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1、体育游戏俯卧撑接力(一)游戏目的：发展学生的上肢力量。(二)准备工作：平整的场地一块。(三)游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的若干组，各组学生面向内手拉手成圆圈站好。教师预先规定每组必须完成俯卧撑的总数。当教师发令后，每组先出一人做俯卧撑，其他同学帮数数，尽力做完后站起，第2人马上接做俯卧撑，其他同学接续第一人完成的数量往下数，依次类推，直至全组完成规定数量后站好举手示意，以各组完成的先后顺序排列名次。(四)游戏规则：1做俯卧撑时，身体要挺直，保持水平姿势；屈臂时，大小臂夹角要小于90度，否则不算。2如各组每人做完一次后仍然达不到总数时，允许做第2次以凑足总数。3接续前人做俯卧撑时，必须等
2、前面人站直后方准后面人俯身做俯卧撑。(五)教法建议：1此游戏若学生素质达不到时，可改为手撑跳箱盖或手撑台阶完成俯卧撑，以降低难度。2此游戏，如学生素质较好时，除增加总数的数量外，可改为令其脚放置高处(跳箱盖、台阶或同伴手握练习者的踝关节处)以增加两臂的负荷。3此游戏可改为俯卧撑推起后击掌再接做俯卧撑，以增加两臂负荷，提高素质的目的传球比快(一)游戏目的：提高学生传、接球的速度和准确性。(二)准备工作：1篮球或排球若干个。2在场地上画若干组相距3米的平行线。(三)游戏的进行：教师可将学生分成人数相等且成偶数的若干组(每组以10人一组为宜)，每组成两列横队，面对面，保持适当间隔站在两条平行线上，各组排头手持一个篮球。游戏开始，教师发令后，排头按规定的传球方法顺序传球，最后以球回到排头手中为止，以先完成的队为胜。(四)游戏规则：1必须按规定的方法传球，传球的顺序和路线不得变更。2传球失误时，必须将球拾起并跑回失误的地点方能继续传球。3传球时，脚不得踩线和越线。(五)教法建议
