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1、养生：根据人类生命开展的规律, 在整个生命过程,综合协调多种能够保养身体、 防御疾病、 延缓衰老的手段或方法,以到达增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动.康复：是指对于伤病、残疾者综合地、协调地应用各种举措,尽最大可能以减轻病残的影响, 最大限度地恢复其身心功能及生活与工作水平,使其重返社会.中医康复：是指采用精神调节、合理饮食、体育锻炼、针灸推拿、服用药物以及沐浴、娱乐 等各种举措,对先天或后天各种因素造成的机体功能衰退或障碍进行恢复,以提升或改善病残者的生命质量.1、康复的要素选择+简答1康复的对象2康复的领域3康复的举措4康复的目的 5康复的提供1康复的对象：主要是残疾病人、慢性病
2、人和老年病人.2 康复的领域：包括医学康复或称医疗康复利用医疗手段促进康复,教育康复 通过特殊教育和培训以促进康复 ,职业康复恢复就业水平,取得就业时机,社会康复在社会的层次上采取与社会生活有关的举措,促使残疾人重返社会.实现以上四个领域的康复也就是 全面康复.3康复的举措：一切有用的举措.包括所有能消降或减轻身心功能障碍的举措,以及其 他有利于教育康复、职业康复和社会康复的举措,不但使用医学科学的技术,而且也使用社 会学、心理学、工程学等方面的技术和方法4康复的目的：全面康复、重返社会.实现全面康复,着重在提升生活素质,恢复独立 生活、学习和工作的水平,能在家庭和社会上过有意义的生活,重返社
3、会.5康复的提供：提供康复医疗、练习和效劳的不仅有专业的康复工作者,而且也包括社区的力量、残疾人及其家属也参与康复工作的方案和实施.康复不仅是练习残疾、残障患者,提升其功能,以适应环境；还需要环境和社会作为一个整体来参与,以利于他们重返社会.要求残疾、患者本人,其家庭及所在社会均参与康复效劳方案的制定和实施.2、康复的对象选择1局部急性伤病患者2各类残疾者3局部慢性病患者4年老体弱者 康复是主要对象：残疾病人3、康复的根本观点填空整体康复观一一“天人相应、“形神合一功能康复观增强或恢复脏腑功能组织功能,增强或恢复生活自理水平以及功能补偿.康复预防观未病养生,防病于先；欲病救萌,防微杜渐；已病早
4、治,防其传变；瘥后调摄,防其复发4、五个作者的著作：葛洪、陶弘景、孙思邈、陈直、龚天贤、程钟龄上课老师直说了这些,应该还有可能没记 全先秦时期：管子：?形势篇?老子：?道德经?庄子：?天道篇?孔子：?论语?孟子：提出 不动心一一寡欲一一收心的养生观,以其到达 养浩然之气的目的. 荀子：?修身篇?韩非子：?解老篇?内经?奠定了养生学理论根底汉唐时期：华佗：重视体育锻炼五禽戏 晋朝葛洪?抱朴子?神仙传?南朝陶弘景?养性延命论? 唐朝孙思邈：?养性?宋元时期：宋陈直?养老奉亲书? 一一现存最早的老年养生学专著元 王圭?泰定养生主论?元 邱处机?摄生消息论?元忽思慧?饮膳正要?一一现存比拟完整的营养学
5、专著张从正： 养生当论食补,精血缺乏当补之以食.朱丹溪?养老论?强调保精节欲,提倡晚婚李东垣：提出节饮食,护养脾胃之元气.刘河间：强调调养元气明清时期：明冷谦?修龄要旨?明龚廷贤?寿世保元?明高濂?遵生八笺?清曹庭栋?老老恒言?清石天基?长生秘诀?清程钟龄?医学心悟?5、中医康复学根底理论一中医康复学的 生理学根底1.人体是以五脏为中央的整体 人体是由五脏六腑、气血津液、经络、形体官窍、四肢百骸等组织器官构成的有机整体.2.人体是形与神密切结合的统一体 指形体,神,指人的精神、意识和思维活动.形与神的相互统一是生命存在的保证.形神互 根互用,不可别离.形体健全,是精神活动正常的根本保证； 乐观
