(培训体系)演讲与主持培训教材

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1、演讲与主持培训教材目录第一课 狮子和老鼠第二课 蚂蚁和蝈蝈第三课自我介绍 ,11丿 11 ,第四课台风训练 ,第五课主持训练(一) ,第六课主持训练(二) ,第七课主持训练(三) ,第八课生命 ,1 - H|7 ,第九课我长大了妈妈 ,v J 八 J 八 J,第十课吹牛,丿、1 ,第十一课口脑风暴,.1预备课 2 谦虚过度,第十二课夸政府预备课 1 祝寿话 ,第一课 狮子和老鼠大家好我叫x X X。下面我给大家讲个故事, 故事的名字叫狮子和老鼠狮子和老鼠一只狮子在森林里睡觉,老鼠从他身上爬过,不小心把狮子碰醒了,狮子 生气了, 一把抓住老鼠,想吃掉它。老鼠 说:“大王,求求你,放了我吧, 也许

2、我会帮助你的! ”狮子说:“就你这小东西, 还想帮助我! ”狮子觉得可笑, 就把他放了。过了些天,狮子被猎人网住了,挣扎着出不来,老鼠听到吼声, 赶快叫来伙伴咬断网绳,狮子得救了。从此,狮子和老鼠成了好朋友。第二课 蚂蚁和蝈蝈大家好我叫x X X。下面我给大家讲个故事,故事的名字叫蚂蚁和蝈蝈蚂蚁和蝈蝈夏天,天气真热,有一队蚂蚁在搬粮食,有的拉,有的背,有的扛,累 得满头大汗。一群蝈蝈在大树底下弹琴、唱歌、睡大觉。他们说蚂蚁是傻瓜、笨蛋, 蚂蚁生气了。可是,冬天到了,西北风刮了过来,蝈蝈又冷又饿,去问蚂蚁要吃的, 蚂蚁不给,蝈蝈全都饿死了!第三课自我介绍自我介绍我,今年整十岁,生来眉清目秀(浓眉

3、大眼)、温柔婉约(意志坚定)、心地善良、人见人爱、聪明伶俐、一目十行、学富五车、才高八斗、上知天文、 下知地理、无所不知、无所不能晓、能言善道、胆大心细、随机应变、举一反 三、博学多闻、机智过人、文武双全、多才多艺、女(男)中豪杰,我是当仁 不让!第四课 台风训练一、 台风训练:一) 坐姿: 坐在椅子的前 1 3 处,重心落在臀部上,身体可以略微前 倾,脚自然着地。(二)上台: 从座位上沉稳站起, 精神饱满, 步履沉稳, 面带微笑看观众, 不要左顾右盼。(三)台上要素: 上前一步、 靠近话筒、抬头挺胸、 双肩放松、 小腹收紧、 双脚靠拢、面带微笑、不紧不松,与观众眼神交流!(四)我心所想: 我

4、是最棒的! (充满自信的站在台上)(五)主持: 立正站好才主持;右手话筒脚靠拢。六) 下台: 男退女下好绅士;转身下台不放松第五课 主持训练(一)一人主持训练 亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨以及小朋友们,你们好! 我是圣美播 音主持班的学员, 我叫 x x x。 今天我和我的同学们一起准备了一些小节目献 给大家。希望你们能够喜欢。 首先有请 x x x 同学为大家表演。第六课主持训练(二)二人配合主持训练甲:展望未来,更多的机遇,更多的挑战。 乙:畅想明天,让我们飞向世界,飞向明天。 甲:圣美播音主持班“用心吐字,用爱归音” 乙:圣美播音主持班“声声传情,沟通你我” 甲:祝愿圣美播音主持班的明天

5、更加辉煌。乙:观众朋友们再见!第七课 主持训练(三)四人配合主持训练甲:各位来宾、尊敬的老师们乙:亲爱的同学们丙:大家合:晚上好!丁:六月是花姿招展的季节甲:六月是五彩缤纷的季节乙:六月是激情飞扬的季节 丙:六月是我们自己的节日,我们为它增光添彩 丁:在这欢乐的日子里,让我们共同祝愿:全世界的少年儿童 合:节日快乐!甲:圣美播音主持班 2009 年六一文艺演出 合:现在开始!乙:首先请欣赏 x x X,表演者 x x X。第八课 生命生命一个阳光明媚的日子, 教室里一片惊叹,一阵激动。 窗外的树上静静地 躺着两个小蛋, 小小的 , 终于盼到小鸟出壳。 阳光下, 小巧的身躯好奇 的望着我们。 一

