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1、团队拓展培训心得体会当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，好好地写一份心得体会，这么做可以让我们不断思索不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是我收集整理的团队拓展培训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。团队拓展培训心得体会15月14日，在公司的组织下，很荣幸的参与了一次难忘的拓展培训。7：40分一行的伙伴们在厂门口集合，当时的天空下着雨，虽然天公不做美，丝毫没有阻挡我们拓展培训的行程，我们一行踏上去往王店金蓓蕾拓展培训营的客车。第一次参与这样的活动，让我心里充溢着新奇和兴奋，带着新奇和兴奋起先了我们一天的拓展培训。进入王店金蓓蕾拓展培训场地之后，由于下雨加
2、上风大，身体有些冷，培训师给我们支配了热身的小嬉戏。拓展培训是一种体验式的培训，是以嬉戏作为载体，目的在于“挑战自我，熔炼团队”。短暂一天，拓展培训赐予我的启发和阅历却是一笔用金钱无法买到的财宝，并使我得到了更深人生感悟，对我的工作和生活也更是受益非浅。这些培训项目，虽然都是一些小嬉戏，但是许多取决于你对待它的看法，因为“看法确定一切”。在工作中，看法的主动与否取决于你自己。要想把一件事做到完备，唯有以主动的看法，倾注你满腔的激情，而不能像烟花那样只是的瞬间绽放，在最缤纷的刹那凋零。同样主动可以给你带来的是机会。“战胜自己，克服自己就是成功”！“八米高空跳”的项目里，没有肯定的的自信和克服恐惊
3、的心理是很难胜利的。当时我自己踏上八米高空的那一刻心理很惊慌，尤其在站起来的那一刹那，杆子在不停的晃动，加上风很大，吹的我摇摇欲坠。当时我的心理只有一个念头，肯定要抓住横杆，肯定要胜利，调整一下的心理，做个深呼吸，奋力一跳抓住我面前的横杆，我胜利了。当你站起来的那一刻是选择躲避退出还是选择坚毅地面对，就要看个人的自信念了。成败往往是一念之间，肯定要信任自己，信任你的伙伴。在“绝壁求生”的项目中，24位队员须要全部平安顺当翻过4米高的障碍。想翻过这样的障碍，唯一的方法就是接人梯，攀爬的形态就是个“众”字。由于身高体壮有幸站在最下面，许多伙伴就这样踩着我的肩膀，依靠上方队友的奋力帮助，跨越“绝壁”
4、。由于体能的消耗，上方与下方的队员不断的换位，当时我的肩膀被踩的很痛，但是我知道我在痛也要帮助我的伙伴翻过绝壁，因为我的肩膀上是责任。大家抛开领导与属下的关系，抛开男性与女性的区分，溶入在一起爱护着攀爬的伙伴。真的是“痛并欢乐着”。培训中，每一个项目我都全身心地参加进来，因为每一个项目都须要大家的共同协作，我认为对个人的志气、自信念是一个极大的挑战，假如有一个人不投入、完不成项目，则这个项目就要失败。他所强调的团队意识、相互协作的这种精神境界，也正是我们晓星团队的一种体现。我深信晓星因有这样的团队明天会更加绚烂辉煌。团队拓展培训心得体会2星期天，我早早的起了床。究竟是怎样的动力让我变更了一贯懒
5、床的习惯？那就是拓展培训。直到夜晚十时许，培训闭幕。回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了。回想起今日发生的那一幕幕令人感动的画面，热血依旧沸腾！久久不能入睡。记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱上去，却迟迟不敢站立。我的.心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰乱了节奏的心跳声。但处于新奇与刺激，我又想挑战一下自己。看着队友，一个两个都胜利了的完成任务。该我上场了，我一起先也很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时我因为没有任扶手，脚在柱子上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传来队友们加油助威的呼喊。我想，我不行以为我们的团队抹黑，于是努力地去做每一个动作，
6、最终，我克服了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。我胜利了，我胜利了！压抑不住心中的喜悦。我叫出了声。队友们也给了我更多的掌声。晚上的压轴项目生命之旅，两百多人的群体被教练“劈成”两半。清晰了规则后的一半人戴上眼罩，而另一半的同学则可以选择当谁的引路人。时间渐渐消逝，我在等候，等候着那个我可以信任，可以依靠的人早点来到我的身边。一分钟，两分钟，我有些惊慌了，莫非我独自就面对一片黑暗吗？我显得很无助。在我最失意的时刻，最终感觉到一双暖和的我手牵起了我的手。心中那沉甸甸的石头最终落了下来。一声令下，我们起先了我们的旅程。总担忧自己会摔跤，不愿信任那个帮助我的同学，所以不敢迈开步伐。这样一来