6、舒畅的精神状态又是形体 强健的必要条件3人体是体与用协调统一的有机体 体,指形体结构,包括五脏六腑、五官九窍、五体等组织器官,以及构成这些组织器官并维 持其功能活动的物质根底；用,指功用,即功能活动,包括肢体运动、语言、视觉、听觉、 呼吸等功能.形体结构的完整为功能活动奠定了根底, 正常的运动等功能活动又促进了形体 结构的发育和健全.4.人体与自然、社会环境密切相关人生存在自然界中,必然受自然界各种变化的影响,从而产生各种适应性改变. 人生活在复杂多变的社会环境中,其社会地位、经济状况、人际关系等不断发生变化,因而人体的各种生理活动和病理变化必然受到社会环境的影响.二、中医康复学的 残疾学根底
7、一残疾的概念 残疾是人体身心障碍的总称,具体的说是指因外伤、疾病、发育缺陷或精神因素等造成的身心功能障碍,以致不同程度地丧失正常生活、工作和学习水平的一种状态. 残疾不同于疾病,但又与疾病密切相关. 残疾可独立存在,也可与疾病共同存在, 还可以病 后存在.既有疾病固定后遗留的残疾如小儿麻痹 ,也有疾病同时存在的残疾如类风湿 性关节炎.残疾多种多样,所表现出来的功能障碍亦各有特点.有局部的、也有完全的,有可逆的,也 有不可逆的.残疾对身心整体具有重要影响. 残疾的发生具有一定程度的可预测性. 如脑出血二残疾的病因病机1外邪发病：类风湿性关节炎、脊髓灰质炎、乙脑.2七情发病：脑中风.3劳逸过度：废
8、用综合征；肌肉筋骨损伤.4痰饮、瘀血：中风后遗症、精神障碍.5外伤 :交通事故、烧伤、运动损伤等引起的肢体伤残或颅脑外伤、脊髓损伤等6先天疾病 :孕期疾病、遗传、先天发育不良、产伤等原因所导致的肢体残疾或精神障碍7老年病、慢性病：脑血管病、肿瘤、腰椎病、颈椎病等.8 其他：药物中毒、营养不良等均可致身心功能障碍.三残疾的恢复和功能代偿中医康复医疗实践证实, 人体各部的功能障碍大局部是可逆的. 残疾恢复和代偿的程度受多 种因素的影响, 其中除了原发病因的性质以及对组织器官损伤的程度、 损伤的部位等因素外, 还与以下因素有关：年龄因素体质因素 康复开始时间：康复治疗开始时间越早越好 并发其他内科杂
9、病恢复欲望 另外,语言水平、认知水平、听觉水平、视觉水平等对运动功能的康复亦有重要影 响.6、残疾的概念名解病因病机简答 见上一题7、中医康复的根本原那么简答一、整体康复原則一顺应和利用自然环境 1顺应和利用自然气候的变化2利用自然环境和地域条件二顺应和改造社会环境 首先, 个人在社会中的状况发生改变可直接影响其精髓活动,产生喜怒哀乐等情志变化, 导致机体发生生理变化.再者,社会能为康复提供的条件和帮助,直接影响着人群和个体的康复.此外, 在社会的开展过程中, 人们的社会行为和社会观念也在不断地产生变化, 不少社会活 动给健康带来了负面影响.三形神兼顾、全面康复1坚持形神共治“治形是摄养脏腑、
10、 精气血津液、 肢体、五官九窍等有形结构. “治神 主要是安定情志、 调摄精神.2注重整体功能 要坚持以五脏为中央的整体康复原那么,其中要特别注意形体与精神康复相互统一. 二、辨证康复原那么 一体质异同,辨质康复体质的定义, 比拟公认的是, 人类体质是人群及人群中的个体在遗传的根底上, 在 环境的影响下, 在其生长、 发育和衰老的过程中形成的机能、 结构与代谢上相对稳定的特殊 状态.并认为这种特殊状态往往决定着对某些致病因子的易感性以及产生病变类型的倾向性 再者,在精神康复方面也要根据不同个体的体质特点.二病证结合,辩证康复康复辩证中的病证结合, 不能局限于辨中医的病, 还要辨清西医的病. 一
