投掷垒球教案

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1、 投掷垒球教学设计教学目标1、运动参与:能积极参与各项活动与比赛,并在活动中乐于展示自己的动作;2、运动技能:尝试用合理的侧面投掷方法掷远,发现影响投掷远度的因素,使80%的学生能做出快速挥臂的动作并将投掷物向前上方投出,提高学生的投掷能力;3、社会适应:借助接力赛跑游戏,促进学生建立良好的人际关系,培养团队合作意识,让学生在合作探究学习中体验成功的乐趣。教学内容1、侧面投掷垒球 2、垒球接力赛跑教学重难点教学重点:快速挥臂,出手角度。教学难点:上下肢的协调用力。教学过程教学内容教师指导学生活动组织队形运功负荷次数时间强度身心准备阶段71课堂常规2游戏(用脚的方法进行石头、剪刀、布)石头:用两

2、脚并拢站立姿势剪刀:用两脚前后开立姿势布:用两脚左右开立姿势3、投掷辅助练习1、指挥学生集合2、师生问好3 宣布本课内容4 安排见习生1、与学生交流消除学生的紧张心理2、讲解游戏方法3、教师与学生一同组织游戏并表扬1、教师示范、讲解2、教师带学生做操1、体育委员整队清点报告人数2、学生认真听讲并同教师共同游戏3、每位学生都给自己表现的机会4、看一看,练一练,1 主动参与努力展示四列横队组织图: 四路队形站成方块队形组织图:2至3次1次3分钟小自主性探索阶段5感知投掷:徒手单手原地投掷动作重点:挥臂、转体动作连贯。1、教师让学生体会投掷动作,体会怎样才能投得远?2、教师总结出正确的投掷技术动作。

3、1、学生自己体会研究动作,并得出结论队形图:3至4次2分钟中导学性实践阶段15学习:原地侧向投掷垒球难点:用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。重点:动作连贯、全身协调用力。1、教师讲解、示范2、指导学生进行练习3、个别纠正动作4、学生示范,集体纠正动作。1、仔细听讲解、认真观察教师示范。2、认真、积极练习。3、主动改正错误动作。队形图: 3至4次8分钟大体验乐趣阶段8游戏:垒球接力赛跑1、教师讲解游戏方法和要求。2、组织全班进行拼图接力赛。1、学生成四路纵队进行练习。2、全体参与,团结作。 1至2次4分钟中恢复身心阶段5整理活动:1、上肢放松2、下肢放松小结评价归还器材1、做放松练习。2

4、、总结,对学生进行评价。3、下课。4、回收器材。1、跟着老师一起做动动。2、认真听讲。3、自评互评4、下课。5、归还器材。队形图:1次1分钟小场地器材:一个篮球场地, 41个羽毛球(代替垒球练习)。教学效果预计练习密度:35 %-45 % ;最大心率:135次分 ;平均心率:120次分。生理运动曲线预计图: 150140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 教学反思:由于现在各项比赛较多,这样对于学生的要求同时也变的更高了,为了更好的跟上时代步伐,现在体育课教学模式也在改变,小学的体育课一般以游戏活动为主,在游戏中体验乐趣、发展素质、掌握技术动作。但是本节课的教学方式也比较竞技化,以游戏方式提高所学内容。通过本课的教学,发现了许多不足之处,很多细节考虑不够周到,在学生的调度方面也有待加强。

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