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1、中班主题教案及教学反思我真棒设计意图：中班孩子能单脚连续向前跳5米左右。根据这个锻炼目标，我设计了本次活动。利用建构区的长积木作为锻炼的器械,开展单脚平衡的锻炼活动。孩子依靠长积木进行单脚站立平衡，将长积木作为障碍物进行跳跃，锻炼了孩子的腿部力量和平衡能力。活动目标： 1.练习单脚站、单脚跳,能单脚跳过一定的高度与距离，锻炼腿部力量。 .借助长积木,保持身体的平衡,并有创意地建构单脚跳的运动场。 积极参与活动，不怕困难，敢于挑战。 4.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。 5.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。活动准备： 每人一根长积木,软质宽敞场地。活动过程： .热身环节(音乐猴哥猴哥等。)
2、 跟着音乐做动作。 基本动作:转手臂、转腰、转膝盖和转脚腕。 评析：将猴哥的武术动作加入，主要为情境考虑。中间有一段骑马舞,主要是双脚的连续跳，这是双腿的热身动作。最后是一个基本动作，较为柔和一些。2.基本环节 (1)第一个本领 教师:孙悟空的本领可大了,我们来学一学金鸡独立的本领。 金鸡独立mdash;dash;一只脚站立，另一只脚提起来,保持身体平衡。 教师示范，幼儿尝试。可以借助金箍棒来保持身体平衡。 要求：单脚站坚持的时间长。 要求:变动作，做小飞机状。 评析：单腿站是为单腿跳做准备的。通过各种姿势的金鸡独立,发挥孩子的创造性。(屈.老师.教案网出处）同时,利用长积木，在曾加稳定性的同
3、时，能曾加动作的难度。 （2)第二个本领 教师:我们来练另一个本领mash;dsh;单脚跳。 要求：单脚原地跳。要求:单脚连续向前跳。分男女生跳,从一个区域里跳到另一个区域里，返程换脚跳。 放松：双脚顺着长积木踩住，做飞行状。 评析:这一环节是连续的单脚跳,主要是动作技能的巩固，并为接下来的单脚跳障碍物做好准备。 （3)第三个本领 单脚跳过单个积木 教师:我们接下来练习第三个本领mdash；mah；单脚跳过金箍棒。谁来试一试 动作示范：单脚站立,双手向前摆动,用力跳过去,脚掌着地,跳过去后也能单脚站立。 幼儿自由练习mdah;mdash;听口令跳几次。 评析:首先让个勋孩子先来试一试，教师引导
4、正确的动作示范,并提醒幼儿注意保护自己。如嘞掌着地。 提高难度，单脚跳过多个积木组合的障碍物。 教师:金箍棒组合一下。现在变得有一定难度了。你能跳过去吗谁来试一试 请一组(4名幼儿)尝试组合一下金箍棒,排队后依次跳一跳。幼儿分6组进行活动,教师巡回指导。 评价时引导幼儿尝试进行单脚连续跳。 评析:这是孩子自由发挥的时间段，需要尝试进行合作,协谪四人的意见,并能进行调整。在孩子搭建的基础上,教师引导孩子尝试进行单脚连续跳过障碍物，又是一个难度的提升。 综合练习： 走平衡桥(教师建构)mdsh;mdash；跳过有难度的障碍物(幼儿建构)mdah;da；单脚连续跳过两个障碍物(图5）。 评析：孩子的
5、锻炼有时候不需要进行竞争性的小组比赛，而综合性的连贯练习能够有效减少等待的时间。这一环节,教师自己造了一座平衡桥,这样就能让孩子左高强度的跳跃过程中放松一下。3.放松环节 听音乐敲敲腿，总结一下今天学过的本领。活动反思: 前期进行了中班孩子单腿跳基本能力的了解和准备,如孩子能够单脚跳跃6米左右;会做金鸡独立;单脚跳障碍物,孩子会采取双脚着地方式进行等等。因为我将单脚跳障碍物的运动技能，分解成单脚站、单脚原地跳、单脚连续平地跳，最后通过孩子尝试,教师示范讲解动作来学习,这样的分解让孩子不知不觉中学习并学会单脚跳过障碍物的技能。观察孩子在活动中的表现,孩子的能力差异很大,出现单脚起跳、双脚站立的现象，这是孩子的一种自我保护，也是值得肯定的。1