11、般而言, 疾病进入 中医康复阶段, 西医辨病大多已经明确, 故临床应在辨病明确的根底上进行辩证, 以制定更 完善的治疗方案,选择正确的康复治疗方法.三杂合以治.疗养兼顾“杂合以治 ,即要求康复的举措要以辩证论治为根底,针对不同的体质和并且,采取综合性的康复手段. “杂合以治有利于整体康复 “杂合以治更切合个体实际状态 “杂合以治最便于疗于养的结合三、功能原那么功能原那么, 就是以增强或恢复脏腑组织功能, 增强或恢复生活和职业水平为目标的 康复原那么.一维护或恢复脏腑组织功能二增强或恢复生活及职业水平三功能补偿 只适用于康复领域. 常用的补偿方法有装配和使用假肢、 矫形器、轮椅、 手杖和生活辅助
12、器等.这是中 医康复技术方面的严重缺陷.四、社区化、家庭化原那么康复效劳社区化、 家庭化是中医康复学的优势之一, 同时也是人类养生保健、 疾病 康复所追求的开展趋势.优点：一能充分利用社区及家庭人力资源二能大量节省社会和家庭医疗费用三有利于增强康复的效果四能缓解保健和康复机构缺乏的矛盾五有利于功能障碍者早期适应社会五、康复预防原那么中医康复预防原那么,是在中医理论的指导下,从预防观点出发,通过研究人类健康 与病残发生、开展和预后的规律,探索并采取积极有效的综合举措,以预防病残的发生,或 将病残减低到最低程度的系统理论.一预防先天胎病致残二预防后天因病致残 ?针灸大成? “中风一二月前或三四月前
13、, 不时足胫发酸重麻, 良久方解, 此将中风之候也. 廉价急灸三里、绝骨四处各三壮. 三预防残势开展及再次致残热病患者要预防 “食复、劳复 ；中风偏瘫患者要预防 “复中 ；骨痹患者要预防 “复 感于邪,内舍于骨 .8、针灸大成中风先兆 +热病食复、劳复是一段话填空 见上一题9、中医养生康复原那么： 调和阴阳 阴阳并重、形神共养 养神为先、协调脏腑 重在 脾肾、疏通经络 活血化瘀、扶正祛邪 扶正为主、综合调理 因病而异10、生命规律、女子的生理阶段取中间3/4/5 填空女子七岁,肾气盛,齿更发长 二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子三七肾气平均,故真牙生而长极 四七筋骨坚,发长极,
14、身体盛壮 五七阳明脉衰,面始焦,发始堕 六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白 七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也11、寿限 天年的名解 寿限的含义世上一切生命都有相对固定的生存极限, 用时间作为单位将这种相对固定的生命生存极限表 现出来,即为寿限,又称为“天年 、“寿命12、影响寿限的因素 1、禀赋的作用 2社会因素的作用3、非生物环境的影响4、后天的调摄的作用13、衰老的原因 4 点,多项选择 1脾胃虚弱 2肾气虚衰 3其他脏器虚 4衰阴阳失调14、中医康复的治疗技术简答一针灸二推拿 三中药疗法 四、情志疗法五饮食疗法六传统体育 疗法七传统物理疗法八环境疗法15、推拿的治疗作用 :理筋复位 解痉止痛 消肿散淤 松解粘连 促进再生16、推拿的治疗原那么 ： 扶正祛邪、治病求本、三因制宜全选17、药膳选择1. 补益正气法补气 黄芪粥、糯米大枣莲子粥、人参酒、茯苓酒等；补血红枣黑木耳汤、 当归黄芪鸡、 乌发蜜膏、 龙眼羹、花生炖猪蹄、 地黄酒等； 补阴 补肾鳖肉汤、清蒸甲鱼、天门冬膏、红烧鱼肉、乌鸡酒；补阳 冬虫夏草鸭、苁蓉羊肉粥、白羊肾羹、海马酒、对虾酒.2. 健脾和胃法：珠玉二宝粥、山药粥、栗子粥、荔枝粥、八珍糕、鲫鱼羹、益脾饼等.3. 养心健脑类：甘麦大枣汤、桂圆莲子粥、玉灵膏、磁石粥、核桃仁粥、玫瑰花烤羊心、
