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1、卫生与健康5篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作 文肯定要做到主题集中，围绕同一主题作深化阐述，切忌东拉西扯，主 题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我整 理的卫生与健康作文（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 卫生与健康作文1说到卫生与健康，这二者的关系可是密不行分，不讲卫生，那对健 康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我 以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。（一）、留意食品平安，谨防“病从口入”如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了便利省时间，很多 人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或
2、者去买菜馆里做好 的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤 鱼”、“米线”真是各种各样，令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想，这些饭菜就肯定平安卫生吗？不肯定 吧！谁敢保证，那些菜就是新奇的、洁净的，谁敢保证，里面的油是 不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜，身体能健康吗？我们常常听 说，有人食物中毒，住进了医院。还有，在学校门口，尤其是学校，都摆放着各式各样的小食品， 什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是 年幼的孩子们，试想，这些食品卫生吗？吃到孩子们肚中，会怎样呢？ 这些可都是垃圾食品呀！所以，我们要想拥有一个健康的身体，首
3、先要防止“病从口入”， 坚决杜绝这些不卫生的食品，更要训练孩子不吃那些不合格的小零食。（二）、关注个人卫生，从细节入手假如一个人，最基本的“个人卫生”都不讲究，那么，他的其他 事情也是做不好的。日常生活中，“个人卫生”是很重要的，假如很 注意“个人卫生”，不仅给人以洁净、美观的印象，而且也不会得一 些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。假如，不讲“个人卫 生”，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味， 更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。所以，我们每 个人都要搞好自己的“个人卫生”。有一个细节，可能不太引起人的留意，那就是我们平常用的毛巾和 牙刷，肯定不要
4、长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，简单滋生细 菌。而应当经常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。牙刷要定期 更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、 血液，严峻的，甚至会引起败血症。因此，我们肯定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。只要 坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也肯定会拥有一个健 康的身体！卫生与健康作文2我很喜爱吃冰激凌，妈妈说：“我们自己做冰激凌吧，又健康又卫生。”于是，妈妈买来了搅蛋器。大家可能会想，搅蛋器和做冰激凌有 什么关系呢？其实搅蛋器是关心搅伴东西用的，而且可以搅得飞速。 除了这个工具，还需要4个生鸡蛋、500ml牛奶、100
5、克白糖和蛋黄分 别器。先把生鸡蛋打碎倒在蛋黄分别器上，分别器上有几个大孔，可 以让蛋清漏掉，因为我们不需要蛋清。接着把白糖和蛋黄用搅蛋器打 成乳白色。我帮妈妈把牛奶倒进锅里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就 要眼疾手快地把火关掉，然后渐渐倒进蛋液中。我一边倒妈妈一边用 搅蛋器搅拌，不然蛋液就会变成“蛋花汤”的.。最终，再放一点点香 草粉。然后，就把做好的放进冰箱里，再定时拿出来搅一搅，放到第 二天就大功告成了！拿出来尝一口，甜甜的，真像哈根达斯的香草冰激凌呀！自己做的冰激凌真是又健康又卫生有美味啊！卫生与健康作文3我自从得了流感这种传染病，我以后留意我们应当多运动多喝汤喝 水。我就不留意这几点，就染
6、上了流感。昨天我没有的流感，健健康康的一点事情都没有。可是，不知道昨 天被哪一个人给传染上了流感，或是自己不留意染上的。我还是觉得自 己没有留意喝汤和喝水，所以我就染上了这种病。我的嗓子发了炎。每 次嗓子一痒痒我就咳嗽，并且想停也停不下来。得了这种病症，我晚上 说不睡不着觉。病症还在我的个个方面影响了我，我真懊悔当时没有多 喝汤喝多喝水。可是，现在已经成这样了。假如我还想回复原来的健康， 只能多喝水多喝汤。我以后还要多运动，多出点汗。让自己身上的病菌 都除掉，我知道这是自己没留意的缘由。我以后肯定第留意，不能再这 样了。卫生与健康作文4昨天老师告知我们今日医生要帮我们修补六龄牙，要我们把牙齿刷
7、 洁净，便利医生观看和疗效。所以中午我们在校就餐的同学吃好午饭就争先恐后地跑进卫生间 去刷牙了。在那里，我观察了我的同学袁江桥，我就对他说；“我们 一起刷吧，把饭菜残渣都刷掉，这样就不会影响下午的修补了。”说 完，我们就开头刷起来了。可是，等我刷好好一会了，我观察袁江桥 他还在刷，我就问他；“你怎么还没好啊，我早就刷好了？ ”他却含 着泡沫说：“我已经刷第3次了。”刚好一位老师过来听见了，笑着 对我们说：“在同一时间了，刷牙次数多不是件好事，反而会把牙齿 表面的爱护层给损坏，其实早晚各刷一次是最好的，今日是特别状况 多刷一次就够了。”这时，我才恍然大悟，原来刷牙的次数不正确，也会损害牙齿的，
8、感谢这次六铃牙修补活动，感谢袁江桥的多次刷牙，更感谢老师的讲 解。以后我肯定会早晚按时刷牙，让我的牙齿健康雪白。卫生与健康作文5健康是人的第一财宝，只有健康才能生活开心，而讲卫生是健康 的前提条件。简洁讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体 的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等 方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。人们总是生病了很难过，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健 康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平常积累而来的。比如： 勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境 卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛
9、，否则简单使细菌进入眼 睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提 示自己，持之以恒。吃东西是我们每天不行缺少的环节。但是，在吃东西时留意卫生也 很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了许多卖油炸的小摊小贩， 路过时常常能闻到许多香味。先不说他们油干不洁净，食材卫不卫生。 就每天大街上来往这么多车，灰尘简单沾到那些油炸的东西上，那吃下 去能健康吗？平常吃水果，要留意肯定要洗洁净。这些水果的果皮上 沾了细菌和农药，吃下去身体确定会有影响。你想想，这些水果再被 你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适 当运动能使免疫系统得到增加，各种苦恼还能在运动中被忘却。每天 你要保持欢乐的一种心情，生活在愁闷中是很苦痛的。按时吃饭睡觉 也同样有利于身体健康。人的一生是短暂的，与其苦痛的度过不如欢乐健康的度过，为了 自己和他人的健康，请自觉讲卫生。