6、天夜里,电闪雷鸣。 妈妈回到小鸟身旁, 爱让它们奇迹般 的挺过了风雨。 一个初秋的下午, 老树摇晃着枝条, 小鸟拍打翅膀飞向远 方,第九课我长大了妈妈别这样叫我,妈妈,我已经不是幼儿园的娃娃。 什么“小心肝”“小宝贝”, 同学们听见会笑掉大牙!别这样扶我,妈妈,跌倒了我要自己爬起来!妈妈,我不想买什么小汽车、洋娃娃,我想买一个小足球,好把胆子一天天练大! 别再这样说话,妈妈,什么喝“水水”吃“甜甜” ,看“花花”您是不是想让 自己的儿子,变成一个结巴?别生气呀,妈妈,今天我说了这么多的话,因为我该上一年级了,我已经长大了!第十课 吹 牛甲:大家好,我叫 x x x。乙:大家好,我叫 x x x

7、。 甲:今天我给大家说段相声。乙:说相声?你会吗?别吹牛了。 甲:哎,你怎么知道我家是吹牛世家! 乙:我家还是吹牛专业户呢 ? 甲:我家吹牛不纳税。乙:我家吹牛还不交钱呢! 甲:不是吹,我一出生就会上厕所。乙:爬着去?甲:谁刚生下来就会爬呀? 乙:那怎么去?甲:床就当厕所了呗! 乙:这叫尿床!甲:我三个月就会跑。 乙:那准是个怪胎! 甲:三个月我妈就上班了,我只好奶奶家、姥姥家两头跑 乙:就这么跑呀! 甲:要说吹牛,我可是没人能比。乙:我不信,你敢不敢在这儿比一比? 甲:在这比?没问题! 乙:要说这饭量大,我一顿能吃五碗面条!甲:我一顿饭能吃八斤水饺! 乙:哎呀,我发烧了 ! 甲:哎呀,我也发

8、烧了!乙:晚上睡觉我盖着一床被子,第二天一看,被子烧了个大窟窿! 甲:晚上睡觉我手里攥着一把玉米,第二天一看,全成爆米花了! 乙:我比树高!甲:我比楼高!乙:我头顶天,脚踏地,伸手能抓大飞机!甲:我上嘴唇顶着天,下嘴唇顶着地!乙:那你的脸呢?甲:吹牛的人不要脸了!乙:哎!脸都不要了。第十一课口脑风暴颠 太阳从西往东落, 天上打雷没有响, 江里骆驼会下蛋, 腊月酷热直流汗, 我在房中头梳手,倒 歌听我唱个颠倒歌。 地上石头滚上坡。 山里鲤鱼搭成窝。 六月爆冷打哆嗦。 门外口袋把驴驮。第十二课夸政府夸政府给诸位,到大喜,人民政府了不起!了不起,修臭沟,上来先给咱们穷人修。请诸位,想周全:东单、西四

9、、鼓楼前;还有那先农坛、天坛、八庙、颐和园;要讲修,都得修,为什么先管龙须沟?都只为,这儿脏,这儿臭,政府看着心里真难受!好政府,爱穷人,教咱们干干净净大翻身。修了沟,又修路,好教咱们挺着腰板儿迈大步,迈大步,笑嘻嘻,劳动人民又心齐。齐努力,多做工,国泰民安享太平,享一一太平!预备课 1 祝寿话从前,有个小孩叫二蛋。 他呀, 干什么事都不动脑子, 长到七八岁了, 连句整话都说不上来。 有一天,他爷爷过六十大寿, 妈妈让他去给爷爷拜寿, 对他说:“二蛋,爷爷过生日, 你进了门, 先得说一句祝寿的话。 ”“说什么呀?” “就说, 敬祝爷爷福如东海, 寿比南山!”“噢,敬祝爷爷福如东海, 寿比南山!

