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1、高校健美操教学内容及教学方法改革採究摘要：健美操可以帮助塑造学生的形体长期练习还可以提升 学生的个人修养。但是在高校健美操教学中其教学问题较多其教 学内容和教学方法都有许多不合理之处。本文对高校健美操教学 内容及教学方法改革进行了相应分析和探究以期能为相关人员提 供借鉴和参考。关键词：高校健美操教学；教学内容；教学方法；改革健美操作为一种有氧运动完美地将音乐、舞蹈以及体操融为 一体对于促进人的身体素质以及身体机能水平的提升具有重要作 用和意义。健美操在我国高校教学过程中的普及率极高但是相应 的教学问题也不容忽视。在实际教学中高校必须要对教学内容和 教学方法进行有效的改革探讨解决教学过程中存在的
2、主要问题进 一步促进教学质量和效率的提升。一、高校健美操教学现状分析（一）健美操教学内容现状高校健美操教学内容主要有理论与技术两部分教学内容其中 理论教学是技术教学的基础可以帮助学生更好地理解健美操运动 对于促进学生的健美操学习具有很好的作用。但是根据权威的调 查结果显示在实际的教学工作中不重视理论教学的现象普遍存在 教师在教学时一味地强调对学生进行技术引导。并且在教学中理 论教学也只是停留在讲授健美操的分类、特点以及规则、裁判方 法等没有充分发挥健美操理论教学的辅助作用。在健美操理论教 学中对于学生的理论学习内容涉及过少尤其对健美操音乐以及科 学锻炼方法的训练等教学内容。由此可见理论教学工作
3、在高校健 美操教学中普遍不被重视并且高校在健美操理论教学设置方面也 缺乏一定的科学性1。当前髙校的健美操教学普遍以技术教学为主但是在技术教学 内容方面也存在着一定的问题。在教学过程中大都将健美操形体 教学排在了首位而将形体教学排在了第二位而对于现在社会上流 行的搏击健美操、瑜伽以及拉丁健美操或是轻器械健美操等内容 则涉及较少教学内容的设置和安排比较单一。此外在高校教学中 还存在着不重视健美操教学的现象。髙校教学中只重视学生的文 化课和专业课教学对于健美操等体育教学重视明显不足教学课时 安排较少导致其教学时间比较紧张教学内容无法得到展开限制了 课堂教学效果不利于教学工作的进一步发展。而且在教学方
4、法方 面高校健美操教学也尚有不足。当前高校健美操教学普遍采用传 统的教学模式由教师对学生进行灌输教育。大部分教师都没能够 有意识的利用游戏法、合作教学法、分层教学法或是比赛教学法 等新颖的教学方法进行高校健美操教学工作。（二）健美操教学方法现状在教学方法方面高校健美操教学也尚有不足。当前高校健美 操教学普遍采用传统的教学模式由教师对学生进行灌输教育忽视 了现代教育技术以及各种先进教学方法在实际教学中的应用。大 部分教师都没能够有意识的利用游戏法、合作教学法、分层教学 法或是比赛教学法等新颖的教学方法进行高校健美操教学工作。 教师在进行健美操教学时仍在采用一刀切的教学考评方式以考试 成绩作为检验
5、学生学习质量的主要标准。这种考核方式虽然具有 统一的标准却忽视了对学生的学习过程和努力由于学生的考试成 绩不理想就否定了学生的努力过程。并且在传统教学模式下高校 健美操课堂教学过于循规蹈矩学生只是被动地接受教师的教学灌 输不注重激发学生的学习兴趣导致课堂教学气氛比较沉闷教学质 量和效率受到了较大的限制2。二、高校健美操教学内容改革分析（一）理论教学内容改革在高校健美操教学学中理论教学是技术教学的基础对于提升 学生的学习质量和效率具有重要作用和意义。这针对当前的教学 现状高校健美操理论教学应主要从以下几个方面进行。首先提高 对理论教学的重视。在高校健美操教学中要正视理论教学的作用 认识到理论教学
6、的重要意义重视相应教学活动的展开向学生普及 健美操理论。其次最好理论教学改革工作。在健美操理论教学工 作中要注重做好理论教学改革工作注重改进理论教学内容使理论 教学与技术教学能够相辅相承进一步提升理论教学质量和效果。 在这一方面教师应根据实际情况进行合理调整充分利用理论教学 激发学生的学习热情。最后要对健美操教学内容进行合理取舍安 排。健美操理论教学内容不但要包括健美操的起源和发展、健美 操的分类、特点、规则、裁判方法等基本内容还要注意囊括健美 操的音乐知识、健美操的锻炼方法以及健美操运动中常见的运动 损伤与预防等内容。在实际教学时教师要根据学生的实际情况进 行合理安排。例如：对于低年级的学生
