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1、班级初一（4）人数40日期执教王立新课型基本内容/实践组班形式男、女 混合班周次课次内容主题原地侧向推实心球44重点难点1. 出手的初速度和出手的角度。身体各部分的用力衔接和协调一致。学习目标1、通过原地侧向推实心球的技评考核，促进全身协调用力技术的应用，发展掷远能力和上肢力量。2、在单足跳接力的练习中，让学生体验结伴协同动作的身体感受，发展速度、灵敏、协调等素质，享受合作与竞争的乐趣。3、增强自信心，树立顽强拼搏和勤奋进取的精神,，提高对体育运动的兴趣。课 序时 间教学内容运动负荷教与学的活动组织与要求次数时间强度一二三2522课堂常规1、集合整队，检查人数2、师生问好3、宣布本课内容4、明
2、确目标双人徒手操1、压肩运动2、上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、踢腿运动6、跳跃运动掷：（一）原地侧向推实心球（二）教师介绍实心球考核标准和技评要求6*4*8拍6/830”33/41小小小教：1、 教师常规检查，安排见习生活动2、 提出学习目标及要求学：1、学生听口令做动作2、快、静、齐教：提出练习要求，巡视指导，共同参与学生练习学：明确练习要求，按节次集体进行练习教：1、 两排面对站立，原地侧向推实心球练习。2、 教师巡视指导，纠正存在问题。学：2人一组，互相通过练习，观察指出存在问题，改进和提高。教：1、教师介绍技评要求。2、介绍考核要求 和男女生的成绩标准。学：1、各小组推选技评小组
3、人员。2、学生参加技评与考核。组织： 要求：精神饱满、积极投入组织： 要求：积极认真组织：* * * 要求：安全积极愉快组织：分组原地侧向推实心球的技评要求：优秀：能熟练完成动作，出手迅速，出手角度好，最后用力衔接协调，动作完成质量好。良好：能较好地完成动作，在出手时间和协调性上存在欠缺。上海市黄浦区体育与健身课时计划课 序时 间教学内容运动负荷教与学的活动组织与要求次数时间强度四五83（三）实心球考查跳：（一）单足跳接力（二）两人合作单足跳接力方法：一名（或两名）学生单足跳至折返点，换足跳回，后续学生与其击掌后出发。放松上下肢（音伴）小结下课32222/32小中中小教：1、教师布置任务与要求
4、。2、激励学生提出新的努力目标。学：1、学生代表参与裁判工作。2、按学号每人3次，循环进行。教：1. 讲述方法，规则和要求2. 组织游戏, 评价游戏3. 共同参与，师生同乐学：1. 明确方法规则和要求2. 按照规则做游戏3. 积极参与，友好合作 教：1、 示范指导，师生互动2、 小结讲评，发扬先进学：1、 学生模仿，身心放松2、 师生道别，收拾器材 合格：基本能完成动作，在出手初速度和用力顺序上动作不明显。有待提高：姿势不符合动作要求，用力顺序不正确，动作不连贯，不协调组织：* *要求：遵守规则，加油鼓励组织：四列横队要求：身心放松场地器材篮球场实心球2KG若干只安全保障1、保持好安全的位置和距离。2、注意不要发生相互冲撞。预计练习密度强度全课40%中上课后小结
