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1、户外素养拓展心得体会(13篇)当我们经过反思，有了新的启发时，应当立刻记录下来，写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么要如何写呢？下面是我帮大家整理的户外素养拓展心得体会，欢迎大家共享。户外素养拓展心得体会111月31号，公司组织了员工到茂名御水古温泉度假村进行为期两天的拓展培训。此次活动得到公司领导的重视和支持，不仅为我们请到特别专业的拓展培训师，而且给我们供应了一个很好的训练和食宿的环境。在此次活动中，我受益匪浅。此次培训不仅我们要开动脑筋而且要胆大心细地去做任何事情，培训过程中生动好玩而又特别具有教化意义。有探讨表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可
2、以记住25% ，对亲自经验过的大约可以记住80%。两天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索在这两天的活动中，培训的项目有背摔、盲人方阵、生死电网、摩斯密码、毕业墙等。第一个项目：背摔“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1。4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惊，在后倒时心理上出现迟疑，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，简单导致损害。从这个项目中我得到两个体会，第一个是同事间必需相互信任，不要存在猜忌，怀疑的心理，
3、这样才能更好的完成好工作；其次个是人一旦做出承诺，就必需在规定时间内严格执行，不然你将失去别人的信任。其次个项目：盲人方阵“盲人方阵”，这个项目在我印象中是最深刻的。大家蒙上眼睛，凭借着培训师给我们手里安排的绳子和椅子，要我们把绳子拼成一个正方形。这个项目当时玩的时候大家乱成一锅粥，因为大家的领导实力都比较强，也有自己的想法，所以大家刚起先都自己说自己的，完全没听队长的指挥。最终再次选定队长后才宁静下来把项目做好。这个项目的体会共享是：一，在公司一切应当听从领导的指挥，竟然你认为你的想法是对的。二，有好方法，好建议，要向领导提，不要只是跟你比较亲近的同事说，因为这样不能很快地反映到领导那里。第
4、三个项目：生死电网在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能遇到网，否则“触电”。只要 “触电”，那么此网格便不行以再次运用了。这是一项看起来很困难的任务，但是你只要想好对策，敢去挑战，就确定能完成它。在进行这项活动时，我们团队刚起先没有进行周密的安排支配，虽然最终大家都通过了，但是已经超出时间了。体会与心得： 一、做事肯定要有大致的规划，不要一起先就下笔千言，离题万里。二、大家要守护好自己的岗位，任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。第四个项目：摩斯密码大家蒙上眼睛做成一排，可
5、以有身体接触但是不能通过声音来传递了一组数字密码。我们组用的是数前面队友的手指来传递数字，一次传递一位数字的传递方法。此方法传递速度很快，但是我们刚起先没考虑到小数点等状况。然后再做第2轮的时候出现不知道如何传递的状况。心得体会：一，做事要想好可能出现的突发状况和应急方案，才不会导致出现突发事务手脚无措。二，工作中每个人收到消息都必需确保消息的正确性才可以接着往下级传达，这样才不会导致消息最终出现错误。最终一个项目是：毕业墙通过毕业墙最终一个项目，我们就算是正式毕业了。这个项目的规则是全部学员不能依靠任何别的物体的帮助，然后通过4米高的光滑墙壁。刚起先，我们觉得很困难也很危急，60多个人要在半
6、小时之内翻过这堵墙，的确很有难度。我们想到的方法是“叠罗汉”，前两个都是叠了两层的人梯才过去的，接着就只需人在下面推，有人在上面拉就行了。关键是最终一个人，须要通过一个人倒挂来接住最终那个人跳起来的手，然后拖上来。心得体会：一，做一个项目，肯定要打好基础，后面的事情才可以顺当进行。二，当你的事业进步时，别遗忘是“踩”了谁的肩膀上去的。三，关键时刻，别遗忘拉帮助你的兄弟一把。四，团结才是成功。结束语：感谢公司为我们供应这一次特别有意义的拓展培训，感谢此次活动全部队员的主动参加和真诚相助，希望我们都能专心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素养，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与
7、员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝合力和战斗力！户外素养拓展心得体会2“拓展训练”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被给予了其 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动从未听过，更未亲身参加其中，所以也不知道所谓的“拓展”原委是何内容。这次有机会参加我们博兴一小组织的50多名青年团员，在三位领导的带领下赴滨州领路人秦台素养拓展培训基地，通过了“超越自我、熔炼团队”的素养拓展训练课程，受益非浅、感受颇深！当我们迈进魔鬼训练营的时候，听总教练杨文忠教练的理论培训、介绍才知道，拓展训练
8、是一项来源于挑战极限的训练活动，是在激励人的斗志，激发潜在实力，创建性的发挥人的团队实力。虽然只有短短一天时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下四个方面：一、 大家目标一样、相互信任、团结协作无论是训练一起先的背摔、盲人方阵、电网、巨人天梯、毕业墙，几乎全部的项目，我们每个成员都在主动的出谋划策、都在为完成一样的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。假如我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝合力的团队
9、。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体会到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也肯定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一样。更让我从内心佩服我们队里小学部的有才智、有决策、有志气、有力气、充分发挥带头作用，体现凝合力和向心力的男老师们。二、通力合作，合理安排资源“电网”：一张大的网中有许多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不行能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必需冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时留意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。信任“团