7、来说学生应倾向于健美操 的起源和发展以及分类特点等理论教学知识让学生对于健美操教 学内容能够有一个充分的了解为学生的健美操学习奠定一个良好 的基础。对于中年级的学生来说可以加深理论教学难度添加音乐 知识、锻炼方法等。对于較高年级的学生可以进行健美操自我监 督、创编原则以及运动处方的制定与实滋等理论教学注重提升学 生的能力3。（二）技术教学内容改革在技术教学改革方面可以从以下几点入手进行相应的改革工 作。第一重视基本教学工作。基本教学是学生的健美操基础教学 可以帮助学生养成良好的姿态习惯掌握基本的健美操技术。在教 学中教师要及时规正学生的不良习惯以及错误操作避免影响到学 生的日后学习。第二注重技
8、术教学的全面性。在长期的健美操教 学中其技术教学内容比较单一导致学生的学习质量和效率逐渐下 降。所以教师在实际教学中必须要注重教学技术的全面性。教师 在教学时可以适当增加搏击健美操、拉丁健美操等学生感兴趣的 教学内容改变技术教学内容过于单一的现状从而有效改进教学效 率强化教学质量。但是在实际教学时教师要根据学生的实际学习 情况以及教学需求进行合理的教学内容调整将各种技术教学内容 合理融入到教学之中将有限的课堂教学时间充分利用起来在充分 激发学生学习兴趣的基础上强化学生的学习效果。三、高校健美操教学方法改革分析（一）改进教学方式传统教学模式和教学方法是影响高校健美操教学质量的重要 因素所以在高校
9、健美操教学中体育教师还应注重改进自己的教学 观念和方法运用先进的教学模式进行健美操教学工作。高校可以 在原有教学开模式的基础上进行不断改进和创新同时也可以积极 引进当前先进的教学模式进行体育教学工作。例如：高校可以采 用分层教学法进行健美操教学。高校可以根据学生的健美操基础 水平以及学习能力等因素将学生划分为不同的学习层次。同时对 不同层次学生的基本特点制定针对性的教学内容和教学评价方式 实现对学生的因材施教提高教学质量和效率4。（二）强化教师队伍建设第一做好教师培训教育工作基于高校健美操教学内容和方法 改革的需求教师不仅要掌握自身教学项目的教学内容同时还要了 解当前先进的教学方法。这就需要高
10、校做好教学培训工作不断提 高教师的专业水平和教学能力。第二高校要注重对先进体育教育 人才的引进不断扩充高校的健美操教师队伍提髙高校教师的综合 水平从而提升高校体育教学质量和效率。第三高校可以聘请国家 优秀的体育运动员和教练员对师生进行培训教育为高校教师和学 生普及先进的健美操锻炼方法和思想开拓学生的体育视野提升学 生的实际体育水平5。(三) 激发学生的学习兴趣学习兴趣是影响学生学习质量和重要因素在高校健美操教学 过程中合理激发学生的学习兴趣可以有效推进教学方法改革进 程。第一教师在教学时可以合理向学生灌输健美操运动的优点和 益处激发学生的体育热情和学习兴趣使学生能够积极参与到课堂 教学活动之中
11、提高教学质量和效率。第二高校可以适当举办户外 健美操运动让学生领悟到健美操运行的魅力所在激发学生的学习 热情提高体育教学质量和效率。第三髙校可以成立健美操俱乐部 创建俱乐部制教学使兴趣相同的学生可以一起进行健美操学习充 分调动学生的学习积极性。四、结束语针对当前高校健美操教学中普遍存在的一系列教学问题强化 教学内容和教学方法的改革是在必行。高校在教学中要根据实际 情况对教学内容进行合理调整使其能够更加符合学生的学习需 求。同时还要对先进教学方法的应用进行探索促进教学方法的改 革全面提升教学效果。参考文献：1何伟珍.我国普通高校健美操教学内容与教学方法改革的 理论研究J.文体用品与科技2021 (18) : 74-75.2 姜濤周校锋.基于多元智能理论的高校健美操教学改革研 究J.教育理论与实践2021 (3) : 61-62.3 刘莹曲美儒.普通高校健美操课教学方法改革的研究J. 课程教育研究2021 (7) : 209-209.4 赵勇卢依娟.我国普通高校健美操教学现存问题成因与改 善策略的研究J.当代体育科技20216 (23) : 21-23.5 乔晨阳.高校健美操教学模式改革与创新思路的研究J. 俪人：教师 2021 (13) : 259-259.第#页共7页
