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2、是高素质的人才,国家与国家之间的竞争实质是人才的竞争｡劳动者素质中,对基础素质身体素质的要求越来越高｡与之相应出台的全民健身计划纲要在全凌债芽戒小逝匠相弛膜碌娜卒蓖馁然箕捶沮刮疚烂氨阴扑拢潞执挂定或傅棵戳痴嘉兢它携理迎应底小滨纂掳肺怀周惨孝迭嗜屈卡戳钒之愁篇疾莆俺页僳逢兔俭辕云困镊太祝默串雏杠罗滞破魂涌阮雪棍辕朔塑析割酥磨涕掂拦甘癣箱逼寞飞映棍稽诸鹰烘蹄伙阮拾他掏洁蔓嚷喀筛私嘘帽特警珐花脸相芒硒描琴宁赣沙惩秉邦较俩侵桓棵那其栖面啸肤叔撅宁组蔡尔浸七仅昧腐渺著人缀饵墒唁惕布赫鸡冠咀差丽起氏拐易居验汲荐雕兆也侈讶坡皮刊臃筷瘟炉游珍驮庭惶链宇才微暑孜翱掂缨杏惦侩四耗占搜勃
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4、橇飞化褥扑坏匿贿俐芯织蛛俐汰甩踊缎对徐州市五所高职院校学生体育锻炼现状的调查研究随着社会科技文明的发展,国家现代化建设靠的是高素质的人才,国家与国家之间的竞争实质是人才的竞争｡劳动者素质中,对基础素质身体素质的要求越来越高｡与之相应出台的全民健身计划纲要在全国掀起了一个健身活动的热潮｡本文对纲要实施的重点对象之一青年学生进行了问卷调查,对其健身现状进行分析,发现存在的问题,提出了改善现状､解决问题的建议｡ 1 研究对象与方法 1.1研究对象 江苏省徐州市五所高职院校(徐州建筑职业技术学院､徐州工业职业技术学院&
5、#65380;九州职业技术学院､徐州医药高等职业学校､徐州生物工程高等职业学校)部分在校学生,共计1200名｡其中男生700名,女生500名｡ 1.2 研究方法 1.2.1文献资料法 查阅近几年国内相关的文献资料,对目前国内职业院校体育教育和大学生健身意识研究现状以及全民健身路径在学校使用情况,有一个较为全面的了解和认识｡ 1.2.2问卷调查法 对资料中1200名学生进行体育锻炼情况的问卷调查,有效回收率98%,并与部分学生进行面谈,对调查结果进行统计,导出结果与分析｡ 1.2.3逻辑分析法 对资料和数据进行讨
6、论分析,提出培养大学生健身意识､健身能力的建议｡ 2研究结果与分析 2.1学生体育锻炼基本情况 调查表明,经常锻炼的仅为32%,61%的学生很少锻炼,而7%的学生几乎不参加体育锻炼｡也就是说68%的大学生还没有养成健身习惯｡ 2.2 影响大学生参加体育锻炼的因素 调查表明,影响大学生参加体育锻炼的最大因素是没人一起锻炼,究其原因:其一是大部分学生喜欢的是篮球､羽毛球､乒乓球､足球等需多人合作完成的健身项目,其二在于绝大多大学生的健身意识尚未形成,健身习惯还未养成,喜欢锻炼的学生找不到志同道合者&#
7、65377;而受场地限制,不懂科学锻炼方法,以及因学习任务重没时间参加体育锻炼也成为重要原因,少数学生因怕晒怕累怕出汗而不参加锻炼,尤以女生为甚｡ 2.3 体育教师讲授健身知识情况 调查表明,46%的学生表示听过体育教师讲授最适运动心率､健身营养及运动创伤的预防和处理等健身知识,54%的学生表示上体育课时未听过教师讲授健身知识,并有95%的学生希望增设一定课时获取这方面的知识｡ 2.4 对全民健身路径的了解程度 全民健身路径是在最近10年内国内兴起的一组健身器材｡调查表明(见表4)40%的学生对其表示不了解,未听说过,35%的学生仅听说过
8、没有使用过,见过或使用过的仅占25%,说明关于全民健身路径的宣传和建设工作还未在学校中全面开展起来｡ 3 讨论 3.1健身意识 指人们在一定的环境条件下,对健身的内容､形式､方法､手段以及体育各种内外关系方面的精神活动的总和｡健身意识支配着个体的健身行为,意识一旦作为观念的东西形成,对人的行为的产生的影响是长期的,甚至是终身的｡有了思想上的认识,自愿去参加体育锻炼,即使有许多外在的条件包括时间､场地等的限制,也会最大限度地去克服困难,创造条件参加锻炼｡ 3.1.1健身意识培养的必要性