7、行程变得很不顺，好几次险些摔倒，但都有长长地臂膀揽住了我。我被他感动了，渐渐地我也信任了他。就这样他帮助我克服了一路上很多的困难与挫折，最终到了角色互换的时候，我迫不及待地摘开眼罩想要目睹这一路当心翼翼照看我的人。我发觉是一张生疏的脸，我们互不相识，若不是这个活动，我想我们今生都没有交集。当我给他引路时，才发觉责任的重大，我甚至不敢松懈，胆怯一不留神就会造成了他的任何损害。在这个项目中，我深刻的相识到，在人生的道路上，难免会遇到很多困难或挫折，我们不能它们被阻碍前行的步伐，反而应当英勇的面对，我们要接受别人对我们的帮助，也要有一颗帮助人的心。相互支持与激励，我们才更简单取得胜利！结束了生命之旅
8、，进入今日的总结时段。刘老师动情地为我们讲解并描述一些感人的事迹。其中就有一些有关父母与我们的故事，让我联想到自己的父母。每个天没亮的早晨，做好饭菜唤起沉睡的自己补充一天的养分，每个傍晚做佳肴菜守望着我归来。为了哺育我成才，不辞辛苦的工作，赚些钱来补贴家用。一件衣服穿了多年也不舍得买件新衣，却在每到过年的时候为我选择我宠爱的衣服。而我不但不让他们省心，时常还会闹脾气，经常因为一点小事而跟父母闹别扭。此刻，我懊悔极了。我确定以后肯定要做个让父母省心的孩子。其实，一成天下来，每一个体验的项目都让我或多或少有所收获，比如雷霆战鼓、齐头并进等活动，让我明白了没有完备的个人，只有完备的团队的话语的深刻含
9、义。病毒嬉戏也给我留下了深刻印象，一个病毒的出现，不会影响什么，但随时间增长，病毒会感染许多使其也成为病毒，这样恶循环下去，最终全部遭殃。学习中这样类似的现象太多了，像是班集体中一起先可能只有极个别的同学有讲话的不好行为，但假如没有被制止，他可能吸引更多同学仿照这种不良习惯。久而久之，我们的班集体就会整体落下。所以我们肯定要为自己营造一个良好的学习环境，我们必需将那些“病毒”扼杀在摇篮中。总而言之，今日的拓展太值得了，学得的学问我终身受用。我唯有感谢举办培训的老师，是他们让我重新燃起希望的火花。团队拓展培训心得体会3本周周四周五我们学校组织了“学生拓展培训”。这是学校组织同学们共度的一段难忘之
10、旅。那一天早上，我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风，再加上沁人心脾的甜丝丝的空气，使人身心忽然感到很轻松。随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍队长、政委。我们班的队名是逆战队，队呼是：”逆战逆战，破釜沉舟！“大家各有千秋，各显英雄气概。虽然竞赛才刚刚起先，队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。我们第一个玩的嬉戏是“水果拼盘”。我们队和”雷霆队“一起竞赛，每队的男生女生分开，再分别围成圆圈，这样就有四个大圆圈。大家相互搭着肩膀，每个圆圈想一个水果的名字，分别是：柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从”火龙果“那个圆圈起先，只见他们说：“火龙果蹲、火龙果蹲，火龙果蹲完柠檬蹲！”这时
11、就该我们“柠檬队“蹲”了，我们便说“柠檬蹲柠檬蹲，柠檬蹲完椰子蹲！”这样始终轮番下去，但是不能叫错，不能同时让两个队”蹲“这就要凭我们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。我们其次个玩的嬉戏是“背摔”。一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“爱护网”平倒。在一声声的“你们打算好了吗？”“打算好了、请信任我们！”，不仅能够感受到队友们的自信念，也能够感受到队友们对整个团队的信任。我们第三个玩的嬉戏是“电网逃命”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，假如在“穿越电网时、无意中碰着电网了，那就全体做俯卧撑和下蹲。”
12、项目起先后，大家探讨方案，精密布置，最终完成了任务。这个项目主要是体现团队合作精神，相互信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克服心理困难，最终都能平安通过，充分体现了团队力气。这次拓展培训充分地让我明白了，团队精神，团队合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我们要团结合作，坚持不懈，我信任，成功的曙光就在前方！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第1页 共1页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页