10、” “记住了吗?” “记住了”。说着, 二蛋就出门往爷爷家走去。 他怕把那句祝寿的话忘了, 就一路走一 路念叨:“敬祝爷爷福如东海,寿比南山!敬祝爷爷福如东海,寿比南山! ”走 着,念着, 念着,走着,来到一条小河边。 河上的小桥摇摇晃晃, 二蛋一慌 “叭 叽”一下摔倒了。 等他过了桥, 那句祝寿话全忘了。 “嗯?嗯?那句祝寿话呢? 咳!肯定是刚才摔了那一跤,祝寿话掉到河里去了。我得下去找找。 ”说着, 二蛋脱下衣服,下到河里摸开了。摸了半天,没摸着那句话,只好到爷爷家去 了。刚进爷爷家门,就听屋里有人向爷爷高喊: “敬祝爷爷福如东海,寿比南 山!”二蛋一听就火了, “好啊,你把我的祝寿话捡去

11、了,怎么也不告诉我一声 呢,害得我在河里摸了半天! ”别人一听, 忍不住全笑了。 预备课 2 谦 虚 过 度 水牛爷爷是森林世界公认的谦虚人,很受大家的尊重。小白兔夸它: “水 牛爷爷的劲最大了! ”“唉,过奖了,犀牛、野牛劲儿都比我大” ;小山羊夸它: “水牛爷爷贡献最多了! ”它就说:“唉,不能这样讲了,奶牛吃下的是草,挤 出来的是奶,它的贡献比我多。 ”狐狸艾克很羡慕水牛爷爷谦虚的美名。它想: “我也来学习一下谦虚吧, 这谦虚太好学了。 ”它想:“水牛爷爷的谦虚不就是这两点吗?一是把自己的什 么都说小点儿;一是把自己的什么都说少点。嗯,对!就是这样。 ”天,艾克遇到一只小老鼠。 小老鼠看

12、到艾克有一条火红蓬松的大尾巴, 不禁发出了由衷的赞美: “哎呀,艾克大叔,您的尾巴真大呀! ”艾克学这水牛 爷爷的口气,歪歪嘴说: “唉,过奖了,你们老鼠的尾巴比我大多了。 ”“啊, 什么?你长那么长的四条腿, 却拖根比我还小的尾巴?” 艾克谦虚地说:“哎, 不能这么讲了,我哪有四条腿,三条了,三条了。 ”小老鼠以为艾克得了精神 病吓跑了。 艾克的谦虚没有换来美名,倒换来一大堆谣言。大家说: “唉,森 林世界出了一条妖怪狐狸,只有三条腿,还拖一根比老鼠还小的尾巴 , ” 小朋友, 谦虚也是要实事求是, 不实事求是是瞎谦虚。 那就不知道该叫什 么了?添加少儿版内容宝贝亮相见面及介绍礼仪训练:学生

13、坐好之后,依次与其他同学握手问好,走上台前用自己喜欢的方式向 大家介绍自己。例如:大家好。我叫 x x X。今年x x x岁。我来自x x x学校, 模样: 。性格: 。优点: 。缺点: 。愿望: 。很高兴在播音主持班里认识大家。希望以后要求:1、主动握手自报家门。握手时注意握手的部位、力度和时间长短。2、礼貌问候争取主动。可使用“您好或很高兴认识您或见到您很高 兴”等。3、介绍时要保持愉快的心情,以便达到松弛的目的。4、在进行自我介绍时,要求使用至少一个以上的肢体动作。二、口语训练: 学生在进行完自我介绍后,其他同学围绕这个同学的介绍进行提问请 这个同学回答。要求:1、注意提问和回答时的礼仪

14、。2、提的问题应该是对这个同学自我介绍的一个补充。3、介绍结束后,要谈谈介绍前后的心理变化。口腔训练操、唇部操:1、喷:也称作双唇后打响, 双唇紧闭, 把力量集中在唇的中央三分之一部位, 唇齿相依,不裹唇,堵住气流,突然放开发出“PO PO PO音,注意不要满唇用力。2、咧:先把双唇撅起来,嘴角用力向两边伸展,这样反复进行。3、撇:双唇闭紧向前撅起,向左歪、向右歪、向上抬、向下压。4、绕:双唇紧闭向前撅起,左转 360 度,再向右转 360 度。交替进行,这里 应该注意到向左转多少圈,那么向右就应该转多少圈。二、字词训练:跋山涉水 百炼成钢 破釜成舟 马到成功 反复无常 发扬光大二、正音训练:鼻子皮子步子铺子发报发炮三、绕口令:白庙 白猫 白帽 白庙外蹲一只白猫,白庙里有一顶白帽。 白庙外的白猫看见了白

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