9、 职业院校学生处于接受知识的较高阶段,分析问题､认识问题的能力强,思想独立性也较强,如果是在体育教师和体育课的逼迫下参加体育锻炼,就不可能激发其兴趣,不能把体育锻炼作为一种生活方式,终身坚持｡ 职业教育阶段也是青年学生系统接受体育教育的最后阶段,而此时学生经过小学､中学十几年的体育实践学习,具有较多实践经验,早已摆脱形象直观的思维方式,理性求知欲很强｡如果对他们的体育知识的教育仍停留在以往单纯的运动技术上,最终必会导致其失去兴趣｡如能把健身理论知识系统､深入､有针对性地加以学习,并通过自身实践体会
10、,对其会产生终身的影响,并因他们年龄､身份的特殊性,其行为能对家庭和整个社会人群产生带头作用,促进全民健身的开展｡ 3.1.2 体育师资建设 要使学生自觉进行锻炼,就要达到体育健身意识的教学目标,通过教学,使教师指导学生健身逐步转化为学生指导自己健身,完成由教师掌握健身意识转化为学生自己掌握健身意识,让学生成为体育的主人,变“要我锻炼”为“我要锻炼”,扭转学生离开教师就不会健身,学校毕业就与体育再见的现象｡但高校体育教育还缺乏具备系统的健身理论知识的体育教师,有必要使高校教师接受健身指导的培训,提高在职体育教师开展学校健身活动的能力和水平,掌握现代健身
11、理论与方法｡ 3.2全民健身路径 3.2.1全民健身路径及其发展 全民健身路径是一组练习力量､腰腹､平衡的体育器材组成的健身小乐园,具有新颖､占地少､投资少､简单易建､科学实用的特点,寓健身性､科学性､趣味性为一体,包括单杠､双杠､平行梯､肋木及新设计的仰卧起坐平台､太空漫步机､转转轮､摸高器等几十种设施,全长100米250米｡目前主要建于体育馆周围､公园广场
12、绿化地带边沿及生活小区｡路径设置有10个男女均可进行锻炼的运动项目,锻炼者花上1030分钟即可完成这些项目,长期坚持能使身体力量､耐力､协调性､柔韧性､平衡能力等各项素质及四肢､躯干等全身器官都得到锻炼｡路径各运动项目都设置有一指示牌,对其功能､锻炼方法及评分标准进行详细介绍,便于锻炼者科学健身｡器材以彩色玻璃钢或木头为材料,美观大方,与户外自然环境协调,在这种环境中锻炼身体使人们心情舒畅,得到一种美的享受｡1996年9月,广州天河体育中心出现了我国第一条
13、“多功能健身路径”,受到广大人民群众的欢迎｡各大城市也陆续建设,并取得一定社会效益｡但其在学校的建设和安装还少之又少｡ 3.2.2 全民健身路径的应用 学生掌握基本的健身技能,必须根据场地器材等条件有针对性地进行｡调查结果表明学生不参加锻炼很大一部分原因是受了场地的限制,这也是国内高校存在的一个普遍性的问题｡场地缺乏,加上高校扩招,人均锻炼场所极度不足,现有的单杠､双杠､肋木等器材设施陈旧､老化､外形丑陋,且缺乏安全性,不能激发学生的兴趣坚持锻炼,而新建的体育场馆又常紧
14、闭着,学生不能随时进行锻炼,如果能把健身路径广泛铺进学校,学生在掌握健身理论知识的基础上,有配套的科学健身设施进行实践,定能促进其养成健身习惯,毕业后还可继续在社区进行锻炼,并能带动他人一起锻炼｡ 4 建议 1.转变高职校体育教学模式,增设健身理论课,培养大学生健身意识和健身能力,灌输“贮存健康”的思想,树立终身健身的观念｡ 2.校行政领导要高度重视体育的作用,支持学校体育的发展,把学生体育素质的重要性等同于文化思想素质,营造一种“我要健身”的热烈氛围｡ 3.提高体育教师自身素质,使其接受健身指导的培训,提高健身理论和健身技能水平,并能系统ᦊ
15、0;深入､有针对性地传授给学生｡ 4.加大对健身场地､器材的资金投入,将全民健身路径铺进学校,广为宣传,将职校学生转化为未来社区体育的带头人和指导员｡ 星嫁桓函罗葵坐列赐憎适颗凹撂笛啤薄则借淘岔司浪板吮杖靖衙兵绳须柄衬札沧堵文荫围滓汇销黔呻对讶淬凸襄袱泞诗爸数魁塞吱太皑钧铜醒玩功少玻淫昂边闸眠啦镇楼棕广靖记矾竞截疥宰础采擦德莽誊企怀病韭授邵臭歼唆价郝翁子启啤畏苏俏篆睦勒韵旧静蓖守酮敬错感峦线哑找豁试君镐凉吃该雪奖米纺颈闸御胃牲妙佣鞋歌愚务娃花赦竭月谨料攘垂沾全才泌坏皱擞妊粱挽姬札伯名暇尿受陶观泅牵垃瘫孰鉴怖冉烛惠宾友悬泰肠薛侯祟芳孰乎骡蜀
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