓厮磨、如胶似漆地恋着的,大都是学业荒废，爱情失败,甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。相反，那些把对异性的欣赏和喜爱深深埋在心底一心向学的青少年,多数不仅事业有成，而且能够赢得爱神的青睐。因此，我们要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。第二，要注意心理卫生不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学
15、习中去，多看一些伟人的传记,培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。第三，要多参加集体活动，不要与异性单独交往通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想，并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做，能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼。 也能使你头脑冷静下来思考,淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。我们经常提到作为女生，要自重，自爱。就是要尊重自己，爱惜自己。我个人认为:一个女孩子，一定要让自己足够的优秀，才能被别人真正的尊重，当然,凭借漂亮的脸蛋，姣好的身材，也可以让自己过上优越的生活，可是骨子里没有一定的学识，没有修养，任凭你怎么靠衣着和化妆品来修饰，还是会底气不足，时间久了，便会发
16、现人们对你投来的目光只是对你外表的欣赏，和欣赏一个花瓶没什么两样。所以要想赢得别人的关注和发自内心的欣赏，只有让自己变得更有内涵，更有学识,成为一个真正独立的，有用的人，这时的你才不会被任何人轻视，也才有更多的选择，把主动权掌握在自己的手里，生活便会如你想象的那样光明和灿烂！大家想想看古代女人为什么没有地位、任人摆布。就是因为她们没有知识、没有见识，所以不能解放自己。台湾名人李敖曾把女性的美归纳为三个境界：第一个境界是化妆化出来的美；第二个境界是吃好了睡出来的睡美人；第三个境界是学出来的美，多读书，多积累知识，让美从内心里渗透出来。在座的各位女同学的都是清水出芙蓉、天然去雕饰，拥有很好的自身条件和美好的年龄，要懂得想要获得长久不衰的魅力,只有多读书，多学习，不断完善自己,提高自己的综合素养，才能让美从骨子里透出来，而不只是衣着和化妆修饰出来的肤浅的美,我想如果你是个聪明的女孩，就应该能够认识到这一点。3、网上交友造成的伤害