10、结就是力气，一切尽有可能！”三、 突破创新、迎难而上在训练中杨教练有一个很好支配就是，在每项活动后都有一次集体共享，在共享的时候激励大家主动发言、发表自己所感所悟。并为全部发言的队员赐予掌声激励。我想这个支配的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培育自己的表达实力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都须要不断突破创新，我们的学校、幼儿园集体也须要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。四、毕业墙上的永恒微笑毕业墙是最终一个项目，“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4.2米笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过得去？结果大家同心协力仅用了20多分钟就折服了石墙，难
11、忘的是作为人梯底座的队员肩上、身上受了多少“践踏”，更让人钦佩的是为了帮助最终一名队员顺当攀上毕业墙，取得最终成功的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。使我相识到个人的胜利恒久基于团队的胜利，也体会到了远远超越了个人胜利的团队胜利所带来的喜悦，感受到了团队赐予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了深厚团队氛围所激发出的昂扬斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的宏大，团队合作对一个教化单位的最终胜利起着举足轻重的作用。户外素养拓展心得体会320xx年6月30日，我们参与了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视激励和信任的作用，从而
12、激发出每一个成员剧烈的集体荣誉感，从气概上为成员鼓足志气，并保证合作的顺当进行。在这次训练中，以简洁的嬉戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西：意志、坚决、激情、英勇、合作。此次拓展训练将干脆引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司最大的回报!下面就这次拓展训练的体会简洁的介绍一下：在孤岛求生这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较胜利的，协作默契，动作快速。但令我感受最深的还是教练的一席话。教练分析了我们胜利的缘由，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够刚好发觉问题，以最快速度找到解决的方法，并得到了大家的
13、认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有不足之处，最高指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置(哑人岛)，因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，争论过多，没有留意听从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度动身，总会有这样那样的冲突。要想使大家凝合为一个整体，必需各守其职，各尽其责，刚好沟通，排解冲突，使大家有着统一的相识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得胜利。真有听君一席话，胜读十年书之感。户外素养拓展心得体会4这不是一次一般的郊游或者消遣活动,而是活泼生动而又特别具有教化和纪
14、念意义的体验式培训。有探讨表明:人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲自经验过的大约可以记住80%。一天的训练,使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思索。以下我把自己的心得和感受与全部的同仁们进行共享。在第一环节“团队破冰”中有这样一个嬉戏： 20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的状况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。一起先，大家都流露出迷茫、怀疑的神情，不知所措。期间，有个别员工起先偷偷私下沟通。而一旦违反嬉戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必需做5个深蹲。 在
15、“严峻的形势”面前，大家起先想方法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然许多，但很不统一，乱成一团。经过全队的努力，我们最终精确地排列完成。体会与共享：每项工作都有它的规范和流程，正如每项嬉戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各
16、自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更简单出现混乱和冲突，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。当同事站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个嬉戏的领导者。团队须要有一个领导，而领导者须要了解团队的目标、目前所驾驭的资源，找到合适的方法。同时，他必需站在队前，让全部人都知道他的方法，说明领导者必需对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。或许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨方法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨方法”就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的看法，无条件地听从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的
