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1、中职学生心理健康原则赵青教学目旳 本节课总体目旳是使学生掌握心理健康概念与原则，让学生理解心理健康对成长意义，从而在平常生活中能对旳看待心理问题，消除对心理健康认识误区。教学重点（1） 对心理健康含义对旳认识。（2） 消除对心理健康认识误区。（3） 理解心理健康对于成长意义。教学难点（1） 对旳理解心理健康问题，对旳看待心理问题。（2） 懂得心理健康是一种动态变化过程。教学准备 1课时教学过程和教学活动一、 引入（3） 案例分析中专生沉迷电子游戏捅死两位老人（4） 讨论与分享：（5） 1.看完这则新闻，你心情怎么样？ （6） 2.王恒超一步步滑向犯罪深渊原因是什么？（7） 3.假如你是王恒超朋
2、友，在他欠下巨额赌债却仍然沉迷于电子游戏时，你也许给他什么样协助？ （8） 4.假如你觉得无法协助他挣脱对游戏痴迷，你也许提议他寻求什么样协助？ 二、中职学生心剪发展特性 （一）自我意识迅速发展（二）情感内容丰富多彩，情绪有明显两极性（三）抽象思维能力有了更多概括性（四）自尊心强，意志品质较为微弱三、中职生 心理健康定义： （1）无心理疾病。 （2）具有一定积极发展心理状态。四、中职学生心理健康原则（一）智力正常，善于学习（二）理解自我，接纳自我，完善自我（三）乐于与人交往，人际关系友好（四）性别角色分化，性心理与身体同步发展（五）社会适应良好，勇于迎接挑战（六）情绪积极稳定（七）人格构造完整
3、 五、自测练习：测测你心理与否健康？指导语：如下题目可以协助你理解自己心理健康程度，使你更清晰认识自己。请你根据自己实际状况，在选项A、是，B、无法确定，C、不是，中选出和自己最靠近选项，填到背面括号内。1.心情总是闷闷不乐，情绪善变。 （ ） 2.老是紧张门没锁好，电源也许有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。 （ ） 3.虽未曾患过恶性疾病，却一直紧张会不会染上什么严重病。 （ ） 4.轻易脸红，胆怯站在高处，胆怯当众发言。 （ ） 5.由于关怀呼吸和心脏跳动状况而难以入睡。 （ ） 6.每天总是多次洗手，认为公用电话不洁，而不敢使用。 （ ）7.总是紧张这样做与否顺利？，以致无
4、法放手去做。 （ ） 8.有些奇怪观念总是出目前脑海，明知这些念头很无聊，却又无法挣脱。（ ） 9.离开家门时，假如不从某只脚开始走，心里总是不安。变化床附近东西就无法入睡。 （ ） 10.尽管四面人在欢乐取闹，自己却觉着没有什么意思。 （ ） 11.外界东西如同影子一般朦胧，见到东西无法清晰回忆出来。 （ ） 12.总觉着父母或亲友近来对自己太冷漠，或者不知为何总是很反感或产生强烈孤单感。 （ ） 13.心中无端产生这个世界正趋灭亡，新世界即将开始感觉。（ ） 14.总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。 （ ） 15.有时会产生被人左右或事不由己感觉。 （ ） 16.常自言自语或暗自发笑。
5、 （ ） 17.虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。 （ ） 18.遭遇失败或与同学不友好时，会很敏感觉着我被人讥笑。 （ ） 19.当自己权利受到侵害时拼死力争。 （ ） 20.当东西丢掉时 ，便不由自主想到大概是某某偷去，当受到老师批评时，立即会想到一定是某某告密。 （ ）【评分原则】 是： 2 分 无法确定： 1 分 不是： 0 分 成果记录： 1 11题 作为A类 你总分是： 1217题 作为B类 你总分是： 1820题 作为C类 你总分是： 成果分析： A类和B类得分都在： 4 分如下： 心理非常健康，神经也非常正常；57 分之间： 你心理健康状况一般，可算是一种很正常人；810 分之间： 表明你神经有些疲惫，你最佳是设法减轻学习压力， 进行娱乐以调整生活而放松精神；A类得分在 11 分以上： 也许会有神经衰弱倾向，你需要关怀一下自己健康了；B类得分在 11 分以上： 那你就有防止精神分裂必要了，最佳是请心理辅导老师进行辅导，早些防止；C类得分在 4 分以上： 就有强烈妄想倾向，最佳是尽早请老师进行辅导。六、布置作业
