杨氏太极拳老架式拳谱动作分解

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1、传统杨式85式太极拳拳谱1预备式2起势5提手上势6白鹤亮势9左右搂膝拗步10手挥琵琶13如封似闭14.十字手17左右倒撵猴1&斜飞式21左搂膝拗步22海底针25进步搬拦捶26上步揽雀尾29单鞭30高探马33左右搂膝拗步34进步栽捶37右蹬脚38.左打虎41双峰贯耳42左蹬脚45如封似闭46十字手49左右野马分鬃50揽雀尾53揽雀尾54单鞭57下势5&左右金鸡独立61提手上式62启鹤亮翅3揽雀尾4单鞭7左搂膝拗步8手挥琵琶11左搂膝拗步12进步搬拦捶15.抱0虎归山16.肘底看捶19提手上势20启鹤亮翅23闪通背24撇身捶27单鞭28.云手31左右分脚32转身左蹬脚35.翻U身撇身捶36进步搬拦

2、捶39.右打虎40回身右蹬脚43转身右蹬脚44进步搬拦捶47.抱虎归山48斜单鞭51单鞭52.玉女穿梭55.云手56单鞭59左右倒撵猴60斜飞式63左搂膝拗步64海底针第一段:1预备式-2.起势-3揽雀尾-4.单鞭-5.提手上势-6启鹤亮翅-7 左搂膝拗步-8.手挥琵琶-9 左右搂膝拗步-10 手挥琵琶-11.左搂膝拗步-12.讲步搬拦捶-13 如封似闭-14.十字手3 左右左第二段:15抱虎归山-16.肘底看捶-17.左右倒撵猴-18.斜飞式-19.提手上势-20.白鹤亮翅-21.左搂膝拗步-22.海底针-23.闪通背-24.撇身捶-25.进步搬拦捶-26.上步揽雀尾-27.单鞭-28.云手

3、-29单鞭5 左右左右左 5 左右第三段:30高探马-31 左右分-32.转身左蹬-33.左右搂-34.进步栽-35.翻身撇身-36.进步搬拦-37.右蹬-左右打-40 回身右蹬-41 双峰贯-42.左蹬-43.转身右蹬-44.讲步搬拦-45.如封似闭-46.十字手2 左右第四段:47抱虎归山-48.斜单鞭-49.左右野马分鬃-50揽雀尾-51 单鞭-52.玉女穿梭-53揽雀尾-54.单鞭-55.云丰-56.单鞭5 右左右左右5 左右第五段:57.下势-58.左右金鸡独立-59.左右倒撵猴-60斜飞式-61.提手上式-62.白鹤亮翅-63.左搂膝拗步-64.海底针-65.闪通背-66.转身白蛇叶信-67.讲步搬拦捶-68.上步揽雀尾-69.单鞭-70.云手-71.单鞭5 左右左右左5 左右第六段:72.高探马带穿掌-73.十字腿-74.讲步指档捶-75.卜步揽雀尾-76.单鞭第七段:77 下势-78.上步七星-79.退步跨虎-80 转身摆莲脚-81.弯弓射虎-82.讲步搬拦捶-83如封似闭-84.十字手-85.收势

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