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1、身体自带的6个穴位与六味地黄丸相对(图)六个穴位与六味药相对人身上有许许多多的穴位,对它们施以适当按摩，养生防病功效大增;将某些穴位组合起来，更相当于药物配伍，往往可以收到与药方相当的功效。六味地黄丸是人们熟知的补肾良药,也是药店里常年的畅销药，其主要功效是滋补肾阴。六味地黄丸中共有六味药,三味补药、三味泻药,每味药的剂量都很有讲究。但中成药中每味药的剂量是固定的,不一定适合所有人，有些人吃六味地黄丸就会上火。可是总找医生调整剂量是件麻烦事,日常生活中该如何解决呢？其实，很少有人知道，我们每个人身体上本来就“自带了六味地黄丸:人身上有六个穴位恰好与六味药相对应，经常对它们进行适当按揉，可以收到
2、与服用六味地黄丸相当的功效.如果用药物配合穴位，还能收到双管齐下的效果。在六味地黄丸的方剂组成中，熟地黄、山茱萸、山药称为三补熟地黄滋肾填精以养肾阴,山茱萸温养肝肾以养肝血，山药补益脾胃以益脾阴;泽泻、丹皮、茯苓称为三泻-泽泻泻肾火,丹皮清肝火,茯苓祛脾湿.补中有泻，是为了使补而不腻.根据这六味药的特性,可以在人身上找到具有相似功效的太溪穴、太冲穴、太白穴-经常用手按揉这三个穴位可以补益肾、肝、脾；然谷穴、行间穴、大都穴常按揉这三个穴位可以泻肾、肝、脾之火、湿.以上六个穴位配合起来，便组成了人体自备的六味地黄丸，每天按一按不但能收到补肾阴、清虚热的效果,还能避免因药物剂量不当造成的危害。实际上，因为穴位具有良性、双向调节的优点，因此不用担心像服中药一样带来滋腻的副作用，所以仅用太溪穴、太冲穴、太白穴三个补穴就可以替代六味地黄丸.由于肾为五脏之根,所以若进一步化繁为简的话，只按揉足少阴肾经的太溪穴即可以代替上述六个穴位,成为最简便版的六味地黄丸了.以上方法推荐给肾阴亏损的患者，有潮热盗汗、遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状的朋友们不妨试试。 /
