颈椎病的针灸推拿预防

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1、颈椎病的针灸推拿预防一、 概况:颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计,其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中,慢性劳损是首要罪魁祸首,长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,在病变的部位逐渐出现炎症机化,并形成骨质增生,影响局部的神经及血管长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部,在行驶的车上睡觉,这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤。从上述得知

2、,颈椎病的预防极其重要。二、 颈椎病的针灸:1) 取穴:风池、天柱、大椎、肩中俞、夹脊穴、后溪、2) 操作:针刺平补平泻,留针30分钟,每天针一次,十天为一个疗程。三、 颈椎病的推拿:1) 取穴:风池、天柱、肩中俞、阿是穴、夹脊穴。2) 操作:用拇指在上述的穴位,进行按揉、弹拨以达到疏通经络、活血通经、理顺筋肉的目的。 每天一次,每次20分钟,十天为一个疗程。四、 颈椎病的耳针:1)取穴:颈椎、肩、颈。2)操作:用王不留行籽贴在上述的部位,每五天一次,贴后平时用手指去按压这三个部位,保持刺激作用。五、颈椎病的药物贴敷: 1)药物:桃仁、红花各12克;当归、葛根、桂枝、乳香、没药、威灵仙各20克;鸡血藤、桑枝各30克。2)取穴:颈百劳、肩中俞。3)操作:将上述的药物研末后,用生姜汁调匀,制作成直径在1公分左右的圆饼状,然后再用胶布将其固定在颈百劳穴、肩中俞处。贴12个小时。六、颈椎病的艾灸预防:1)取穴:颈百劳、肩中俞。2)操作:将艾条点燃后,对准上述两个穴位,距离2公分左右,以皮肤感觉有灼热感为佳,每天一次,每次20分钟。十天为一个疗程。可以长期艾灸之。

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